Le FUGAZI Podcast, c'est une émission durant laquelle le mot d'ordre est l'authenticité. Le concept est simple, je me balade en pleine nature avec un micro accroché à mon T-shirt et je te parle de sujets divers du développement personnel. Au menu, le partage de mes expériences, de ce que j'ai pu apprendre durant mes voyages, et de ce que je réalise un peu plus tous les jours. Le tout en Freeflow, sans coupure, pour te permettre de découvrir réellement ce qui m'a aidé à m'accepter et ce qui peut t'aider à développer ton potentiel. Alors assieds-toi bien et embarque dans mon sac à dos!
FUGAZI Podcast
Claim This Podcastby Loïc Cappellin
6 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Le FUGAZI Podcast, c'est une émission durant laquelle le mot d'ordre est l'authenticité. Le concept est simple, je me balade en pleine nature avec un micro accroché à mon T-shirt et je te parle de sujets divers du développement personnel. Au menu, le partage de mes expériences, de ce que j'ai pu apprendre durant mes voyages, et de ce que je réalise un peu plus tous les jours. Le tout en Freeflow, sans coupure, pour te permettre de découvrir réellement ce qui m'a aidé à m'accepter et ce qui peut t'aider à développer ton potentiel. Alors assieds-toi bien et embarque dans mon sac à dos!
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/22/2020
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Recent Episodes
July 23, 2020
Mon outil pour gérer mon stress
<p>Cette semaine je me suis mis un nouveau challenge. Enregistrer une capsule en 5 minutes. Dans ce nouvel épisode, je te partage une technique que j'ai découverte durant ma formation de coach et qui est utilisée par les pilotes de chasse pour contrôler leur stress. Un exercice tout simple, qui va te permettre de prendre du recul même quand tu es fatigué et qu'on te crie dans les oreilles. 100% approuvé par moi-même, suite à des grosses journées de travail dans la piscine où je bosse. Et toi, comment tu fais pour gérer ton stress? Parce que c'est bien beau de dire que c'est normal et naturel, mais quand tu le ressens tous les jours, ça n'a plus rien de normal. Tu peux agir pour le contrôler!</p>
July 14, 2020
La pression : Quelque chose de positif?
<p>Dans l'épisode de cette semaine, je te partage mon expérience face à la pression. On a tous un jour ou l'autre été sous pression, mais finalement elle dépend de qui cette fameuse pression et qu'est-ce qu'on peut faire pour l'éviter? Cette question je l'ai tourné dans ma tête durant une bonne semaine et aujourd'hui je te partage mes découvertes et mes pensées. Aller je te spoile un petit peu. "De mon point de vue on a tous... " Non je peux pas faire ça, déso. Bonne écoute.</p>
July 3, 2020
Comment ne plus culpabiliser
<p>Dans ce nouvel épisode, je t'explique comment je fais pour transformer mes moments de culpabilité en session de productivité. Fini l'angoisse d'avoir loupé quelque chose. Grâce à quelques secondes de concentration, j'arrive aujourd'hui à profiter un maximum de tout ce que je fais.</p> <p>Alors si toi aussi, tu veux prendre un maximum de plaisir chaque jour et laisser derrière toi ces instants de doute durant lesquelles tu réfléchis à ce que tu aurais dû ou pu faire, je t'invite à écouter mon histoire !</p> <p>Bonne écoute et partage si mes conseils t'ont aidé !</p>
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