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Fühl dich wach - spirituelles Erwachen durch wahres Fühlen

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by Simone Bastian

11 episodes

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Podcast Overview

Fühl dich wach – Der Podcast für wahres Fühlen und innere Transformation Du hast viel erreicht, doch tief in dir spürst du eine Leere? Du funktionierst, aber fühlst dich nicht wirklich lebendig? In „Fühl dich wach“ begleite ich dich auf einer tiefen Reise zurück zu dir selbst – durch echtes, bewusstes Fühlen. Entdecke, warum wahres Fühlen der Schlüssel zu innerer Freiheit, Erfüllung und spirituellem Erwachen ist. Erfahre, warum wir unsere Gefühle oft unterdrücken, welche Folgen das hat und wie du beginnst, dich wieder vollständig zu spüren. Ich bin Simone Bastian, Mentorin für wahres Fühlen, und teile hier wertvolle Impulse, tiefe Erkenntnisse und praktische Übungen, die dein Leben transformieren können. 🎧 Jede Woche eine neue Episode – für alle, die nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben wollen. #Fühlen #Bewusstsein #Transformation #Spiritualität #Selbstfindung

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🇩🇪

Publishing Since

4/3/2025

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Recent Episodes

October 10, 2025

Wie du dauerhaft deine Körperanspannungen loslässt – wenn der Körper wieder atmen darf I #11

In dieser Folge öffne ich mit dir einen Raum, in dem dein Körper wieder das Sagen haben darf.Wir erforschen gemeinsam, warum Anspannung kein Feind ist – sondern ein Tor zu tieferer Lebendigkeit.Du erfährst, wie du die Sprache deines Körpers wieder hören kannst, was hinter chronischen Verspannungen wirklich steckt und wie sich Loslassen von selbst geschieht, wenn du aufhörst, zu kontrollieren. Diese Folge ist eine Einladung, dich tiefer zu spüren – nicht als Konzept, sondern als Erfahrung.Denn wahres Loslassen bedeutet nicht, etwas zu tun, sondern dich vom Leben berühren zu lassen. ✨ Wenn du spürst, dass du diesen Weg weitergehen möchtest:Am 3. November startet meine neue Unter-uns-Gruppe – ein Erfahrungsraum für echtes Fühlen, Körperpräsenz und Bewusstheit.Alle Infos findest du auf https://simone-bastian.de/angebot/unter-uns-fortlaufende-online-gruppe/

September 25, 2025

Der Körper als Gefängnis – und wie er zum Tor zur Stille wird I #10

Viele suchen die Stille mit Kontrolle – doch der Körper kennt einen anderen Weg. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Praxis: warum Spannungen im Bauch, im Kiefer oder in der Brust kein Zufall sind, und wie wir sie als Tor zum tieferen Fühlen nutzen können. Mit einer kleinen Übung zum Mitmachen, die dich sofort ins Spüren bringt.

September 18, 2025

So bringt dich Neurogenes Zittern vom Denken ins Fühlen – und tiefer in dein wahres Sein I #9

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das für alle entscheidend ist, die tief in die eigene spirituelle Praxis eintauchen möchten: Stress und Trauma im Körper lösen. Viele Menschen sitzen fast ausschließlich im Kopf fest – sie denken, reflektieren, planen – und verpassen dabei das wichtigste Tor zur Heilung: den Körper. Ich erkläre dir, wie Neurogenes Zittern funktioniert, warum es so kraftvoll ist und wie es dir hilft, Spannungen, Stress und alte Traumata sanft aus deinem Körper zu entlassen. Du erfährst, wie du wieder in deinen Körper kommst, deine Gefühle fühlst und dadurch tiefer in dein wahres Selbst sinkst. In dieser Folge zeige ich dir: Wie Stress und Trauma im Körper gespeichert werden Warum wir oft das natürliche Zittern unterdrücken Wie Neurogenes Zittern dein Nervensystem reguliert Eine kleine Übung, die du direkt selbst ausprobieren kannst Wenn du tiefer einsteigen möchtest, gibt es auf meinem YouTube-Kanal kostenlose Videos, mit denen du sofort beginnen kannst. Außerdem biete ich einen fortlaufenden Kurs an, in dem du das Neurogene Zittern sicher erlernst und in deinen Alltag integrierst. ✨ Dein nächster Schritt: Probiere die kleine Übung in dieser Folge aus Schau auf meinem YouTube-Kanal vorbei Informiere dich über meinen Kurs für kontinuierliche Praxis Fühle dich eingeladen, deinen Körper wieder zu bewohnen, Spannungen loszulassen und tiefer in dein wahres Sein zu sinken.

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What is Fühl dich wach - spirituelles Erwachen durch wahres Fühlen?: Fühl dich wach – Der Podcast für wahres Fühlen und innere Transformation

Du hast viel erreicht, doch tief in dir spürst du eine Leere? Du funktionierst, aber fühlst dich nicht wirklich lebendig? In „Fühl dich wach“ begleite ich dich auf einer tiefen Reise zurück zu dir selbst – durch echtes, bewusstes Fühlen.

Entdecke, warum wahres Fühlen der Schlüssel zu innerer Freiheit, Erfüllung und spirituellem Erwachen ist. Erfahre, warum wir unsere Gefühle oft unterdrücken, welche Folgen das hat und wie du beginnst, dich wieder vollständig zu spüren.

Ich bin Simone Bastian, Mentorin für wahres Fühlen, und teile hier wertvolle Impulse, tiefe Erkenntnisse und praktische Übungen, die dein Leben transformieren können.

🎧 Jede Woche eine neue Episode – für alle, die nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben wollen.

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