In diesem einfühlsamen Podcast tauchen wir in die Welt des inneren Friedens ein, navigieren durch die Kunst der Achtsamkeit und lernen die Stille der Gelassenheit kennen. Jede Episode ist eine Reise zu sich selbst, bietet praktische Übungen und weise Einsichten, um den Lärm des Alltags zu durchbrechen. Hören Sie zu, um Raum für Harmonie zu schaffen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Ich zu fördern. Dies ist Ihr Zufluchtsort, um zu lernen, im Hier und Jetzt zu leben und jeden Moment mit bewusster Ruhe zu umarmen. Frieden beginnt – in Ihnen.
Fühle mit dem Kopf
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Podcast Overview
In diesem einfühlsamen Podcast tauchen wir in die Welt des inneren Friedens ein, navigieren durch die Kunst der Achtsamkeit und lernen die Stille der Gelassenheit kennen. Jede Episode ist eine Reise zu sich selbst, bietet praktische Übungen und weise Einsichten, um den Lärm des Alltags zu durchbrechen. Hören Sie zu, um Raum für Harmonie zu schaffen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Ich zu fördern. Dies ist Ihr Zufluchtsort, um zu lernen, im Hier und Jetzt zu leben und jeden Moment mit bewusster Ruhe zu umarmen. Frieden beginnt – in Ihnen.
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🇩🇪
Publishing Since
1/12/2024
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Recent Episodes
March 4, 2024
Zwischenmenschliche Beziehung
Es umfasst die Interaktionen, Bindungen, Kommunikation und Emotionen, die zwischen Individuen entstehen.
February 26, 2024
Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit Emotionen zu erkennen, zu verstehen, zu kontrollieren und erfolgreich mit ihnen umzugehen, sowohl bei sich selbst als auch bei anderen. Es beinhaltet Aspekte wie Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Empathie und soziale Fähigkeiten.
February 19, 2024
Selbstliebe und Selbstbewusstsein
Selbstliebe bezieht sich auf die positive Einstellung, Wertschätzung und Fürsorge, die man sich selbst entgegenbringt. Selbstbewusstsein bezieht sich auf das Vertrauen und die Überzeugung in die eigenen Fähigkeiten, Wertvorstellungen und Entscheidungen. Es beinhaltet auch ein Bewusstsein über die eigenen Stärken und Schwächen. Die Bücher die ich euch empfohlen habe in den Podcast sind: 1- Du muss nicht von allem gemocht werden von Ishiro kishima und Fumitake koga; 2- Sorge dich nicht lebe von Dale Carnegie; 3- Die Subtile Art das darauf scheißen von Mark Manson.
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