Themen des Podcast: Leadership, Empathie, Führen mit Herz, Menschenbild, Führungskonzepte, Teamentwicklung, Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, psychologische Sicherheit, Vertrauen, Spannung, Konflikt, Purpose, Zusammenarbeit, Kultur im Unternehmen, Untenehmensführung, Selbstfürsorge, Kohärenz, Herz und Kopf, Atmen, Gefühle, Emotionen, Stress, Stressabbau, Umgang mit Stress, sieben Aufmerksamkeitsfelder von Führung, sieben Führungsqualitäten, Herausforderungen von Führungskräften, vertikale und horizontale Führung, Ich-Entwicklung, höheres Selbst, Zukunfts-Ich, New Work, Inner Work, Transformation, Manifestieren, heartmath, Herzintelligenz. <br/><br/><a href="https://aboutlifeandleadership.substack.com/s/fuhren-mit-herz?utm_medium=podcast">aboutlifeandleadership.substack.com</a>
Führen mit Herz
Claim This Podcastby Alexander Schwedeler
Podcast Overview
Themen des Podcast: Leadership, Empathie, Führen mit Herz, Menschenbild, Führungskonzepte, Teamentwicklung, Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, psychologische Sicherheit, Vertrauen, Spannung, Konflikt, Purpose, Zusammenarbeit, Kultur im Unternehmen, Untenehmensführung, Selbstfürsorge, Kohärenz, Herz und Kopf, Atmen, Gefühle, Emotionen, Stress, Stressabbau, Umgang mit Stress, sieben Aufmerksamkeitsfelder von Führung, sieben Führungsqualitäten, Herausforderungen von Führungskräften, vertikale und horizontale Führung, Ich-Entwicklung, höheres Selbst, Zukunfts-Ich, New Work, Inner Work, Transformation, Manifestieren, heartmath, Herzintelligenz. <br/><br/><a href="https://aboutlifeandleadership.substack.com/s/fuhren-mit-herz?utm_medium=podcast">aboutlifeandleadership.substack.com</a>
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🇺🇲
Publishing Since
11/23/2021
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Recent Episodes
June 17, 2026
#148 Was Millionen Herzschläge uns verraten – Einblicke von der Tagung „Love Unleashed"
<p>In dieser #148 Podcast-Folge berichte ich von einer besonderen Tagung, an der ich online teilgenommen habe. Sie trug den Titel: <strong>Love Unleashed</strong> – organisiert vom HeartMath Institute. Sie fand im Mai in Santa Cruz, Kalifornien, statt, ganz in der Nähe des HeartMath-Hauptsitzes in Boulder Creek. Rund 200 Menschen waren vor Ort dabei, viele weitere – wie ich – online.</p><p>HeartMath forscht seit fast 40 Jahren rund um das Herz. Und genau darum geht es auch in meinem Podcast: <strong>Führen mit Herz</strong>. Diese Konferenz war für mich deshalb wichtig und sehr spannend.</p><p>Ich möchte speziell von einem Vortrag berichten. Alle Vorträge waren sehr interessant. Der Vortrag, auf den ich mich hier konzentrieren möchte, ist von Dr. Malathi Muthu. Er trug den Titel: Kohärenz in einer sich verändernden Welt - was Million von Herzschlägen uns sagen (Übersetzung von mir). Hier folgen stichwortartig die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Vortrag:</p><p>* Herzkohärenz ist nicht nur etwas Persönliches - sie wirkt auch auf andere Menschen, auf die globale Gemeinschaft, und auf die Erde.</p><p>* Sie wirkt auch auf die über 700 Zufallsgeneratoren, von denen einer bei mir zuhause steht. Diese Zufallsgeneratoren zeigen eine nicht-zufällige Reaktion auf starke Emotionen von Menschengruppen (zum Beispiel ein Ereignis eines Kriegsbeginns, oder ein Meditationsretreat).</p><p>* Gefühle wie Begeisterung, Dankbarkeit, Freude und Wertschätzung erzeugen die höchsten Kohärenzwerte. Trauer, Wut und Stress hingegen spiegeln sich in einer unruhigen, zackigen HRV-Kurve wieder.</p><p>* Die Herzratenvariabilität (HRV) wurde übrigens kürzlich auch vom Economist als valide Gesundheitsmessgröße beschrieben (Bemerkung von mir, nicht von Dr. Malathi).</p><p>* In Kohärenz schwingt sich das Herz in den Rhythmus der Erde ein.</p><p>* Sonne, Erde und Mensch stehen über das Herz in einem messbaren Zusammenhang.</p><p>* Wenn ich selbst in Kohärenz bin, fällt es anderen leichter, um auch in Kohärenz zu kommen.</p><p>* Mein innerer Zustand wirkt auf die anderen im Raum, aber eben auch in den größeren Umkreis, global, kosmisch.</p><p>Mit Hilfe dieser Erkenntnisse kann man sich der Verantwortung bewusst werden, wie der eigene innere Zustand andere und die Welt beeinflusst. Es ist also nicht egal, was ich denke und fühle. Ganz im Gegenteil: Mit meinen Gedanken und Gefühlen beeinflusse ich ständig meine Umwelt und das Weltgeschehen.</p><p>Herzliche Grüße</p><p>Alexander Schwedeler</p> <br/><br/>Get full access to Alexander Schwedeler at <a href="https://aboutlifeandleadership.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">aboutlifeandleadership.substack.com/subscribe</a>
June 16, 2026
Umzug auf Substack
  Liebe Hörerinnen und Hörer meines Podcasts! Ich ziehe um auf Substack. Das vereinfacht mir die Veröffentlichung meiner Podcasts und Newsletter. Für Sie, für euch, sollte sich nichts ändern, sofern Sie die Podcasts bei Apple und Spotify hören. Sollten Sie allerdings doch aus dem Abo herausfallen (weil ich beim Umzug etwas falsch gemacht habe), dann […]
May 9, 2026
#147 Was kann ich tun, wenn ich keine Zeit habe?
  In dieser Podcast-Folge „Was kann ich tun, wenn ich keine Zeit habe?” von Führen mit Herz wird die Zeitfrage als Bewusstseinsfrage entlarvt: Nicht das Chaos oder die anderen sind schuld am gefühlten Zeitmangel, sondern unser eigener Umgang mit den Momenten. Anhand von Beispielen aus Teams ohne Besprechungszeit, überfrachteten Konzern-Meetings und der Pflegepraxis zeige ich, […]
149 total episodes available
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