Fuldstændig Selvstændig

About Fuldstændig Selvstændig

Er du selvstændig, drømmer du om at blive det, eller er du bare nysgerrig på livet som selvstændig? Så er denne podcast for dig. Fuldstændig Selvstændig dykker ned i emner, som er relevante for selvstændige generelt, både gennem samtal seje selvstændige, der gavmildt deler ud af deres erfaringer, op- og nedture, håb og drømme. Snarere end at zoome ind på hardcore iværksætteri og hvordan man laver en hurtig million, er fokus i Fuldstændig Selvstændig på hvordan man opnår et liv i balance med en fornuftig økonomi og masser af virkelyst. Hvad enten du er garvet selvstændig, ny i gamet, eller bare går med drømme om at starte selv, kan podcasten her være en partner, der kan give dig fællesskabsfølelse, inspiration og svar på konkrete spørgsmål. Bag podcasten står Frederikke Tholander, som til daglig arbejder som selvstændig designkonsulent, underviser, og foredragsholder. Abonnér på podcasten her og følg med hos Fuldstændig Selvstændig på Instagram eller Facebook for at holde dig opdateret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Frederikke Tholander

Category

business · business · business

Language

da

Explicit

No

First episode

11 Oct 2021

Latest episode

19 Aug 2022

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   19 Aug 2022

   8. Sæt din pris - med vækstrevisor Louise Voss

   Gæst: Væstrevisor Louise Voss Hvordan man sætter den rigtige pris er en tilbagevendende overvejelse blandt selvstændige såvel som virksomheder generelt. I denne episode zoomer jeg ind på dét spørgsmål sammen med vækstrevisor Louise Voss. For prissætning ér svært og afhænger af en række forskellige faktorer. Vi taler bl.a. om: Hvorfor det er udfordrende og til tider kan føles direkte sårbart at sætte en pris på sit arbejde. Louises tricks til at tage følelserne ud af business. Hvordan din opslagstavle kan hjælpe dig, hvis du af og til oplever, at der falder en forkert pris ud af din mund. Hvad du kan gøre med prisstigninger. Og så runder vi også hvilken betydning inflation bør have på dine priser. Til sidst i episoden fortæller jeg lidt om min egen tilgang til prissætning og fortæller om den guide, jeg lavede, da jeg selv var helt sprød og nyudklækket selvstændig, og som du finder her: https://www.foxtrottango.dk/podcast (https://www.foxtrottango.dk/podcast) Guiden er lavet af mig selv, men hvis du vil have en mere værdifuld guide, som kommer med et yderst beskedent prismærke, vil jeg anbefale dig at se nærmere på https://www.louisevoss.dk/saetdinpris/ (https://www.louisevoss.dk/saetdinpris/) Her finder du nemlig Louise Voss’ avancerede prisberegner, som oven i købet findes i 6 forskellige udgaver afhængig af branche. Derudover kan du læse mere om Louise Voss på hendes hjemmeside (https://www.louisevoss.dk/) eller følge hende på Instagram (https://www.instagram.com/louisevoss.dk/) og LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/louisevoss/), hvor hun deler masser af gode tips til sund og bæredygtig virksomhedsvækst. -- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller spørge mig, hvordan det føltes første gang jeg sendte en faktura ud? Så følg med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller ræk ud på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre fra dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   23 May 2022

   7. Om virksomhedstyper - med vækstrevisor Louise Voss

   Gæst: Vækstrevisor Louise Voss Er du også i tvivl om, om din virksomhed skal være en enkeltmandsvirksomhed, et ApS eller noget tredje? I denne episode inviterer vækstrevisor Louise Voss på en pædagogisk tour de virksomhedstyper-og-selskabsformer, hvor vi bl.a. kommer ind på: Hvad det betyder at have henholdsvis et aktieselskab, en enkeltmandsvirksomhed, et anpartsselskab, et interessentselskab, og et holdingselskab Hvad man skal være opmærksom på, hvis man er flere, der starter virksomhed sammen Hvad virksomhedsskatteordningen er, og hvorfor Louise ikke anbefaler den Hvorfor man som selvstændig ikke nødvendigvis kan få fx frokost betalt gennem firmaet - og hvornår der er undtagelser Links På virk.dk (https://virk.dk/myndigheder/stat/ERST/selvbetjening/Start_virksomhed/) kan du registrere din virksomhed og få CVR-nummer. Virksomhedsguidens guide (https://virksomhedsguiden.dk/content/emner/virksomhedsformer/) til valg af virksomhedsform Du kan læse mere om Louise Voss på hendes hjemmeside (https://www.louisevoss.dk/) eller følge hende på Instagram (https://www.instagram.com/louisevoss.dk/) og LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/louisevoss/) — Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller høre mere om hvordan det har været for mig at have en enkeltmandsvirksomhed? Så følg med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller ræk ud på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre fra dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   3 Mar 2022

   6. Vil du med i bestyrelsen? - med Laura Vilsbæk

   - Med Laura Vilsbæk. I denne episode fortæller Laura Vilsbæk om sin vej fra lønmodtager over selvstændig konsulent inden for digital forretningsudvikling til i dag, hvor hun er bestyrelsesmedlem samt kursus- og foredragsholder Ud over at fortælle sin egen historie og bl.a. tale om hvad man gør som (solo-)selvstændig, når man opdager, at man har brug for flere hænder, kommer hun også ind på: Hvad man laver i en bestyrelse, og hvorfor det er interessant at være med Hvad man tjener som bestyrelsesmedlem Hvorfor bestyrelser har brug for medlemmer, der arbejder som selvstændige 3+1 gode råd til hvad du skal gøre, hvis du drømmer om en bestyrelsespost Links Boardroom Talk “Arbejder du som (solo)selvstændig konsulent? (https://www.nyibestyrelsen.dk/bestyrelsesrelevante-events/boardroom-talk-salg-marketing-rht8d-gge3c)” - Tilmelding og information om Lauras event torsdag d. 10. marts 2022 kl. 15.00-16.30 "Du behøver ikke hedde Jens og gå i jakkesæt" (https://shop.nyibestyrelsen.dk/jens) - Lauras bog, der er sprængfuld af tips til hvordan du finder vej til din første bestyrelsespost Nyibestyrelsen.dk (https://nyibestyrelsen.dk/) - Lauras site, hvor du finder artikler, gratisk guides, og kan tilmelde dig kurser, foredrag og 1:1-sparring Lauras (gamle) blog (https://www.lauravilsbaek.dk/) - det er her, mange af de blogindlæg, vi taler om i episoden, kommer fra Laura Vilsbæk på Linkedin (https://www.linkedin.com/in/lauravilsbaek/) og Instagram (https://www.instagram.com/nyibestyrelsen.dk/) Bestyrelsesrapporten 2022 (https://boardpartner.dk/vaerktoejer/bestyrelsesrapporten-2022/ ) - det er den rapport, som Laura nævner, hvor du bl.a. kan læse om bestyrelseshonorarer --- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller låne mit eksemplar af “Du behøver ikke hedde Jens og gå i jakkesæt”? Så følg med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller ræk ud på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre fra dig! Husk, at du kan abonnere på podcasten her, så får du besked, når næste episode udkommer. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

4. 

   15 Feb 2022

   5. Få succes som (it-)freelancer - med Jakob Lindstrøm

   Da rekrutteringschef Jakob Lindstrøm havde givet de samme gode rådgivning til personer, der ønskede at prøve kræfter med livet som freelancer inden for it-branchen, slog det ham: “Findes der et sted derude, hvor man kan få en opskrift eller en grundbog på det her?” Svaret var et rungende “Ikke rigtigt.”, og således blev det første frø til bogen “De første skridt - på din vej til succes som it-freelancer” sået. I denne episode af Fuldstændig Selvstændig deler Jakob Lindstrøm gavmildt ud af en masse tips og tricks fra hans bog til dig, som overvejer at blive (it-)freelancer. Hans viden stammer fra mere end 15 års arbejde med at headhunte, rekruttere og formidle it-freelancere, og det han har til dig er bl.a. Hvilke tre overvejelser, man bør gøre sig inden man springer ud som freelancer Hvordan man helt konkret vurderer, om man har det, der skal til for at blive regnet som en af de skarpeste inden for sit felt Hvad man kan gøre, for at undgå at komme i krise som selvstændig Og hvad man gør, hvis man ér kommet i krise, for at komme videre Og så var der en oplagt lejlighed til at spørge Jakob, hvorfor han ikke selv er freelancer - og jeg fik oven i købet et svar! Links Jakob Lindstrøms hjemmeside (hvor du også finder hans bog), og hans LinkedIn- og -profiler: https://it-freelanceguide.dk/ (https://it-freelanceguide.dk/) https://www.instagram.com/jakoblindstroem/ (https://www.instagram.com/jakoblindstroem/) https://www.linkedin.com/in/jakoblindstrom/ (https://www.linkedin.com/in/jakoblindstrom/) Og som bonus får du her et link til Laura Vilsbæks Boardroom Talk - det for (solo)selvstændige konsulenter er d. 10. marts 2022 kl. 15.00-16.30: https://shop.nyibestyrelsen.dk/purchase/147038-Boardroom-Talks (https://shop.nyibestyrelsen.dk/purchase/147038-Boardroom-Talks) --- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller stille spørgsmål til min erfaring med konsulenthuse? Så følg med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller ræk ud på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre fra dig! Husk, at du kan abonnere på podcasten her, så får du besked, når næste episode udkommer. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

5. 

   30 Dec 2021

   4. Sologoder og -savn

   Hvis man som ansat har personalegoder, må man som selvstændig have sologoder, og - desværre - også solosavn. I denne episode dykker jeg ned i nogle af dem og deler både research og egne erfaringer med fordele og ulemper ved at være selvstændig. Jeg kommer bl.a. ind på Frihed, som var det, både selvstændige og ikke-selvstændige nævnte som det mest attraktive ved at arbejde for sig selv, og hvad der ligger i dét. Fleksibilitet og forskellen på at et fleksibelt i sit job, og helt selv kunne vælge, hvordan man administrerer sin tid. Reel timeløn (inspireret af FIRE) og økonomi - de to Chrome-extensions, jeg taler om i den forbindelse til at få vist onlinepriser i tidsforbrug Time well spent (https://chrome.google.com/webstore/detail/time-well-spent-%E2%80%94-see-pri/fagkeimkebmhbeelogmpfpcfdiamhpoa?hl=en) og Time is money (https://chrome.google.com/webstore/detail/time-is-money/ooppbnomdcjmoepangldchpmjhkeendl?hl=en#:~:text=Time%20Is%20Money&text=Automatically%20converts%20prices%20online%20into%20hours%20of%20work).Hvis du vil regne på din egen reelle timeløn, kan du starte med at Google “real hourly wage calculator” (https://www.google.com/search?q=real+hourly+wage+calculator&sxsrf=AOaemvIH5zqxtBp-Zdbb9GTPnHPZmxqxEQ%3A1640865775113&ei=75_NYeenBujOytMP8_aL-Aw&oq=real+h&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAEYADIECCMQJzIFCC4QywEyBQgAEMsBMgUIABDLATIFCC4QywEyBQgAEMsBMgUILhDLATIFCC4QywEyBQguEMsBMgUILhDLAToHCAAQRxCwAzoHCAAQsAMQQzoQCC4QxwEQ0QMQyAMQsAMQQzoKCC4QyAMQsAMQQzoFCAAQkQI6CwguEIAEEMcBENEDOgUILhCABDoFCAAQgAQ6BAgAEEM6BAguEEM6CgguEMcBENEDEEM6DAguEMcBENEDEAoQQzoFCC4QkQJKBAhBGABKBAhGGAFQyAhYsA9grRhoA3AAeACAAW-IAf4EkgEDMC42mAEAoAEByAERwAEB&sclient=gws-wiz) og så vælge den udregner, der passer dig bedst. Der findes også skabeloner til regneark, så du nemt kan tilpasse dem til din situation. Begrebet "reel timeløn" stammer forresten fra Vicki Robins bog Your Money or Your Life, som jeg også nævner i episoden. Jeg henviser desuden til forskellige undersøgelser og data i episoden - dem finder du her: https://heartbeats.dk/pandemien-foerer-til-karriere-skift-for-mange-vi-ved-ikke-om-vi-er-her-i-morgen/ (https://heartbeats.dk/pandemien-foerer-til-karriere-skift-for-mange-vi-ved-ikke-om-vi-er-her-i-morgen/) https://www.ipsos.com/en-dk/why-we-dont-want-work-anymore (https://www.ipsos.com/en-dk/why-we-dont-want-work-anymore) https://hbr.org/2021/09/who-is-driving-the-great-resignation (https://hbr.org/2021/09/who-is-driving-the-great-resignation) https://www.danskindustri.dk/arkiv/analyser/2021/6/vi-pendler-langere-og-langere/ (https://www.danskindustri.dk/arkiv/analyser/2021/6/vi-pendler-langere-og-langere/) https://videnskab.dk/forskerzonen/kultur-samfund/vi-bruger-lige-saa-lang-tid-paa-at-pendle-som-for-100-aar-siden (https://videnskab.dk/forskerzonen/kultur-samfund/vi-bruger-lige-saa-lang-tid-paa-at-pendle-som-for-100-aar-siden) --- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller fortælle mig, hvad dit bedste sologode er? Så hop med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller connect på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre mere fra dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

6. 

   14 Dec 2021

   3. Fra hobby til fuldtid - Camilla Skov fra Vegetarisk Hverdag

   I denne episode fortæller Camilla Skov hvordan hun er gået fra deprimeret fastansat til glad opskriftsguru. Det lyder som et eventyr - eller, som Camilla selv siger i afsnittet: det lyder som noget fra et af de afsnit af Oprah, hun så med stor misundelse, da hun selv var ramt af depression. Hør Camilla fortælle om det og meget andet, bl.a. Hvordan det var at gå fra ansat designer til selvstændig designer, og hvad det gjorde for hendes mentale helbred Hvad hun gjorde, da hendes største frygt blev til virkelighed Hvordan en terapeut gav hende et råd, som blev første skridt på vejen til Vegetarisk Hverdag Om hun savner det sociale ved at være lønmodtager Find Vegetarisk Hverdag på Instagram (https://www.instagram.com/vegetariskhverdag/), vegetariskhverdag.dk (https://vegetariskhverdag.dk/), eller spørg efter Camilla Skovs kogebøger i din lokale boghandel. Og lige en lille trigger warning: I episoden kommer vi ind på stress, depression og angst, og berører også selvmord ganske kort. Er du selv i krise og har selvmordstanker, kan du kontakte Livsliniens telefonrådgivning, 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05. --- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller have anbefalet en særligt god opskrift fra Vegetarisk Hverdag? Så hop med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller connect med Frederikke på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre mere fra dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

7. 

   7 Dec 2021

   2. Tag ejerskab over dit regnskab - med regnskabscoach Dorte Lykke fra Forstå dit Regnskab

   I denne episode deler regnskabscoach Dorte Lykke sine syv tips til sunde regnskabsvaner, og hun svarer også på det spørgsmål, hun oftest støder på fra sine kunder, nemlig: “Hvor meget må jeg tage ud i løn til mig selv?” Derudover får du en introduktion til nogle af de mest almindelige begreber inden for regnskab. Hvis du selv er lønmodtager er det ikke sikkert, at du får så meget ud af denne episode, men hvis du står over for at starte virksomhed, er der meget at hente. Og selv hvis du er garvet i håndtering af dit eget regnskab, kan det godt være, at du lærer noget nyt eller måske endda bliver inspireret til at gå til dit eget regnskab på en anden måde. Dortes tilgang går nemlig ud på at hun gerne vil give sine kunder så meget ejerskab og handlekraft som muligt ved at de selv håndterer deres regnskab, frem for at bogføring og så videre er noget, de skubber videre til andre. På den måde bliver ens regnskab nemlig ikke bare en bilags-sky af dårlig samvittighed, men et værktøj, som hjælper én til at arbejde mere strategisk med sin forretningsudvikling. Det fortæller Dorte mere om i denne episode, hvor hun også kommer ind på hvordan du får gode vaner hvad du gør, hvis du har mistet et bilag det, ifølge Dorte, mest almindelige spørgsmål fra soloselvstændige: “Hvor meget må jeg tage ud i løn til mig selv?” Links Dorte Lykkes gratis Facebookgruppe, Forstå dit Regnskab (https://www.facebook.com/groups/forstaaditregnskab/) Dorte Lykkes hjemmeside (https://dortelykke.dk/) --- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller vide, hvilket regnskabsprogram, jeg selv bruger? Så følg med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller ræk ud på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre mere fra dig! Husk, at du kan abonnere på podcasten her, så får du besked, når næste episode (hvor seje og dygtige Camilla Skov, som står bag Vegetarisk Hverdag er gæst) udkommer. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

8. 

   30 Nov 2021

   1. Velkommen til Fuldstændig Selvstændig

   I denne første episode får du indblik i: Frederikkes vej fra et helt almindeligt psykologistudie til en karriere inden for design Hvorfor hun startede enkeltmandsvirksomhed efter 10 år som glad lønmodtager Hvordan hun er endt i dine ører i dag Hvad du kan forvente dig af fremtidige episoder af Fuldstændig Selvstændig Links Danmarks Statistiks artikel om erhvervsdemografi 2019 (fra 3. juni 2021): https://www.dst.dk/da/Statistik/nyt/NytHtml?cid=32039 (https://www.dst.dk/da/Statistik/nyt/NytHtml?cid=32039) Podcast-statistik: https://www.podcastinsights.com/podcast-statistics/ - https://portal.findresearcher.sdu.dk/da/publications/uafh%C3%A6ngige-podcasts-p%C3%A5-apple-podcasts-i-streamingens-tidsalder (https://portal.findresearcher.sdu.dk/da/publications/uafh%C3%A6ngige-podcasts-p%C3%A5-apple-podcasts-i-streamingens-tidsalder) Afsnittet af Podcastmagasinet om Syddansk Universitets store forskningsstudie om uafhængige podcasts: https://kontekstoglyd.dk/pm-uge-14-2021/ (https://kontekstoglyd.dk/pm-uge-14-2021/) --- Vil du vide mere om Fuldstændig Selvstændig, foreslå en sej gæst, ønske et emne, eller vide mere om designpsykologi? Så følg med på Instagram (https://www.instagram.com/fuldstaendig_selvstaendig/) eller ræk ud på LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/frederikketholander/) - jeg glæder mig til at høre mere fra dig! Husk, at du kan abonnere på podcasten her, så får du besked, når næste episode (hvor regnskabs-guru Dorte Lykke er gæst) udkommer. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

9. 

   11 Oct 2021

   Trailer

   Glæd dig til Fuldstændig Selvstændig rammer dine ører ultimo 2021. Indtil da kan du følge med på @fuldstændigselvstændig på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

1 ratings

Contact Fuldstændig Selvstændig

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.