Hi, ich freue mich, dass du hierher gefunden hast! Wie schön, dass du da bist. Full Circle ist ein offener Ort an dem wir uns über ganzheitliche Gesundheit und die Body Mind Soul Connection austauschen, um Wissen zu teilen und Inspirationen mitzugeben. Denn nur wenn wir den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele sehen, können wir gesund und glücklich werden. Bei Full Circle werde ich über meine eigene Reise berichten und über meine Erfahrungen, aber auch Expert:Innen und Gäst:Innen einladen, die Themen und Visionen mitbringen, die mich beschäftigen oder interessieren. Wenn du dich für Holistic Health interessierst oder neugierig geworden bist, dann bist du hier genau richtig.
Much love, mel
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Episode 13 mit Dr. Miriam Stark über den weiblichen Zyklus als Quelle von Energie, Kreativität und Selbstkenntnis für Alltag, Arbeit und Wohlbefinden mit Tipps, wie ein zyklusorientiertes Leben aussehen kann
Was weißt du über den weiblichen Zyklus? Wie viele Zyklusphasen gibt es – und wofür stehen sie auf physischer, aber auch auf psychologischer Ebene? Wie können weiblich gelesene Menschen mit Gebärmutter dieses Wissen für sich nutzen? Und warum ist dieses Wissen auch für Männer wichtig? Dr. Miriam Stark ist Wirtschaftspsychologin, Coach, Buchautorin und Mutter. Sie hat promoviert im Bereich Entrepreneurship und in ihrer Arbeit als Gründerin der Tacheles Beratung, verbindet sie psychologisches F...
1 Dec 2025
Episode 12 mit Caro Ann Körner über Breath, Buteyko und die Polyvagal-Theorie
Caro Ann Körner discusses breathwork, Buteyko method, and polyvagal theory, sharing her expertise as a coach, yoga teacher, and somatic practitioner in this interview episode.
11 Sept 2025
Episode 11 mit Emilia über die universelle Lebensenergie, die Verbindung zwischen Organen und ihren Emotionen sowie Tools zu mehr Wellbeing aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Host Dr. Lena Hansen interviews Traditional Chinese Medicine expert Emilia about universal life energy, organ-emotion connections, and wellbeing tools from TCM.
27 Aug 2025
Episode 10 mit Elisabeth Weydt über Journalismus, Rechte der Natur und ihre Verbindung zu Ecuador & Palästina
Journalist Elisabeth Weydt discusses navigating an insane world, exploring journalism's role, nature's rights, and connections to Ecuador and Palestine in this interview.
18 Jul 2025
Episode 09 mit Anna Voigts als Hebamme über Geburtshilfe, Selbstanbindung und Emotionelle Erste Hilfe
Midwife Anna Voigts discusses obstetrics, self-connection, and emotional first aid, highlighting the crucial support midwives provide to pregnant women during pregnancy, childbirth, and postpartum in this interview.
1 Jun 2025
Episode 08 mit Annika Heinrichs über ein Ding der Möglichkeit, dem kollektiven Umzug von der Stadt aufs Land und den Start in ein neues Leben mit mehr Raumwohlstand
Annika Heinrichs discusses leaving city life for a more spacious rural existence, exploring the motivations and challenges of pursuing a life aligned with personal values in this interview.
4 May 2025
Episode 07 mit Katrin Schmidlin über Food on and off my plate, Nutrition und die Motivation hinter ihren weekly Recipe Reels
Mit Katrin Schmidlin als Nutritional Health Coach (ausgebildet am Institute for Integrative Nutrition), habe ich in dieser Episode über Food + Nutrition gesprochen. Essen ist lebensnotwendig, weil es unseren Körper mit Energie und Nährstoffen versorgt. Aber nicht nur was wir zu uns nehmen, sondern auch wann und wie wir uns ernähren, spielt eine große Rolle. Lebensmittel und die Ernährungsweise, beeinflussen unser ganzes System. Hinter “Du bist, was du isst”, steckt viel mehr, als anfang...
23 Mar 2025
Episode 06 mit Irina Sterna über Frequenzen und Schwingungen, dem einzigartigen Klang der Alchemy Crystal Singing Bowls und wie Sound Healing dabei unterstützen kann, zu deiner wahren Essenz zu finden
"If we accept that sound is vibration and we know that vibration touches every part of our physical being, then we understand that sound is heard not only through our ears but through every cell in our bodies." Dr Mitchell Gaynor In dieser Episode geht es um Energien, Frequenzen und Sound - und zwar einem ganz speziellen Sound: Dem Klang der Alchemy Crystal Singing Bowls von Crystal Tones. Irina Sterna vom Alchemy Sound Studio hat diesen Klang vor ca. 10 Jahren in LA entdeckt und er hat sie n...
1 Mar 2025
Episode 05 mit Laura Janßen über die Vereinbarkeit als Anwältin, Steuerberaterin und "Salon Magique" Besitzerin und den Mut, seinem Herzen zu folgen und neue Wege zu gehen hin zu einem glücklicheren und authentischen Leben
Du und ich nehmen tagtäglich unterschiedliche Rollen ein und tragen ganz viele Facetten in uns. Hast du dir einmal Gedanken darüber gemacht, welche Rollen du einnimmst? Kennst du all deine Facetten und lebst sie aus? Laura war Richterin, arbeitet jetzt als Anwältin & Steuerberaterin und die zweite Hälfte der Woche verbringt sie als Salon-Besitzerin in Hamburg. Der "Salon Magique" ist der für dich richtige Ort, wenn du etwas zum Räuchern und Räucherzubehör benötigst oder auf der Suc...
29 Jan 2025
Episode 04 mit Carolin Körner über Yin Yoga, Embodiment und unser Nervensystem
Happy 2025! Das Full Circle Jahr hätte für mich nicht schöner starten können als mit Caro und Yin Yoga. Diese Episode ist ganz besonders für mich, denn wer mich etwas besser kennt, der weiß, dass Yin Yoga einen sehr hohen Stellenwert für mich hat. Yin Yoga und Meditation haben mein Leben verändert. Und nein, Yin Yoga ist kein Stretching. Mehr darüber und wie wir zu Yin Yoga gefunden haben, erfährst du in dieser Folge. Es war so schön mit ihr als Teacher und Ausbilderin über unsere Liebe...
12 Dec 2024
Episode 03 mit Julia Bamberg über die psychedelische Arbeit mit Pflanzenmedizin wie Ayahuasca, Psilocybin & anderen Substanzen als Heilmethode für mehr Balance im Körper-Geist-System
LSD und MDMA sind für dich nicht mehr als “gefährliche Drogen”? Du hast noch nie von Ayahuasca, Kambo oder Psilocybin gehört? Dann kann ich dir diese Episode sehr empfehlen. Michael Pollan, der vielfach ausgezeichnete Journalist, New York Times Bestseller und Professor an der Berkeley Graduate School of Journalism der University of California ist fest davon überzeugt, dass die psychedelische Therapie psychiatrische Behandlungen revolutionieren könnte. Dr. Gabor Maté, ein internati...
26 Nov 2024
Episode 02 mit Sabrina Schmitz über die Arbeit als Medium, Jenseitskontakte, Tod & Trauer sowie Zeichen von Verstorbenen
Hast du einen geliebten Menschen im Jenseits und wünscht dir, dieser Person noch einmal nah zu sein? Gibt es vielleicht ungeklärte Themen oder konntest du dich nicht verabschieden? Dann kann ein Jenseitskontakt bei der zauberhaften Sabrina genau das Richtige für dich sein. In dieser Episode sprechen wir über den Weg der ehemaligen Bankerin, über ihre Arbeit als Medium & Coach mit sensitiven und medialen Fähigkeiten und über die “Besuchszeit im Himmel”, wie sie den Austausch zwischen dem J...
31 Oct 2024
Episode 01 mit Merle Seemann über Aufstellungsarbeit, Reiki und das Zurückerlangen der Selbstwirksamkeit
In Episode 01 erfährst du, wer hinter “Merle Seemann Coaching” steckt. Merle hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen wieder zurück in ihre Selbstwirksamkeit zu bringen und den eigenen Handlungsspielraum zu vergrößern - und das auf eine klare, direkte, sehr einfühlsame und vor allem körper- und nervensystemorientierte Art und Weise. Wir sprechen über ihre Jugend, ihre Zeit als Ergotherapeutin und den Beruf an sich, über das Mutter Sein sowie über Spiritualität und was dieser Begriff für sie ...
26 Sept 2024
Episode 00
Hallo zur Episode 00 meines Herzensprojekts Full Circle, in dem es im Wesentlichen um die Verbindung von Body, Mind & Soul geht. In diesem Intro gebe ich Hintergrundinformationen zu mir und skizziere meine Vision von Full Circle. Durch meine eigene Reise, insbesondere durch meine Krankheitsgeschichte von immer wiederkehrenden Stress Symptomen bis hin zur Diagnose einer Autoimmunerkrankung, habe ich mich über die vergangenen Jahre intensiv mit Holistic Health, Somatic Release und die Body ...
Who has been a guest on Full Circle - Body, Mind & Soul
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Caro Ann Körner
Emilia
Elisabeth Weydt
Anna Voigts
Annika Heinrichs
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