Funcional Clínico Cast
Movimento • Saúde Integrativa • Qualidade de Vida
Bem-vindo ao Funcional Clínico Cast.
Eu sou Roberto, profissional da área da saúde há mais de 30 anos, e minha missão é ajudar pessoas acima dos 50 anos a recuperar movimento, disposição e qualidade de vida.
Aqui você encontrará episódios sobre:
✅ dores nas costas
✅ mobilidade
✅ envelhecimento saudável
✅ exercício físico
✅ postura
✅ saúde emocional
✅ ciência da felicidade
✅ hábitos saudáveis
Meu objetivo é mostrar que nunca é tarde para cuidar do corpo, da mente e da qualidade de vida.
Seja muito bem-vindo.
#Ep.87. O primeiro passo para recuperar sua mobilidade...
🎙️ Funcional Clínico Cast: Movimento, Saúde Integrativa e Qualidade de Vida!
Já ouviu o episódio de hoje? No episódio 87, conversamos sobre o primeiro passo para recuperar sua mobilidade e conquistar mais autonomia no dia a dia.
🎧 Ouça agora no Spotify! Pesquise por Funcional Clínico Cast ou acesse pelo link da bio.
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2 Nov 2026
#Ep.86.Como recuperar a disposição e voltar a confiar no seu corpo
Como recuperar a sua disposição e voltar a ter confiança em você mesmo, cuidando do seu próprio corpo?
Seja muito bem-vindo ao episódio 86 do Funcional Clínico Cast, apresentado por Roberto Rea. Neste episódio, conversamos sobre como resgatar a disposição, a confiança no dia a dia e nos seus movimentos, prestando atenção nos sinais do corpo — como a forma de encarar pequenas tarefas (subir escadas ou carregar compras), a importância de cuidar do sono, da alimentação e de gerenciar o estresse para preservar a sua autonomia física e vitalidade.
Se você ainda não é inscrito, inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios e fortalecer sua jornada rumo a uma vida com mais movimento e autonomia!
30 Oct 2026
#Ep.85.Você não precisa mudar tudo de uma vez.
Você não precisa mudar tudo de uma vez! Olá! Seja muito bem-vindo e bem-vinda a mais um episódio do Funcional Clínico Cast.
Eu sou o Roberto, e hoje nós vamos conversar sobre aquela sensação de que a gente precisa mudar de vida, mas acaba travando porque acha que tem que abraçar o mundo de uma vez só.
Sabe aquela vontade de ajustar a saúde, a rotina, o sono e os cuidados com o corpo, mas que parece pesada demais? No episódio de hoje, vamos falar sobre como encontrar o seu primeiro passo, respeitando o seu ritmo, o seu histórico e a sua realidade. Sem milagres mirabolantes, mas com ações práticas e constantes para construir mais autonomia e bem-estar no dia a dia!
🎧 Dá o play e vem refletir com a gente!
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