Willkommen zu unserem Podcast “Funktionale Sensibelchen”. Wir sind Alex (33) und Raphael (35) und beschäftigen uns hier mit Persönlichkeitsentwicklung, Lernprozessen und Technologie. In lockerer Atmosphäre tauchen wir auf Basis unserer persönlichen Erfahrungen tief in diese Themen ein und teilen unsere Erkenntnisse – immer mit einem ordentlichen Schuss Selbstironie. Während wir in unseren Gesprächen Neues über uns lernen, hoffen wir auch dir hilfreiche Informationen und Lösungsansätze bieten zu können, damit du nicht in die gleichen Sackgassen läufst wie wir.
Funktionale Sensibelchen
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38 episodes
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Podcast Overview
Willkommen zu unserem Podcast “Funktionale Sensibelchen”. Wir sind Alex (33) und Raphael (35) und beschäftigen uns hier mit Persönlichkeitsentwicklung, Lernprozessen und Technologie. In lockerer Atmosphäre tauchen wir auf Basis unserer persönlichen Erfahrungen tief in diese Themen ein und teilen unsere Erkenntnisse – immer mit einem ordentlichen Schuss Selbstironie. Während wir in unseren Gesprächen Neues über uns lernen, hoffen wir auch dir hilfreiche Informationen und Lösungsansätze bieten zu können, damit du nicht in die gleichen Sackgassen läufst wie wir.
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🇩🇪
Publishing Since
7/17/2024
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Recent Episodes
June 14, 2026
#38 Sexual-Coaching mit Kerstin Zimmermann
<p>In dieser Folge wird's intim und zwar auf mehreren Ebenen. Gemeinsam mit Kerstin Zimmermann, Psychotherapeutin, angehende Sexual-Coachin und selbst funktionales Sensibelchen, sprechen wir über Sexualität, Scham und die große Frage: Woher wissen wir eigentlich, was wir wirklich wollen und was wir vielleicht einfach nur gelernt haben?</p><p><br></p><p>Wir landen irgendwo zwischen Tantra, Achtsamkeit, Konsens und den Erwartungen, die Pornos, Gesellschaft und unsere eigenen Erfahrungen so mitbringen. Dabei geht es immer wieder darum, wie wir mehr bei uns selbst ankommen können und warum gute Sexualität vielleicht viel weniger mit Leistung und viel mehr mit Verbindung zu tun hat.</p><p><br></p><p>Eine Folge mit ehrlichen Fragen, ein paar kleinen Gehirnknoten und vielen Gedanken darüber, wie wir uns selbst und anderen mit ein bisschen mehr Neugier, Geduld und Mitgefühl begegnen können.</p>
April 26, 2026
#37 Wow! Vom Wunder des Staunens
<p>Wir starten früh am Morgen und landen direkt beim Thema Staunen – ausgelöst durch Impro-Theater, alte Zaubertricks und diese besonderen Momente, die einen komplett packen.</p><p><br></p><p>Dabei geht’s um große Wow-Erlebnisse genauso wie um kleine Dinge im Alltag und warum dieses Gefühl mit der Zeit oft verloren geht.</p><p><br></p><p>Am Ende fragen wir uns: Wie holt man sich das Staunen zurück? Weniger wissen, mehr erleben - vielleicht liegt genau da der Schlüssel.</p>
April 12, 2026
#36 JOMO: Joy of Missing Out
<p>In dieser Folge nehmen wir euch mit von einem entspannten Start zwischen Hundesitting und Geo-Caching hin zu Momenten, die zeigen, wie schnell man sich fragt, ob man gerade etwas verpasst.</p><p>Denn ziemlich schnell landen wir beim eigentlichen Thema: FOMO vs. JOMO. Warum haben wir Angst, etwas zu verpassen? Wo kommt dieses Gefühl her - sozial, emotional oder einfach, weil wir denken, wir müssten alles erleben?</p><p>Und noch spannender: Wie schafft man es, das Ganze umzudrehen? Also nicht nur zu akzeptieren, etwas zu verpassen, sondern darin echte Ruhe, Klarheit und vielleicht sogar Freude zu finden.</p>
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Dr Antje Kallweit
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