Future.Work.Mind.

About Future.Work.Mind.

Future.Work.Mind. ist der Podcast für alle, die Arbeit neu denken: gesund, menschlich und zukunftsfähig. Host Aurelia Hack – Organisationspsychologin, Speakerin und Expertin für gesundes Arbeiten – spricht mit Pionier:innen aus HR, Führung und Organisationsentwicklung. Dazu gibt’s wöchentliche Impulse rund um gesundes Arbeiten, Mental Health at Work, Resilienz, die Zukunft der Arbeit , gesunde Organisationskultur und Wandel mit Haltung. Mehr über Aurelia Hack, ihre Arbeit und zur Buchung als Speakerin: Website: https://www.aureliahack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aureliahack/

Publisher

Aurelia Hack - Organisationspsychologin und Keynote Speakerin

Category

business

Language

de

Explicit

No

First episode

18 Jun 2025

Latest episode

22 Jun 2026

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37 episodes in the feed.

1. 

   22 Jun 2026

   #36 - Warum schlechte Meetings krank machen – und wie gute Meetings Teams stärken

   Wie lange brauchst du, um dich nach einem richtig schlechten Meeting wieder zu fangen? Fünf Minuten? Eine halbe Stunde? Was du da erlebst, hat einen Namen – und es ist einer der unterschätztesten Gesundheitsfaktoren der modernen Arbeitswelt. In dieser Folge von Future.Work.Mind. nehme ich Meetings ernster, als es die meisten Effizienz-Ratgeber tun. Nicht: Wie werden Meetings kürzer? Sondern: Was machen sie eigentlich mit unserer Psyche – und warum halten wir an etwas fest, das so viele Menschen nachweislich auslaugt? Du erfährst: Was im Gehirn passiert, wenn Meetings sich ohne Pause aneinanderreihen Warum dieselben Meetings manche Menschen viel stärker belasten als andere – ein Befund, der jede Team-Debatte verändert Wie Status, Kamera-Zwang und emotionale Ansteckung unbemerkt die Stimmung im Raum steuern konkrete Handlungsempfehlungen für dich, dein Team und deine Organisation Eine Folge für alle, die führen, in Meetings sitzen oder sich fragen, warum ihr Kalender voll ist und ihre Energie leer. Future.Work.Mind. erscheint wöchentlich. Für Führungskräfte, HR- und People-Teams und alle, die Arbeit gesünder gestalten wollen – fundiert, klar und ohne Buzzwords. 👉 Mehr zu mir und Möglichkeiten der Zusammenarbeit: https://www.aureliahack.com/ (https://www.aureliahack.com/ ) Themen: Meetings und mentale Gesundheit · schlechte Meetings · Meeting Recovery Syndrome · Meeting-Kultur · Zoom-Fatigue · psychologische Sicherheit · gesunde Führung · Organisationspsychologie · Mental Health at Work · Future of Work Studien: Microsoft Human Factors Lab (2021). Research Proves Your Brain Needs Breaks. (https://www.microsoft.com/en-us/worklab/work-trend-index/brain-research) Rogelberg, S.G., Leach, D.J., Warr, P.B. & Burnfield, J.L. (2006). "Not Another Meeting!" Are Meeting Time Demands Related to Employee Well-Being? (https://www.researchgate.net/publication/7337571_Not_Another_Meeting_Are_Meeting_Time_Demands_Related_to_Employee_Well-Being) Luong, A. & Rogelberg, S.G. (2005). Meetings and More Meetings: The Relationship Between MeetingLoad and the Daily Well-Being of Employee (https://www.interruptions.net/literature/Luong-GDTRP05.pdf) Shockley, K.M., Gabriel, A.S., Robertson, D., Rosen, C.C., Chawla, N., Ganster, M.L. & Ezerins, M.E.(2021). The Fatiguing Effects of Camera Use in Virtual Meetings: A Within-Person Field Experiment. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34423999/) Lehmann-Willenbrock, N., Meyers, R.A., Kauffeld, S., Neininger, A. & Henschel, A. (2011). VerbalInteraction Seqeunces and Group Mood. (https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1046496411398397) Lehmann-Willenbrock, N. & Allen, J.A. (2014). How Fun Are Your Meetings? (https://psycnet.apa.org/record/2014-43035-001) Shanock, L.R., Allen, J.A., Dunn, A.M., Baran, B.E., Scott, C.W. & Rogelberg, S.G. (2013). Less Acting, More Doing. (https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joop.12037) Shumski Thomas, J., Olien, J.L., Allen, J.A., Rogelberg, S.G. & Kello, J.E. (2018). Faking It for the Higher-Ups. (https://digitalcommons.unomaha.edu/psychfacpub/183/) Rogelberg, S.G. (2019). The Surprising Science of Meetings. Oxford University Press. (https://global.oup.com/academic/product/the-surprising-science-of-meetings-9780190689216?cc=de&lang=en&)

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   15 Jun 2026

   #35 - Wenn der Arbeitsplatz direkt neben der Autobahn liegt – über mentale Gesundheit, die wirklich ankommt mit Nadir Wibmer (Die Autobahn GmbH des Bundes)

   Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz wird oft erst dann zum Thema, wenn längst etwas passiert ist. Bei der Autobahn GmbH des Bundes denkt man bewusst anders – dort, wo Menschen wenige Meter neben dem fließenden Verkehr arbeiten und ein ganz normaler Arbeitstag etwas auslösen kann, das andere ein Leben lang begleitet. Genau darum geht es in dieser Folge: Wie kümmert man sich um die mentale Gesundheit von Menschen, deren Arbeit täglich ein echtes Risiko bedeutet? Und wie macht man das in einer Organisation mit rund 15.000 Mitarbeitenden, die es so erst seit fünf Jahren gibt? Mein Gast Nadir Wibmer verantwortet Gesundheitsmanagement und Arbeitssicherheit bei der Autobahn GmbH des Bundes. Wir sprechen darüber, warum psychische Gesundheit dort kein „Soft Topic" ist, sondern unmittelbar mit Sicherheit und Leistungsfähigkeit zusammenhängt – und warum selbst fachlich starke, gut gemeinte Angebote trotzdem oft ins Leere laufen. In dieser Folge erfährst du: warum mentale Gesundheit strategisch verankert gehört welche besonderen Belastungen Menschen erleben, die direkt am fließenden Verkehr arbeiten wie man mit potenziell traumatisierenden Ereignissen proaktiv umgeht was hinter den preisgekrönten Gesundheitslotsinnen und -lotsen steckt welche Rolle Führungskräfte und datenbasiertes Arbeiten dabei spielen und um eine überraschend einfache Frage, an der Nadir gesunde Arbeit misst: Wie fühlt es sich am Sonntagabend an, wenn du an den Montag denkst? Eine ehrliche Folge für HR- und People-Teams, Führungskräfte und alle im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), die nicht mit der Gießkanne arbeiten wollen, sondern mit Wirkung. Über meinen Gast: Nadir Wibmer beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie Arbeit Menschen nicht krank macht, sondern im besten Fall sogar stärkt. Als Executive Leader für Arbeitssicherheit und Corporate Health bei der Autobahn GmbH des Bundes verantwortet er heute die Gesundheit und Sicherheit von über 15.000 Mitarbeitenden in einer Organisation, die wie kaum eine andere für kritische Infrastruktur und vielfältige Arbeitsbedingungen steht. Sein Weg führte ihn über Stationen bei der Deutschen Bahn, Continental und Vitesco Technologies, immer an der Schnittstelle von HR, Arbeitsschutz und Gesundheitsmanagement. Dort hat er gelernt, dass gute Konzepte allein nicht reichen: Entscheidend ist, ob sie im Alltag funktionieren: Auf der Straße, im Betrieb und im Kopf der Menschen. Was ihn auszeichnet, ist der Blick fürs Ganze: Nadir verbindet Arbeitsschutz, betriebliches Gesundheitsmanagement und Organisationsentwicklung zu integrierten Systemen, die nicht nur „gut gemeint“, sondern wirksam sind. Dabei geht es ihm nicht um Einzelmaßnahmen, sondern um die Frage, wie man Gesundheit strukturell verankert, messbar, skalierbar und nah an der Realität der Beschäftigten. 👉 (https://www.linkedin.com/in/nadir-wibmer-2600354a?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_android&lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_messaging_conversation_detail%3BBSrcLNDtRYix0YvI7RWpFg%3D%3D) Die Autobahn GmbH des Bundes: Die Autobahn GmbH des Bundes ist die bundeseigene Gesellschaft für Planung, Bau, Betrieb, Erhaltung und Finanzierung der Bundesautobahnen in Deutschland. Sie agiert seit 2021 zentralisiert im Auftrag des Bundes und verantwortet bundesweit die Verkehrsinfrastruktur Autobahn einschließlich zugehöriger Anlagen und Betriebsdienste. 👉 Mehr zu Die Autobahn GmbH des Bundes (https://www.linkedin.com/safety/go?url=https%3A%2F%2Fkarriere.autobahn.de%2F&trk=flagship-messaging-web&messageThreadUrn=urn%3Ali%3AmessagingThread%3A2-ZjNlMWI2ZGItOGYzZS00NzA3LThkMTUtMmQ0MDBkMjhiNjRmXzEwMA%3D%3D&lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_messaging_conversation_detail%3BBSrcLNDtRYix0YvI7RWpFg%3D%3D) 🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit und Anfragen für Keynotes & Workshops: https://www.aureliahack.com/ (https://www.aureliahack.com/) #FutureWorkMind #MentaleGesundheit #PsychischeGesundheit #BGM #Arbeitssicherheit #GesundeArbeit #Führung #Resilienz #Prävention

3. 

   8 Jun 2026

   #34 - Das Impostor-Syndrom bei Führungskräften und was wir dagegen tun können

   „Bald merken alle, dass ich es eigentlich gar nicht kann." Diesen Satz hören wir erstaunlich oft von Menschen, die offensichtlich kompetent sind. Willkommen beim Impostor-Phänomen – dem Gefühl, ein Hochstapler zu sein, obwohl alle Fakten dagegensprechen. In dieser Folge von Future.Work.Mind. gehe ich dem Phänomen auf den Grund: Denn Impostor-Gefühle sind selten nur ein individuelles Problem, das man mit Affirmationen wegtrainiert. Oft sind sie eine nachvollziehbare Reaktion auf bestimmte Strukturen – und genau das verändert, wo wir ansetzen sollten. Du erfährst: Warum der Unterschied zwischen „Phänomen" und „Syndrom" alles verändert Was Organisationen tun, das Impostor-Gefühle systematisch erzeugt – und vier konkrete Strukturen, die du erkennen kannst Die überraschende Forschung, warum Impostor-Gedanken dich sogar zu einer besseren Führungskraft machen können Konkrete Handlungsempfehlungen für dich, für Führungskräfte und für Organisationen Eine Folge für alle Menschen, die führen, aufsteigen oder sich allgemein fragen, warum Erfolg sich manchmal nicht wie Erfolg anfühlt. Future.Work.Mind. erscheint wöchentlich. Für Führungskräfte, HR- und People-Teams und alle, die Arbeit gesünder gestalten wollen – fundiert, klar und ohne Buzzwords. 👉 Mehr zu mir und meiner Arbeit: aureliahack.com (https://www.aureliahack.com/) Studien: Clance, P.R. & Imes, S.A. (1978). The Impostor Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention. (https://paulineroseclance.com/pdf/ip_high_achieving_women.pdf) Bravata, D.M. et al. (2020). Prevalence, Predictors, and Treatment of Impostor Syndrome: a SystematicReview. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31848865/) Tulshyan, R. & Burey, J. (2021). Stop Telling Women They Have Imposter Syndrome. (https://hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-impostor-syndrome) Tewfik, B.A. (2022). The Impostor Phenomenon Revisited: Examining the Relationship between WorkplaceImpostor Thoughts and Interpersonal Effectiveness at Work. (https://www.researchgate.net/profile/Basima-Tewfik/publication/355362556_The_Impostor_Phenomenon_Revisited_Examining_the_Relationship_between_Workplace_Impostor_Thoughts_and_Interpersonal_Effectiveness_at_Work/links/62c6a7333e5be72b6a9d0850/The-Impostor-Phenomenon-Revisited-Examining-the-Relationship-between-Workplace-Impostor-Thoughts-and-Interpersonal-Effectiveness-at-Work.pdf) Themen: Impostor-Syndrom · Hochstapler-Syndrom · Impostor-Syndrom Führungskräfte · Selbstzweifel im Job · Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz · Psychologische Sicherheit · Gesunde Führung · Organisationspsychologie · Female Leadership · Mental Health at Work

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