About G'sundes Südtirol - Die Südtirol 1 Gesundheitspraxis
Dr. Thuile ist Komplementärmediziner mit Schwerpunkten Naturheilkunde, Vorsorge und Ernährung, Sportmediziner, Bestsellerautor und Südtirol-1-Radio-Doc. Christine Rabanser ist eine bekannte Radio-Stimme und als G’sundes-Südtirol-Redakteurin immer hinter den neuesten Trends und Entwicklungen und den besten, einfachen Tipps für zuhause her. Gemeinsam liefern sie monatlich ein Schwerpunktthema, verständlich und auf den Punkt gebracht. Alles auch zum Nachlesen unter suedtirol1.it. Eure Fragen dazu gerne an gesundheitspraxis@suedtirol1.it.
Diese Jahreszeit hat bei uns so viel Schönes zu bieten: die Farben, die würzige Luft, das typische Essen, die Gemütlichkeit. Aber die Tage sind deutlich kürzer, die Sonnenstunden sind reduziert und das tut etwas mit uns. Graue Herbsttage kommen bei fast jedem von uns vor und wirken sich auf unterschiedliche Art und Weise und Intensität aus. Unsere innere Uhr bekommt andere Signale und das hat Einfluss auf unseren Schlaf, die Hormone, die Verdauung, die Leistungsfähigkeit, selbst auf Haut und Haare, am meisten aber auf unsere Stimmung.
29 Sept 2026
Das unsichtbare Nervensystem
Eine Situation ist nichts für schwache Nerven, wir sind von etwas genervt, wir schmeißen unsere Nerven weg: sind starke Emotionen im Spiel, mischt auch unser Nervensystem kräftig mit. Eigentlich ist es sogar in allen Bereichen unserer Gesundheit mit entscheidend. Und man muss sich vorstellen, dass dabei das meiste autonom abläuft, also ohne, dass wir aktiv etwas dazu beizutragen haben. Verschiedene lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper sind praktisch automatisiert.
25 Aug 2026
Obst im Glas
Prinzipiell ist erntefrisches Obst direkt vom Baum, dem Strauch oder der Staude das Beste für uns. Aber so viele Zwetschgen, Marillen, Kirschen, Pfirsiche, Erdbeeren, Schwarzbeeren, Äpfel, Trauben, so viel herrliches Obst wie derzeit bei uns reif wird, können wir unmöglich essen. Deswegen machen wir einiges davon haltbar, auch die Auswahl der Lebensmittelindustrie ist gigantisch. Und je nachdem wie es verarbeitet wird, wie hoch etwa der Fruchtanteil ist, wie viel Zucker reinkommt und welche anderen Zusatzstoffe, unterscheiden sich die unterschiedlichen Produkte im Wert für unsere Gesundheit.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
2.0 / 5
1 ratings
Contact G'sundes Südtirol - Die Südtirol 1 Gesundheitspraxis
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of G'sundes Südtirol - Die Südtirol 1 Gesundheitspraxis?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
