gaganempensar

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GAGÁ?/NEM PENSAR PODCAST objetiva estimular quem já tem 40 anos + a redesenhar a própria vida para que seja longa, lúcida , saudável e feliz.

Publisher

MARISA CAIADO

Category

education · health & fitness · science

Language

pt

Explicit

No

First episode

30 May 2020

Latest episode

27 Aug 2020

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11 episodes in the feed.

1. 

   27 Aug 2020

   # 11- COMO SABER A DIFERENÇA ENTRE CÉREBRO, MENTE, ALMA e ESPÍRITO

   Este episódio trata das diferenças que existem entre CÉREBRO, MENTE, ALMA e ESPÍRITO, a partir das conclusões dos estudiosos. Eles não são a mesma coisa, com nomes diferentes. Se você quer viver bem, é fundamental ter o CÉREBRO saudável. Ele é a parte física que comanda toda a nossa vida. Mas a ALMA é a sede da nossa personalidade, compondo-se de MENTE, EMOÇÕES E VONTADE. Ela depende da qualidade de funcionamento do CÉREBRO. O ESPÍRITO se relaciona com nossa parte divina, imortal, e funciona numa relação de “amo e mordomo”, com nossa ALMA. Nossa MENTE tem a capacidade de criar a nossa realidade, que é única e individual. Para que tudo isso funcione bem e a seu favor é imprescindível que haja saúde, longevidade, e lucidez do CÉREBRO. Por isso que GAGÁ?? NEM PENSAR. Por isso que LIFE REDESIGN (o redesenho de sua vida) é importante e não deve ser adiado. --------------------- Mais informações : --------------------- - no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online) - no canal de  YOUTUBE : GAGANEMPENSAR ---------------------- Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

2. 

   12 Aug 2020

   # 10 - VIDA BOA: COMO TER, MESMO NA PANDEMIA

   Estamos sendo obrigados a viver mais isolados, em casa, privados de nossa liberdade e de nossas atividades. É como se o mundo entrasse em processo de APOSENTADORIA compulsória. Isso pode ser muito ruim, trazendo grandes danos à pessoa, à família e à sociedade. O pior é que ninguém vai nos pegar pelo braço ou carregar para fazer um resgate dessa situação incomoda e danosa. É a pessoa que pode dar um basta, e procurar novas formas de ter satisfação, de se cuidar, não só física, como emocional e mentalmente. Até porque, GAGÁ??NEM PENSAR, não é? Estão aparecendo pneuzinhos, celulite, barriga crescendo? Ficando com tédio, depressão? Trocando a noite pelo dia? Cansando de assistir “séries” ou noticiários? Ou “degustando” muito mais vinho que antes? Assim como ninguém está sendo obrigado a ter essas atividades, é a pessoa que pode ter a inciativa de mudar esse estado de coisas, para uma vida boa. Neste episódio são tratadas várias situações de perdas, como as que acontecem quando alguém decide se aposentar, sem planejar o próprio futuro, que poderá ser longo, se não ocorrer nenhum acidente ou doença grave. Há uma boa oportunidade para sair desse estado de insatisfação ou até infelicidade, que pode estar ocorrendo. Mesmo ficando mais em casa, dá para reverter isso tudo e passar a SE CUIDAR com mais carinho. Hora de refletir e tomar atitudes para mudar. Afinal, compete a cada pessoa cuidar de si mesma e optar pelo seu LIFE REDESIGN (que é o Redesenho da própria vida) ----- Mais informações : - no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online) - no canal de YouTube: GAGA NEM PENSAR (Spotify, ITunes, Google Podcast, Deezer, Podbean) Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br -----------------------------

3. 

   5 Aug 2020

   # 09 MELHORES MOMENTOS DA LIVE de MARISA CAIADO e HELENIDA TAUIL

   # 09 - MELHORES MOMENTOS da LIVE de MARISA CAIADO e HELENIDA TAUIL Recebi uma delícia de convite para conversar com a Jornalista e Instagrammer  HELENIDA TAUIL, em seu programa GENTE DA CIDADE. Achei interessante publicar os melhores momentos, para você conhecer. Falamos sobre vida, trajetória profissional e o projeto  LIFE REDESIGN, que tenho divulgado através de meu livro e de meus canais de Podcast e YouTube. Conversa boa e conduzida com absoluta competência e naturalidade pela Helenida Tauil. Ouça aí !!! ___________ Outras informações: - no  livro GAGÁ?? NEM PENSAR Redesenhe seu futuro: longo, lúcido, saudável e feliz Reino Editorial ( à venda nas melhores livrarias on line) - no  YouTube : GAGA NEM PENSAR _____________ Contato: marisa@marisacaiado.com.br

4. 

   30 Jul 2020

   # 08 REINVENT-SE nesse tempo de isolamento social! E descubra como LIBRAS pode ajudar muitas pessoas.

   Neste episódio, nossa mensagem é para estimular mudanças para quem estiver EMPURRANDO A VIDA de qualquer maneira, resmungando, lamentando as dificuldades e problemas que aparecem. Aproveite o isolamento social que nos dá oportunidade de termos mais tempo para refletir, avaliar o que nossa vida tem de positivo e de negativo, e dê um salto em direção à sua maior satisfação, ao que lhe alegra, faz entender e sentir que a vida é boa. Só depende de você!! Não dá mais para culpar ou responsabilizar outros pela vida que temos. Ouça e comece seu processo de LIFE REDESIGN (que é o replanejar seu futuro) conforme seus desejos e objetivos ATUAIS, não os de 15, 20 anos atrás. Força aí! Coragem! Vai valer a pena. Neste episódio temos também o objetivo de chamar a atenção de quem conhece pessoas com deficiência auditiva, e em especial os Surdos. Queremos colaborar para os processos de inclusão que, felizmente, estão crescendo em nosso país. Nossos vídeos do canal de Youtube têm tradução em Libras. Terminando de assistir, lembre-se de clicar para se inscrever no canal! Isso é importante para nós. ____________ Mais informações : - no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online) - no canal de YouTube : GAGA NEM PENSAR _________ Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

5. 

   23 Jul 2020

   #4 O lado POSITIVO de envelhecer e se preparar para VIVER MAIS!

   # 05-O lado POSITIVO de envelhecer e se preparar para VIVER MAIS! Pare de reclamar que o tempo está passando muito rápido, ou que você está envelhecendo! VIVER MAIS traz muitos benefícios, mas você pode não estar percebendo, ou valorizando isso. Neste episódio serão mostradas algumas maravilhas de ter vida mais longa. Se nossa geração está ganhando mais anos de vida, compete a cada pessoa dar mais vida ao tempo ganho. E isso depende só de você, de suas escolhas. Liberte-se do massacre que a rotina traz, das regras que a sociedade impõe, de seus próprios preconceitos, e decida-se a ter mais satisfação, mais alegrias, mais lucidez. A vida É SUA!  Cuide bem dela. Não fique empurrando com a barriga. Sabe o que mais nos atrapalha? É a ideia da ”infinitude”. Achamos que sempre podemos deixar para depois. Será?? Ouça, reflita e decida-se a voltar a dirigir sua própria vida. Boa sorte!! Ah! Se gostar, inscreva-se no canal e, também, no canal de YouTube. Indique para os amigos, especialmente os Surdos, porque os vídeos têm tradução em Libras. ---------- Mais informações você encontra: - no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online) - ou no PODCAST: GAGANEMPENSAR (Podbean, Spotify, ITunes, Google Podcast, Deezer) _____ Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

6. 

   9 Jul 2020

   # 07- SOLIDÃO x SOLITUDE

   # 07- SOLIDÃO x SOLITUDE.     Você pode, e deve, refletir se quer ter vida mais satisfatória, com mais alegrias e felicidade. Se tiver dúvidas, seu LIFE REDESIGN (o redesenho da sua vida) pode começar com você analisando como estão seus relacionamentos: familiar, social, no trabalho, nas suas atividades.  SOLITUDE e SOLIDÃO ,embora digam respeito a relacionamentos, são sentimentos, situações diferentes. Uma pode fazer muito bem e a outra fazer muito mal às pessoas. Este episódio trata desse assunto. Ouça-o e aproveite a oportunidade para avaliar se quer continuar a viver como tem vivido, ou se vale a pena procurar melhorar.  Boa sorte na sua reflexão.  Ah!!.. Pense também nas pessoas que convivem com você. ___ maiores informações você encontra no livro: GAGÁ?? NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de MARISA CAIADO - Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias on line) ___ agora também temos nosso canal de YouTube ___ contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

7. 

   2 Jul 2020

   # 06-SAIBA QUE,COMO VOCÊ DORME, IMPACTA NA SUA QUALIDADE DE VIDA

   # 6- SAIBA QUE, COMO VOCÊ DORME, IMPACTA NA QUALIDADE DE SUA VIDA. Você pode iniciar o processo de LIFE REDESIGN pela observação de como tem dormido. Dorme pouco? Dorme mal? Anda trocando a noite pelo dia? E o nível de barulho onde dorme, como é? Usa celular, tv, computador, jogos no quarto? Ou quem dorme com você é que usa isso tudo, além de roncar alto?? Sabe que nosso dormir tem momentos de sono e de sonho? O cérebro precisa do sonho, para fazer a limpeza do excesso de informações que acumula durante o dia.Sabe por que se sente cansado quando viaja à noite, mesmo se dormir durante todo o percurso?E a quantidade e qualidade de suas dormidas, como anda?Neste episódio você terá algumas dicas sobre esses e outros aspectos importantes que podem melhorar a qualidade de sua vida._________________________________________________________ Maiores informações você encontra no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online)_________________________________________________________ A partir da próxima semana estaremos também no nosso canal de YouTube.Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

8. 

   22 Jun 2020

   # 05- SEU CÉREBRO É O CAMINHO PARA LIFE REDESIGN

   # 5 - SEU CÉREBRO É O CAMINHO PARA LIFE REDESIGN Você, que tem 50 anos ou mais, provavelmente está vivendo conforme os sonhos e planos estabelecidos quando era jovem: estudar, construir carreira, formar família, ter filhos ou não, escolher onde e como morar etc. Agora, esses planos podem já não estar mais sendo adequados ao que deseja para você, HOJE, e para seu futuro. Pode haver uma certa insatisfação, monotonia, vontade de ter mais liberdade, não seguir e nem se deixar massacrar por tantas regras sociais, não é? Essa situação é mais comum de acontecer do que você imagina, e tem gerado infelicidade.                                                                                                         MAS.... NÃO PRECISA SER ASSIM. Você é dono(a) de sua vida e pode fazê-la ser muito mais de  acordo com sua vontade, gerando mais alegrias e satisfação. Sempre é tempo de melhorar, de mudar. LIFE REDESIGN (o redesenho de sua vida, seus planos) é o que propomos. Venha conosco para saber como, quando e porque redesenhar sua vida e seu futuro, que certamente será longo. Está é a primeira temporada, que tem 9 episódios semanais e trata de vários temas para introduzir você ao LIFE REDESIGN. Convido você a VIVER MAIS, com SAÚDE, FELICIDADE e principalmente LUCIDEZ.__________________________________________________________________ Você pode encontrar maiores informações no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online)___________________________________________________________________Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

9. 

   4 Jun 2020

   # 3 - MITOS SOBRE O ENVELHECIMENTO

   Muitos conceitos sobre envelhecer não são verdadeiros. São MITOS que fazem muita gente sofrer, porque acredita e se torna presa de vários preconceitos. Se você deseja ter vida feliz, quer redesenhar seu futuro, é recomendável se livrar dos mitos e acreditar na realidade que as ciências estão nos mostrando. Neste episódio são abordados sete mitos mais comuns que atrapalham muito a vida dos que vivem mais ou convivem com os mais longevos.---------------------------Maiores informações você encontra no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online)---------------------------Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

10. 

    30 May 2020

    # 02- O QUE É ENVELHECER?

    Somos a geração pioneira de vida mais longa, embora envelhecer seja uma ideia antiga.Já conseguimos dar mais tempo à vida. Agora precisamos dar mais vida ao tempo que ganhamos. E isso só será conseguido, se nos prepararmos. Estamos vivendo, em média, 35 anos a mais que as gerações passadas.Envelhecer é irreversível e inevitável. O “COMO “envelhecer não o é.É possível prevenir e/ou tratar os danos que a vida longa pode provocar.Um grande e comum erro das pessoas é achar que somente após os 60 anos devem se cuidar e se preocupar com a longevidade.Nosso cérebro inicia seu declínio cognitivo após o término da adolescência. Se é assim... quantos anos você já perdeu, por não se cuidar??Quer ser uma pessoa velha e GAGÁ?? Ou quer ser longevo(a) saudável, feliz e acima de tudo com lucidez ?? Redesenhar a própria vida tem esse objetivo. ------------------------------ Maiores informações você encontra no livro GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online)---------------------------Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br iTunes Connect

11. 

    30 May 2020

    # 01- APRESENTAÇÃO

    Este é o canal GAGÁ?? NEM PENSAR – de  LIFE REDESIGNUm convite para você REDESENHAR o seu futuro, tornando-o LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ.Se você já é “enta” (tem 40, 50. 60 anos +) este é o seu canal.Nossa geração está vivendo mais que as anteriores. Mas, não se preparou para essa vida + longa.Os planos pessoais e da família, em geral, vão até a formatura, a construção da carreira, o casamento, e criação de filhos. Quando tudo isso acontece, muitos não sabem o que fazer consigo e com sua vida.O que você fará nos próximos 10, 20, 30 anos?? Vai se encaminhar para ficar GAGÁ??É hora de pensar e cuidar de VOCÊ.Meu objetivo é contribuir para isso, discutindo as novas descobertas e informações, que as ciências nos apresentam, para vivermos com ótima vida atual e futura . Esta primeira temporada é constituída por 9 episódios.Posteriormente, serão apresentadas o como e quando replanejar, redesenhar a vida para que haja felicidade, mas acima de tudo LUCIDEZ.----------------------------------Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br

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