Gainz Maximizer

About Gainz Maximizer

Contenido sobre fitness para que apliques directamente a tu entrenamiento, a tu dieta y a tu vida, al grano y sin tonterias

Publisher

Pt Daniel Penas

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

17 Nov 2020

Latest episode

30 Mar 2021

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   30 Mar 2021

   "Ni volumen, ni intensidad... Un punto medio" - Con @Rvstrenght - Gainz Maximizer Podcast

   Muy buenos días, tardes o noches en función de cuando y donde me escuches! Hoy te traigo una charla que tuve hace unos meses con @Victorvazquezhc y @Rubencastro26, fundadores de el equipo @Rvstrenghtcoaching Una entrevista cargada de fuerza, conocimiento y risas Sin duda, si te gusta el mundo del entrenamiento esta charla seguro que va a gustarte muchísimo Sin más, me conformo con que disfrutes la mitad de lo que disfruté yo y que aprendas algo nuevo Recuerda que puedes dejar tu LIKE y suscribirte para apoyar más contenido de este estilo Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/pt_danielpenas/ Sígueme en youtube (Pt daniel penas)

2. 

   3 Mar 2021

   ❌"No es OBSESIÓN. Es DEDICACIÓN". Con Víctor Reyes - Gainz Maximizer Podcast

   IMPERDIBLE Creo que es la mejor manera de definir esta charla Una hora con Víctor (@fitnessrealoficial) es como hacer un master de coherencia Durante esta charla hablamos de hábitos, obsesiones, de "nutrisionismo", de gurús, de fanáticos y de incoherencias y coherencias. ¿Quién inspira a Víctor? ¿Se puede ser padre y "tener más vida"? ... Si eres una persona de mente abierta, de verdad, te recomiendo encarecidamente la charla Deja LIKE y suscríbete 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/y_OJ7TK2oL4 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA

3. 

   29 Jan 2021

   "FABRICA el ENTORNO que te haga HACER lo que QUIERES hacer" (Con @Edubarrecheguren) - Gainz Maximizer Podcast

   Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio en el cual, he estado charlando durante un rato con Edu Barrecheguren y que considero que han sido de los 50 minutos más productivos de los últimos tiempos para mi Durante este rato, hemos charlado sobre el concepto de entrenamiento, la importancia de la motivación versus la disciplina y de cómo de importante es el crear un entorno que favorezca que hagas aquello que quieres hacer Sin más espero que disfrutes mucho de esta charla y que si es así, recuerdes que me ayuda muchísimo tu like, tu comentario y que compartas esto en tus redes! Un saludo! Deja tu like y suscríbete! RECUERDA!! He abierto dos plazas de asesoramientos para ayudar a dos personas a alcanzar su objetivo físico entrenando en casa, incluso sin material e incluso con poco tiempo disponible! Haz click aquí abajo si quieres ser una de esas dos personas (Este fin de semana seleccionaré a esas dos personas) bit.ly/tu_OBJETIVO_en_CASA 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎙Escúchame en youtube https://youtu.be/VNtlW4x4M6I 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA

4. 

   8 Jan 2021

   ‍♂️"Simplemente ve al GIMNASIO y NO ENTRES" (CON @Themacrowizard) - Gainz Maximizer Podcast

   Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio, episodio en el cual charlo un rato con Alberto Álvarez (@themacrowizard en redes sociales) Alberto es una persona que admiro profundamente desde hace años Ha sido un referente para mi en cuanto a cómo podemos "hackear" nuestro entorno para facilitarnos todas y cada una de las facetas de la vida Durante la entrevista hablamos de hábitos, perspectiva y como el coger en un momento dado "nuestro helicóptero" subir a los cielos y mirar todo el camino con perspectiva en muchos casos es la opción más acertada Sin duda, una entrevista que te aseguro que te va a encantar y con la que se que vas a aprender muchísimo Deja tu like y suscríbete 💥Recuerda que hoy es el último día para poder entrar al Programa 12 PEC con un 30% de descuento Hablamos de 12 semanas de TODO lo que necesitas para lograr un cambio físico y seguimiento diario por mi parte por sólo 117€ haz click aquí abajo https://www.ptdanielpenas.es/index.php/programa-12-pec/ 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/7ecYqrERtBk 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA

5. 

   27 Dec 2020

   Fabricando un GIMNASIO ÉPICO

   Muy buenos días , tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer. En este penúltimo episodio del año te voy a contar qué es todo lo que necesitas para montar un gimnasio épico en casa en función del espacio y el presupuesto del que dispongas Desde lo más barato y lo que menos espacio requiere a lo más costoso económicamente y que más material requiere Espero que este vídeo te arroje algo de luz acerca de qué es lo necesario y hasta donde puedes llevar este tipo de proyectos Deja tu like y suscríbete! RECUERDA!! Si quieres alcanzar DEFINITIVAMENTE tu objetivo, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo para trazar un plan que te lleve directo a esa meta https://info150430.typeform.com/to/vlTb6fgm 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/56Dknm6MLDk 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA

6. 

   23 Dec 2020

   PROGRAMAR entrenamiento NO ES TAN IMPORTANTE (Con @fuerzaadiario) - Gainz Maximizer Podcast

   Muy buenos días tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenido a este nuevo episodio en el cual charlamos un rato con Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario en redes sociales) Aitor es una de las mayores referencias en el campo de la hipertrofia y más concretamente dentro de este campo, de la biomecánica Durante la charla, hablamos de si es tan importante programar el entrenamiento en todos los casos o no, volumen vs. intensidad y qué debe "tener un buen entrenador" entre otras muchas cosas Sin duda una charla que no te puedes perder si quieres conocer un poco más la opinión de un experto sobre temas relacionados con el entrenamiento Deja tu like y suscríbete! RECUERDA!! Si quieres alcanzar DEFINITIVAMENTE tu objetivo, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo para trazar un plan que te lleve directo a esa meta info150430.typeform.com/to/IPvyxZ 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/QA7LwFkJ_O4 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA Instagram de Aitor: https://instagram.com/fuerzaadiario

7. 

   21 Dec 2020

   #6. MATERIAL para ponerte MAMADÍSIMO - Gainz Maximizer Podcast

   Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer. Bienvenidos a un nuevo vídeo en el cual te voy a contar qué material te puede ser de interés para tus objetivos de hipertrofia. Te aseguro que esto que te voy a contar hoy, va a ser mejor inversión que cualquier suplemento que te quieras comprar (una vez domines a la perfección las bases (entrenamiento, nutrición y descanso) Sin más, espero que disfrutes del vídeo Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/lWTICplKx0s 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

8. 

   16 Dec 2020

   El VOLUMEN de ENTRENAMIENTO *NO* Importa (con @pedrogomezfitness)

   Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio en el cual he tenido el auténtico placer de charlar con Pedro Gómez (@pedrogomezfitness en redes sociales) Durante la entrevista hemos charlado de entrenamiento, de peso muerto rumano, volumen vs. intensidad, entrenamiento personal, técnicas de entrenamiento de alta intensidad... Sin duda una entrevista durante la cual he aprendido muchísimo y creo que a ti también te puede servir para aprender cosas nuevas Sin más, simplemente disfruta de la charla y prepárate para aprender Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/QqyfDAq9ASI 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

9. 

   13 Dec 2020

   #5. El ENTRENAMIENTO PERFECTO - Gainz Maximizer Podcast

   Muy buenos días tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer. Bienvenidos a este vídeo donde te voy a dar una clase totalmente práctica para que tengas y apliques un criterio adecuado y adquieras la base para lograr elaborar tu propia programación de entrenamiento. Este tipo de clases nunca sustituirá la labor de un profesional del entrenamiento pero en caso de que no decidas contar con uno (gran error), que tengas una guía para poder hacerlo por tu cuenta con sentido Sin más, espero que lo disfrutes y que te sirva de verdad para comenzar a entrenar con sentido Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/jlYq43JSKZU 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

10. 

    9 Dec 2020

    HIIT, La SOLUCIÓN que NECESITABAS (Con @improvfit) - Gainz Maximizer Podcast

    Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenid@s a una nueva entrevista. En este caso he tenido el placer de charlar un rato con Victor (@improvfit en redes sociales) Un chico que a base de trabajo bien hecho, ganas y motivación ha tenido un crecimiento bastante rápido durante los últimos meses Durante la entrevista hablamos de cómo ha cambiado su vida los últimos tiempos gracias a esa perseverancia y a esas ganas de llegar a donde quería llegar Hablamos de HIIT, de proyectos y de como se está posicionando como referente del entrenamiento en España Una entrevista que no te puedes perder si de verdad quieres aprender y coger motivación para cualquier cosa que quieras lograr en la vida Deja tu like y suscríbete! 🎙Escúchame en Youtube https://youtu.be/M9aXuDMfAPI 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

11. 

    6 Dec 2020

    #4. AUTORREGULACIÓN, la LLAVE del PROGRESO- Gainz Maximizer Podcast

    Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este nuevo episodio en el cual vamos a hablar de Autorregulación de manera práctica - Qué es - Para qué nos sirve - Cuándo NO utilizarla Si te gustan estos vídeos, agradezco muchísimo que te suscribas y me dejes un like y un comentario!! Nos vemos en los próximos días Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/iDVJ1Ec2juU 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

12. 

    2 Dec 2020

    Las únicas 5 MARCAS FIABLES de SUPLEMENTACIÓN (Con @adriandiazrua) - Gainz Maximizer Podcast

    Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a esta nueva entrevista en la que tengo el auténtico placer de haber estado charlando un rato con Adrián Díaz. Adri es un chico que ha crecido de una manera increíble a raíz de hacer las coas bien en redes sociales, desde la humildad y la sinceridad Durante la charla, hablaremos de suplementos que funcionan y suplementos que no funcionan, de trastornos y dependencias nacidas de la alimentación y muchas más cosas que se que te van a encantar Como siempre, se agradece mucho que dejes un LIKE y que te suscribas al canal Deja tu like y suscríbete! 🎬Escúchame en Youtube https://youtu.be/k3QV3PdoonQ 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

13. 

    2 Dec 2020

    Tengo un regalo para ti - CALCULADORA + ALGORITMO DE DIETA

    Gracias por estar aquí 🎁DESCARGA TU CALCULADORA + ALGORITMO DE DIETA HACIENDO CLICK EN ESTE LINK: bit.ly/algoritmo-calculadora Como muestra de agradecimiento quiero regalarte mi calculadora y algoritmo de dieta. dos herramientas que te ayudarán a lograr tus objetivos físicos y harán que no vuelvas a estancarte nunca Descárgalo haciendo click aquí ⬇⬇⬇ bit.ly/algoritmo-calculadora

14. 

    30 Nov 2020

    #3. Los MEJORES EJERCICIOS para HIPERTROFIA - Gainz Maximizer Podcast

    Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer Bienvenidos a este tercer episodio en el cual te voy a dar las claves para que sepas elegir los ejercicios PERFECTOS para ti Sabemos que crear un programa de entrenamiento no es "hacer una ensalada de ejercicios". Cada ejercicio tiene su porqué, sus peculiaridades y unas características que lo harán perfecto para nosotros (o no) Echa un ojo a este vídeo, presta atención y aprende a seleccionar los mejores ejercicios para ti Deja tu like y suscríbete! 🎬Éscúchameen Youtube: https://youtu.be/YsbAqF8vEvU 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

15. 

    25 Nov 2020

    Cómo VIVIR como un DEPORTISTA de ÉLITE (con @marcos.conquer) - Gainz Maximizer Podcast)

    Nueva Sección en el Podcast!! Estrenamos sección de entrevistas en las cuales voy a traer a personas que por uno u otro motivo son referentes para mi En esta primera entrevista, el invitado es Marcos Gutierrez (Marcos Conquer en redes sociales). Marcos es el CEO de Audiofit, Conquer Media, IEF Academy y director de marketing en diferentes empresas y start-ups (además de un gran deportista) Durante la entrevista, charlamos sobre cómo vive un empresario "moderno", como vive un deportista de élite, qué delegar en tu vida tanto a nivel empresarial como a nivel deportivo y personal Te aseguro que esta charla no te va a dejar indiferente Instagram de marcos https://www.instagram.com/marcos.conquer/ Deja tu like y suscríbete! 💪Asesoramiento deportivo y nutricional: https://info150430.typeform.com/to/vlTb6fgm 📈Mi programa de entrenamiento 12 semanas https://www.ptdanielpenas.es/index.php/programa-12-pec/ 🥇Contenido diario en Instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas 📕Best Seller "No es un libro sobre fitness" https://www.ptdanielpenas.es/index.php/best-seller/ 📗Guía de entrenamiento y nutrición "El delicado arte de ponerse fuerte" https://www.ptdanielpenas.es/index.php/oportunidad-el-delicado-arte-de-ponerse-fuerte-pt-daniel-penas/ 📊Pack herramientas Excel automatizadas: https://www.ptdanielpenas.es/index.php/pack-herramientas-automatizadas/ 🎬Escúchame en youtube https://youtu.be/RSygGZNWngU 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA

16. 

    22 Nov 2020

    ☣#2 La LLAVE de la HIPERTROFIA - Gainz Maximizer Podcast

    Muy buenos días tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer! En este segundo episodio del podcast voy a contarte de manera clara, sencilla y directa qué es lo más importante a la hora de ganar masa muscular y el PORQUE. Quédate hasta el final y atiende bien. Deja tu like y suscríbete! 🎬Sígueme en Youtube https://youtu.be/6Lrc3TslGZU 🎙Escúchame en Spotify https://open.spotify.com/show/3JceFpyYRFSLowqdR5Om8o?si=Fj9K57GRQCm1D17LgFA5AA - Tengo un REGALO para ti Haz click aquí abajo y descarga GRATIS mi calculadora y algoritmo de dieta bit.ly/algoritmo-calculadora -¿Quieres contenido como este a DIARIO? Sígueme en instagram: https://instagram.com/pt_danielpenas

17. 

    17 Nov 2020

    ❌#1OBSESIONES, PROGRESO y TRASTORNOS varios (Mi historia) - Gainz Maximizer Podcast

    Bienvenidos a esta nueva aventura! En esta nueva aventura voy a contarte mi historia, de donde vengo, por que me dedico a lo que me dedico, que es lo que quiero lograr con todo esto y alguna que otra etapa de mi vida que se que puede resultarte de interés Espero que lo disfrutes!! Te leo en los comentarios

Contact Gainz Maximizer

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.