Bloom360 (https://linktr.ee/bloomlab.id) - Defisit kalori atau defkal memang kunci utama untuk menurunkan berat badan, tapi kalau dilakukan terlalu lama atau terlalu ekstrem, justru bisa berdampak buruk pada tubuh? Emang iya ya?😨 Yuk langsung aja simak penjelasan Coach Natasya tentang defkal di episode kali ini!
#TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat
Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera!
Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_
Lemon8: @natasyalimano
Facebook (https://www.facebook.com/bloom360.id/)
Youtube (https://www.youtube.com/@DienandMey )
#NASMCertifiedPersonalTrainer
#ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat
12 Mar 2025
ETC 49 - Air Lemon Bisa Bikin Langsing?🍋
Bloom360 (https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fbloomlab.id%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAabHrpXe2xjwR08DhpZKhozWicNFOfD7B5PMoiuTZ-73DPEQITmPqx5Ah5U_aem_cC7iJonQfTMwQSIhiJ0SRg&e=AT1lOF5y-5vlhNdlZZx16MlpuKpcklj-UzLTdgnXB7Ji_ZInJs6Y7kJPfQYVJ89OFIvh_b3_10NZ0DeIeZH1F9gpUUOplsk3fuPAjA) - Banyak yang percaya kalau minum air lemon bisa langsung menurunkan berat badan..
Minum air lemon memang bisa membantu hidrasi dan memberi sensasi segar, tapi kalau pola makan dan aktivitas fisik tidak dijaga, BB ya gak akan turun Bloomies!
Coba deh dengerin penjelasan Coach Natasya di video ini, biar kamu gak salah paham lagi😊
#TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat
Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera!
Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_
Lemon8: @natasyalimano
Facebook (https://www.facebook.com/bloom360.id/ )
Youtube (https://www.youtube.com/@DienandMey)
#NASMCertifiedPersonalTrainer
#ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat
26 Feb 2025
ETC 48 - Hati-Hati! Obat Diet Ada Pencaharnya!😳
Bloom360 (https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fbloomlab.id%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaADrktK149_4IYY9VD17bsz44al0xMRpydaiV53itCDcdbQchvNE8cFO8_aem_nMXIpbmdDzxEUbOl96K43A&e=AT2JufyTBO3s1r2uMsCxxrMvbFNw7lEjxv46YQXBPmZq4PUf1c_lGEYP1KCjB6Y9HR8VZtBzYaqOxpSFcePI2OVzlMASH_Bn1rzBxQ) - Kamu masih suka konsumsi obat diet yang ada di pasaran itu karena ketika konsumsi kamu jadi susah BAB? Ya sebenernya simple sih jawabannya, karena kebanyakan obat diet itu mengandung pencahar yang bikin kamu mules dan terus-terusan ke belakang... Padahal minum pencahar yang terlalu sering bisa merusak usus kamu loh😭
#TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat
Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera!
Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_
Lemon8: @natasyalimano
Facebook (https://www.facebook.com/bloom360.id/ )
Youtube (https://www.youtube.com/@DienandMey )
#NASMCertifiedPersonalTrainer
#ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
180 ratings
Contact Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
