No Rage Quit, c’est un podcast pour les gens qui aiment les jeux vidéo…
mais qui sont parfois à deux doigts de jeter quelqu’un par la fenêtre
(le mari, les enfants, le chat… on ne juge pas).
Ici, on parle de jeux à lancer quand ton conjoint respire un peu trop fort, ou quand tes enfants ont encore repeint le salon et t’expliquent très sérieusement que “c’est de l’art”,
À chaque épisode, je te propose un jeu vidéo adapté à ton humeur:
pour te calmer, t’évader, respirer…
ou simplement ne pas finir aux informations de 20h.
No Rage Quit, c’est du gaming pour survivre à la vraie vie !
La solitude, c'est pas pareil qu'être seul·e. On peut se sentir invisible au milieu d'une foule, et aller très bien dans son canapé un dimanche soir. Dans cet épisode, on explore cette émotion qu'on avoue peu, et comment certains jeux peuvent, doucement, sans pression, nous reconnecter à quelque chose qui ressemble à du lien.
Pas de solution miracle. Juste des jeux faits avec amour, et une invitation à rouvrir la porte.
Et si ça ne va pas, le 3114 est là pour toi.
Jeux de l'épisode
🎮 Coffee Talk — Toge Productions (PC, Switch, PS4/5, Xbox)
🎮 Coffee Talk Episode 2 : Hibiscus & Butterfly — Toge Productions (PC, Switch, PS4/5, Xbox)
🎮 Coffee Talk Tokyo — Toge Productions (PC — en accès anticipé)
🎮 VA-11 Hall-A : Cyberpunk Bartender Action — Sukeban Games (PC, Switch, PS4, Vita)
🎮 Stardew Valley — ConcernedApe (PC, Switch, PS4/5, Xbox, mobile)
Rejoindre le discord :
www.discord.gg/G8hEpw44sN
1 Apr 2026
Pourquoi tu t'énerves pour un jeu ?
La colère, ce n’est pas un bug.
C’est une émotion normale. Mais encore faut-il savoir quoi en faire quand elle déborde.
Dans cet épisode, je te propose trois niveaux de colère, et trois types de jeux vidéo pour t’aider à respirer un peu mieux quand quelque chose coince à l’intérieur.
Des journées où tout s’accumule sans raison claire…
aux moments où tu as juste besoin que quelque chose explose à l’écran…
il existe des jeux qui peuvent accompagner ce que tu traverses.
Pas pour fuir la colère.
Mais pour lui proposer un endroit plus confortable où s’exprimer… en attendant d’avoir le courage d’en parler à quelqu’un de confiance.
🎮 Au programme :
Stardew Valley, Planet Coaster, PowerWash Simulator
Hades, Vampire Survivors, Disco Elysium
Doom Eternal, Goat Simulator 3, Deep Rock Galactic
Si tu écoutes cet épisode tard, dans le noir, après une longue journée… il est peut-être pour toi.
26 Mar 2026
Les jeux parlent de tout le monde… sauf de toi ?
Cet épisode ne vient pas de moi.
Il vient d’un message reçu sous un carrousel TikTok.
Écorce de Lune m’a demandé :
“Est-ce que tu pourrais parler de jeux avec de l’inclusivité LGBT ? C’est le genre de jeu que je recherche beaucoup.”
Alors j’ai eu envie de prendre le temps de répondre.
Pas avec une liste rapide.
Mais avec une vraie question :
qu’est-ce que ça change, de pouvoir être soi dans un jeu vidéo ?
Dans cet épisode de No Rage Quit, on parle de représentation, de personnages dans lesquels on peut se reconnaître… et de ces jeux qui deviennent parfois des endroits où on respire un peu mieux.
On parle aussi de jeux comme Hades, Celeste, Stardew Valley, Night in the Woods, The Last of Us ou encore Tell Me Why — des jeux qui racontent autrement leurs personnages.
Pas de débat compliqué.
Pas de leçon.
Juste une conversation.
Parce que parfois, un jeu vidéo peut être plus qu’un jeu.
Il peut être un miroir.
Et peut-être même un endroit où exister tranquillement.
🎮 Bonne écoute.
7 Jan 2026
Et si te sentir coincé·e n’était qu’un moment ?
Tu te sens coincé·e ?
Coincé·e dans une routine, une vie, un boulot, une période où tu te demandes si tu avances vraiment… ou si tu fais juste du sur-place en souriant.
Dans cet épisode, on parle de ce sentiment de blocage sans le dramatiser, sans le minimiser non plus. On parle de santé mentale comme elle est vraiment : faite de hauts, de bas, de flou, de doutes… et c’est normal.
On parle aussi de ces moments où ton cerveau panique à 3h du matin et te persuade que tout est une erreur (spoiler : on ne prend pas de grandes décisions à 3h du mat).
Je te propose un petit manuel de survie mentale, avec des questions simples à te poser quand tout s’embrouille, pour remettre de l’air dans ta tête sans te forcer à décider quoi que ce soit.
Et surtout, je te recommande trois jeux comme des espaces de liberté :
des endroits où tu peux poser ton mental, évacuer, arrêter de penser, et respirer autrement quand la vie te semble trop étroite.
Parce que se sentir coincé·e ne veut pas dire être foutu·e.
Parce que ce que tu traverses là, ce n’est pas toi.
C’est un moment.
Et les moments finissent toujours par passer.
Allô allô, c’est HestiaCraft. 🌙
Pose-toi. On respire ensemble.
31 Dec 2025
Pour les jours où même se détendre fatigue
Il y a des jours où tout fatigue.
Même se détendre.
Même choisir quoi faire.
Dans cet épisode, je te propose des jeux très simples à lancer quand tu es épuisée.
Des jeux qui ne demandent pas d’énergie, pas de concentration, pas de performance.
On prend aussi un temps pour parler de l’épuisement.
De ce que ça fait.
De ce que ça enlève.
Et de comment on peut s’autoriser à faire moins, sans culpabiliser.
Cet épisode est une pause.
Un endroit où on ne te demande rien.
Juste de ralentir un peu.
Si aujourd’hui tu es vidée,
que tu n’as plus de batterie,
ou que tu as juste besoin que ce soit simple…
cet épisode est là pour toi.
24 Dec 2025
Pourquoi jouer quand ça va pas est une bonne idée ?
Jouer pour se calmer, pas pour gagner
Dans ce premier épisode, je te propose des jeux à lancer quand tu te sens triste.
Des jeux sans pression, sans objectif, sans performance.
Juste un moment pour apaiser ton mental et te premettre de souffler.
Des jeux pour t’accompagner quand l’énergie est basse et que tout paraît un peu plus lourd.
On prend aussi un moment pour parler de la tristesse.
Pas pour l’analyser.
Juste pour la reconnaître, et voir comment le jeu peut aider à l’apaiser, doucement.
Cet épisode est une invitation à jouer autrement:
comme une pause,
comme un soutien,
comme un moyen de traverser le moment.
Si tu cherches un jeu à lancer quand ça ne va pas très fort,
cet épisode est là pour toi.
Musiques présentent dans l'épisode :
Music by FASSounds from Pixabay
Music by Turning Pages from Pixabay
Music by Fenrir Wolf from Pixabay
Music by Nicholas Panek from Pixabay
Music by Grand_Project from Pixabay
Music by LofiVision from Pixabay
Music by DELOSound from Pixabay
Music by Sergio Prosvirini from Pixabay
Music by Ivan Selivanov from Pixabay
26 Aug 2025
🎮 Gamer Queen #9 — Jeux qui sauvent, pression des chiffres et sexisme en ligne
Dans ce 9ᵉ épisode de Gamer Queen, j’accueille deux créateur·ice·s pour un échange authentique et sans filtre.
On parle de la façon dont les jeux vidéo nous ont aidé dans des moments difficiles, de la pression des chiffres dans la création de contenu, de la toxicité en ligne, des haters, de la masculinité toxique et du sexisme dans nos vies et sur Internet.
Un épisode fort, plein de partages vrais et de réflexions puissantes sur ce que ça signifie de créer, de jouer et d’exister dans un univers encore trop souvent codé.
🎧 Écoute, partage, et n’hésite pas à témoigner en commentaire de ton expérience.
Merci à Turtle beach de sponsoriser ce podcast ! N'oubliez pas, 10 % avec le code hestia !
Retrouve les réseaux des participants :
Lynamess : https://linktr.ee/lynamess (https://linktr.ee/lynamess)Evan : insta : evan.e.uisanceMerci à turtlebeach de sponsorisé le stream, la vidéo et le podcast !
25 Aug 2025
Gamer Queen #8 — Burn-out, jeux vidéo salvateurs et parcours de vie avec Ssalfay & Chat Chat
Dans ce 8ᵉ épisode de Gamer Queen, je reçois deux créatrices incroyables : Ssalfay : https://www.twitch.tv/ssalfay et Chat Chat : https://www.twitch.tv/chatchat_samOn parle sans filtre du burn-out chez les créateurs de contenu, de la place des jeux vidéo dans nos vies et de la façon dont ils nous ont parfois sauvés dans les moments les plus durs.On échange aussi sur nos parcours de vie, nos défis, nos réussites, et tout ce qui fait la réalité du quotidien des créateurs.💬 Partage en commentaire si toi aussi les jeux t’ont déjà aidé dans des périodes compliquées.
24 Aug 2025
EP 07 - Création, choix absurdes et fous rires
Dans cet épisode au ton plus léger, on parle création de contenu… mais pas seulement !Au programme : questions à choix absurdes, anecdotes de créateurs et réflexions décalées sur les coulisses d’Internet.Un moment fun, interactif et plein de bonne humeur, idéal pour se détendre tout en plongeant dans l’univers des créateurs. Retrouve les réseaux de nos invités : feufty_cent : / feufty_cent (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbk10d1lvc1VxYVY4UEl0dmk4Y3M3LWZvZm1jUXxBQ3Jtc0trbmJjZ2RmM1M0TkxhNTJxQVBVUW5ncklQQW81N2tVMTcxdHVvNkxPMzJwZktaMHRFWE9GRzZYbjM2andIZVNsQjBSM3FGODcyMWRPVDlaa1R0SExFc3ZxWU44alFJZ0VPVjgwSXpiMjh6eEttR1QwZw&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Ffeufty_cent&v=eG6_j0UVCIs)CrossOver : / @crossover-chaos (https://www.youtube.com/channel/UCMOthT9RjQZe0_D0SLyNm0w)
24 Aug 2025
Ep - 6 Syndrome de l’imposteur, haters et confiance : elles brisent le silence
Dans ce 6ᵉ épisode du Talk Show, je reçois trois créatrices engagées dans la création de contenu.On y parle sans filtre du syndrome de l’imposteur, de la légitimité quand on se lance sur Internet, et de la façon de gérer les haters.Un échange inspirant, honnête et plein de conseils pour tous ceux qui créent du contenu ou rêvent de se lancer.📌 Au programme :Syndrome de l'imposteurHaine sur internetConfiance en soiRégularité etc. 💬 Et vous ? Avez-vous déjà ressenti le syndrome de l’imposteur ? Partagez votre expérience en commentaire !Retrouve ici les réseaux des participantes ! Haretiaan : / haretiaan (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFE0REJTOGZZdk5lWkR2T0Vuc1FTU3hEb1RxZ3xBQ3Jtc0tuN0lHZDNhem91bEtVQ0NTMGNmaGRTNkZUbUFWQ2oySi1KQl83b1JNSk9nNGo2NmFpc2lSRFZISFNFNFFOazRBZUtjTVRqcmVrTWY4T3BjN0dSRVBxU0F1WHpEcU5BZFMyUkJMUlpPTFprdlpwbDM2dw&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Fharetiaan&v=ZiBYcRUgYRQ)Rachelle : / rache_elletv (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkl6dFByWUx2QjZ4a09HaE44Zi1kT19EVE5Fd3xBQ3Jtc0tsQUo5LTZMaGtmX0JTdEdWamJLbndIUFY0N040QmVCSjVCSGx5UnNuOFhQTnlpQV9wWFR5Y2VTMGhlak1TRF9memEzbmhPRENNUjFiVHZZRkY2cHhhQWZ3YWRmYjVXT3A3RUxwZWk5SWc5eTBaTkk1dw&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Frache_elletv&v=ZiBYcRUgYRQ)Kat : / katinckaa (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazB0V0NNbG4zNUZGaDV6M25LQTBMRTJfRXhDUXxBQ3Jtc0tsVXdNd21TU0FaZVFKdjExTUp6TVN6cFc0aHVscUkzV29EWHl4ODlmSktBc1RpOHNoQ0tQREs5R1RndFN2STgyU1hRWEVkWlQ1bGNBeW10YkdxT1ZFNTVuMGh4ejZEODBFNDhwMTdWZWNxc0l1cDdCRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Fkatinckaa&v=ZiBYcRUgYRQ)
12 Aug 2025
Questions absurdes, rires et coulisses de la création | Talk Show #7
Dans cet épisode au ton décalé, on explore la création de contenu sous un angle plus léger.
Entre questions à choix absurdes, fous rires et anecdotes de créateurs, on parle aussi des coulisses d’Internet et de ce qui rend cette aventure unique.
Un moment fun, interactif et inspirant, parfait pour se détendre tout en découvrant l’univers des créateurs.Retrouve les réseaux de nos invités : feufty_cent : https://www.twitch.tv/feufty_centCrossOver : https://www.youtube.com/@Crossover-chaos
12 Aug 2025
Syndrome de l’imposteur, haters et légitimité : 3 créatrices se livrent
Dans cet épisode, je reçois trois créatrices engagées dans la création de contenu. Ensemble, nous parlons sans filtre du syndrome de l’imposteur, de la légitimité dans le milieu, et de la manière de faire face aux haters.
Un échange honnête, inspirant et rempli de conseils pour tous ceux qui créent du contenu ou rêvent de se lancer.Retrouve ici les réseaux des participantes ! Haretiaan : www.twitch.tv/haretiaan (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbldiUlFkSWlHM3lnYzB6WWl4M29sb01VUVB4Z3xBQ3Jtc0ttekhIX1B2OFpmUzJkMXV6S0xCUHRYTzM5a3JLamh4amdhQ2lNZVJ6QXRkQkVlZFZIWXB3OUh4RW04cE5sbVY1cWJfS2FVbkpPUDNsOFFPZTI2RkY3RHdETldHSDFMT0FuSktkVHRWTkFua1hid2xiMA&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Fharetiaan&v=ZiBYcRUgYRQ)Rachelle : www.twitch.tv/rache_elletv (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblo0LWpSNUdPUlBvVW9mRUhVOENZejAyTjVWUXxBQ3Jtc0tsWWZHR3JwUlBQV1ZvbW5FRnBlbjJ4dDhhay02Vk9KenhzR1ZZRzRCYkIwVnJpcGJXcXM3Vl9wTktSNEZsRThOeW1EbzZycW1vVnYwbC1ISmJTUVpVa2ZzZWF4ZEVVSUVCTzlxVElReEhILVp1VDh0bw&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Frache_elletv&v=ZiBYcRUgYRQ)Kat : www.twitch.tv/katinckaa (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmxhNm9jU3NEemRUQzJkN3NWYkFSSmRkbUVBUXxBQ3Jtc0trcHZPZmRuRk9mVmNUT2VPcFZTeE9oUXlhb1ozODNpMmZzS2dReWVuemRYRXFiS1FlWlo3Z1lSRWxPdHhaMkp0TWNHVURqcnBQWUdEY0R5ZkEyWHgwYlhKRlBVdVdKdzlpTVc0UjhQeXpMVTdsellaRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.twitch.tv%2Fkatinckaa&v=ZiBYcRUgYRQ)
28 Jul 2025
Qui a dit que les réseaux c’était chill ?
Dans cet épisode, on parle harcèlement, réseaux sociaux et droits des créatrices avec notre invitée exceptionnelle Laetitia Raffin, avocate spécialisée dans le secteur du jeu vidéo et du numérique.
On démêle ensemble ce qu’on peut dire (ou pas) sur Internet, ce que la loi prévoit, et comment mieux se protéger en tant que streameuse ou créatrice de contenu.
Un échange précieux pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre leurs droits et reprendre le pouvoir face aux violences en ligne.
Le Linkedin de Laetitia : https://fr.linkedin.com/in/laetitia-raffin-950820123
21 Jul 2025
Et si l’échec était une preuve de courage ?
Dans cet épisode de Gamer Queen, on parle de cette peur invisible qui paralyse tant de créatrices : la peur d’échouer.
Pourquoi l’échec nous colle-t-il autant à la peau ? Comment notre société, nos écoles, nos entourages nous apprennent à le craindre au lieu de l’accueillir ? Et surtout, comment s’autoriser à rater pour enfin créer librement ?
On y parle de streaming, de création de contenu, de santé mentale, de confiance en soi, mais aussi de ce moment décisif où on choisit de continuer… même quand c’est dur.
Un épisode intime, brut et vrai – pour toutes celles et ceux qui avancent, même avec les genoux écorchés.
15 Jul 2025
Épisode 3 – Solitude, sexisme et création : la parole aux créatrices
ans cet épisode de Gamer Queen, on parle de ce que ça coûte d’exister en ligne quand on est une femme.
🎮 Pourquoi on se sent seules dans la création de contenu ?
💬 Comment gérer la charge mentale du stream ?
🧱 Pourquoi le sexisme est parfois invisible mais constant ?
✊ Et surtout : pourquoi on continue malgré tout.
Nos invitées partagent leurs expériences, leurs doutes, leurs colères – mais aussi leur force.
👉 Ce podcast est là pour visibiliser, soutenir et inspirer toutes les créatrices (et les allié·es).
🔗 Pour soutenir le projet, t’abonner ou découvrir les coulisses, cherche le hashtag #hestiacraft
Retrouve les chaines des participantes ici : - Invincible Jane : https://www.twitch.tv/invincible_jane- SuppiGames : https://www.twitch.tv/suppigames
7 Jul 2025
“Ferme ta bouche” : ce qu’on dit aux femmes dans le gaming – Talk show Gamer Queen - EP 02
This episode explores the unfiltered experiences of women in gaming and streaming, including online harassment, sexism, and power dynamics, revealing the challenges they face in a male-dominated space; this is an interview.
28 Jun 2025
Pourquoi on ouvre (enfin) nos gueules dans le monde du gaming ?
Host Gamer Queen interviews The Pirate Queen and Daphnée Zou Gaming about the experiences of women, people of color, and transgender individuals in the gaming world, addressing sexism and celebrating passion.
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Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
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