Gatos Não Violentos é um podcast que complementa o perfil no Instagram @gatosnaoviolentos, um espaço pra gente falar sobre educação socioemocional de uma maneira leve, honesta e divertida. O primeiro quadro desse podcast é o “Histórias que Ajudam”, que agora traz entrevistas com pessoas que se curaram de Covid-19. A ideia é explorar como elas lidaram emocionalmente com esse momento desafiador e quem sabe encontrar conforto em ouvir essas histórias.
Histórias que ajudam: transtorno do pânico - Ep. 3
"Histórias que ajudam" é um quadro dedicado a trazer inspirações para uma vida emocional saudável. Neste episódio falo com Mariana Belley, mega amiga minha, também jornalista, de 34 anos. Mari teve sua primeira crise aos 23, se tratou com terapia comportamental, yoga e vários exercícios mentais que ela compartilha neste podcast. Graças a eles, faz muitos anos que não deixa as crises chegarem perto e não tem mais medo do medo.
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27 Jun 2020
Histórias que ajudam: Covid-19 - Ep. 2
"Histórias que ajudam" é um quadro dedicado a trazer inspirações para uma vida emocional saudável. Nesse segundo episódio dos relatos de pessoas que tiveram Covid-19, quem conta sua história é a Agnês Ponce. Ela tem 25 anos, está se formando em arquitetura e urbanismo e mora com mais 11 familiares no bairro da Zona Leste 2 chamado Vila Nova Curuçá, na subprefeitura do Itaim Paulista.
A mãe foi tratada com cloroquina, ou hidroxicloroquina, um remédio super polêmico, e o resultado não foi bom. E a avó dela ficou internada na UTI, tudo isso enquanto finalizava o TCC da faculdade. É muita coisa, não foi fácil, mas juro que ficou tudo bem e essa história pode ajudar.
Temos também um grupo aberto no Facebook para trocar relatos e apoio relacionados à Covid-19: https://www.facebook.com/groups/apoioemocionalacovid19 (https://www.facebook.com/groups/apoioemocionalacovid19). E para saber mais sobre Gatos Não Violentos, veja o perfil no Instagram: https://www.instagram.com/gatosnaoviolentos/
12 Jun 2020
Histórias que ajudam: Covid-19 - Ep. 1
"Histórias que ajudam" é um quadro dedicado a trazer inspirações para uma vida emocional saudável. Neste primeiro episódio dos relatos de pessoas que tiveram Covid-19, entrevisto Jéssica Tabuti, amiga minha, também jornalista, de 26 anos. Ela e a família contraíram a doença em maio, e o pai chegou a ficar internado na UTI. Hoje estão todos bem, e a paulistana conta pra gente como fez para lidar com esse momento desafiador da vida dela.
Temos também um grupo aberto no Facebook para trocar relatos e apoio relacionados à Covid-19: https://www.facebook.com/groups/apoioemocionalacovid19 (https://www.facebook.com/groups/apoioemocionalacovid19)
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