by Jan Schmiedel - Mental Coach
Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/JanSchmiedel13 Internet - https://www.janschmiedel.coach E-Mail - ich(at)tuesjetzt.net
Language
🇩🇪
Publishing Since
12/4/2016
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April 30, 2025
<p class="" data-start="451" data-end="725">Kontrolle ist die heilige Kuh unserer Zeit. Entweder Menschen klammern sich daran, koste es, was es wolle – oder sie werfen sich scheinbar „dem Fluss des Lebens“ hin, um die Verantwortung abzugeben. Zwei Seiten derselben Münze: Angst, dem eigenen Leben wirklich zu begegnen.</p> <p class="" data-start="727" data-end="1037">In dieser Folge gehe ich dorthin, wo es unbequem wird: Zu den Momenten, in denen die mentale Intelligenz gefordert ist. Zu den Punkten, an denen mentale Gesundheit nicht bedeutet, perfekt zu funktionieren, sondern wahrhaftig zu werden. Zu den Schwellen, an denen sich entscheidet, ob Du aufgibst – oder wächst.</p> <p class="" data-start="1039" data-end="1336">Selbstermächtigung beginnt da, wo Du die Illusion verlierst, dass Verbindung zu Dir selbst ein hübsches Ritual oder eine Meditation zum Abhaken ist. Sich wirklich zu verbinden heißt, sich selbst zu begegnen. Den eigenen Schatten. Den eigenen Zweifeln. Der eigenen Ohnmacht. Und trotzdem zu stehen.</p> <p class="" data-start="1338" data-end="1567">Ich spreche über den feinen Unterschied zwischen echtem Transformationsprozess und spiritueller Flucht. Über die Macht der inneren Klarheit – und warum es nicht reicht, auf das Universum zu hoffen, während man sich selbst verrät.</p> <p class="" data-start="1569" data-end="1838">Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die müde sind von leeren Versprechungen und bereit, sich selbst in die Pflicht zu nehmen. Es geht um mehr als Durchhalten. Es geht um das bewusste Entscheiden, wer Du in diesem Leben sein willst – jenseits aller Ausreden.</p> <p class="" data-start="1840" data-end="1956">Wenn Du den Mut hast, Dich nicht nur selbst zu suchen, sondern Dich selbst zu tragen, dann ist diese Folge für Dich.<br /> <br /> <strong>Erkennen, leben, frei sein!</strong></p> <div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class= "min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id= "06f3faf9-f8cd-4682-b690-16a897f5a84b" data-message-model-slug= "gpt-4o"> <div class= "flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class= "markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> <p>Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.</p> <p>Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.</p> <p>Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. <strong>Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein.</strong> Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.</p> <p>Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.</p> <p>Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. </p> <p>Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: <a href= "https://www.janschmiedel.coach">www.jansch</a><a href= "https://www.janschmiedel.coach/">miedel.coach </a></p> <p><strong>Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.</strong></p> <p>#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht</p> </div> </div> </div> </div> <p> </p>
April 26, 2025
<p class="" data-start="424" data-end="888">Manche reden über mentale Gesundheit, als ginge es um ein Hobby. Andere werfen mit spirituellen Buzzwords um sich, bis der Blick auf das Eigentliche komplett verschwimmt. In diesem Tischgespräch geht es nicht um Fassade, nicht um Methodenkisten oder Selbsthilfetricks. Es geht um das, was bleibt, wenn die Rollen fallen. Um das, was trägt, wenn Worte still werden. Und um das, was spürbar wird, wenn man aufhört, sich zu definieren – und anfängt, sich zu erinnern.</p> <p class="" data-start="890" data-end="1241">Yvonne und Jan sprechen über die Kunst, <strong data-start="930" data-end= "957">sich selbst zu begegnen</strong>, ohne Umweg, ohne Maske. Über die schmerzhafte Schönheit echter <strong data-start="1022" data-end="1044">Selbstermächtigung</strong> – nicht als Konzept, sondern als gelebte Entscheidung. Sie beleuchten, wie tief die <strong data-start="1129" data-end="1152">mentale Intelligenz</strong> reicht, wenn man sich traut, den eigenen Rucksack zu öffnen, statt ihn zu analysieren.</p> <p class="" data-start="1243" data-end="1507">Es geht um Identität jenseits von Beruf und Meinung. Um die <strong data-start="1303" data-end="1358">Zerrissenheit zwischen Beziehung und Selbstfürsorge</strong>, die oft nicht auflösbar ist, sondern nur getragen werden kann. Um die Stille, in der sich das eigene Wesen meldet – ungefragt, unbequem, ehrlich.</p> <p class="" data-start="1509" data-end="1688">Wer sich selbst erkennen will, darf nicht durch die Augen anderer blicken. Wer heil werden will, braucht keine Methode, sondern Mut. Und wer sein will, darf aufhören, zu werden.</p> <p class="" data-start="1690" data-end="1827"><strong data-start= "1690" data-end="1766">Dieses Gespräch ist keine Einladung zum Zuhören. Es ist eine Erinnerung.</strong><br data-start="1766" data-end="1769" /> An das, was Du längst weißt. An das, was Du längst bist.<br /> <br /></p> <div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class= "min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id= "e0d18730-65aa-4170-aa4d-121e300504d3" data-message-model-slug= "gpt-4o"> <div class= "flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class= "markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> <p style="text-align: left;">Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!</p> <p>Yvonne Simon findest Du hier:</p> <p>Facebook: <a href= "https://bit.ly/2yCl22F">https://bit.ly/2yCl22F</a></p> <p>Webseite: <a href= "https://yvonne-simon.com">https://yvonne-simon.com</a></p> <p>Podcast: <a href= "https://apple.co/2XpR2BJ">https://apple.co/2XpR2BJ</a></p> <p>Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.</p> <p><span style="font-size: 12pt;">#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz #mentalegesundheit #transformation #perspektivwechsel #mentalegesundheit</span> #Selbstermächtigung #LebenGestalten #Freiheit </p> </div> </div> </div> </div> <div class="mb-2 flex gap-3 empty:hidden -ml-2"> <div class="items-center justify-start rounded-xl p-1 flex"> </div> </div>
April 23, 2025
<p>⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge könnte Denkfehler in Dir aufdecken.<br /> Wenn Du meinen Podcast kennst, weißt Du seit Folge 200, dass ich mit einer Depression lebe. Mein Outing damals hat mich Kunden gekostet – viele. Weil in diesem Land niemand von einem Menschen begleitet werden will, der nicht „besser“ ist. Willkommen im Denken der Zertifikate und im Wahnsinn der „German Angst“.<br /> Denn: Wer soll Dir mit so einer Diagnose bitteschön helfen? Ganz einfach – jemand, der jeden Tag tausend lebensbejahende Entscheidungen trifft, WEIL er mit Depression lebt. Das ist keine Schwäche. Das ist mentale Intelligenz in Reinform.<br /> Aber Menschen wollen keine Realität. Sie wollen Heldenstories. Glattgebügelt, göttlich inspiriert, mit Happy End. Am besten direkt danach: „Kauf mein Buch.“ Und Du… wirst es kaufen. Weil Dir echte Tiefe zu still ist.<br /> Meine Botschaft damals: „Lass Dich von denen begleiten, die selbst kämpfen.“ – blieb ungehört. Zu unbequem. Zu real. Zu wenig Glitzer. Stattdessen klatscht Ihr für Influencer mit Sonntagslächeln und Dienstleistungs-Missionen – aber wehe, jemand spricht über echte mentale Gesundheit oder Transformationsprozesse, die nicht schön klingen, sondern wehtun.<br /> Heute spreche ich über die aktuelle Diagnose, die ich gemeinsam mit meiner Therapeutin erstellen ließ. Ich wollte wissen: Wo stehe ich wirklich? Was muss ich noch bearbeiten?<br /> Und das in einer Welt, in der eine schwereDepression mit komplexer Traumafolgestörung als „nicht heilbar“ gilt. In der man Dir sagt: „Komm, geh in Rente, Du bist durch.“ Aber was, wenn ich genau jetzt noch viel mehr zu sagen habe?<br /> Wenn Du mal eine reale Heldengeschichte willst – ohne Filter, ohne Fassade, ohne Erlösungsesoterik – dann hör ab Folge 200 bis heute. Heute kommt ein neuer Teil. Heute bekommt der Held keine Applaus-Inszenierung. Heute bekommt er eine Botschaft. Direkt aus der Tiefe.<br /> 🎧 Wenn Du wissen willst, was in meiner neuen Diagnose steht, dann höre rein und sei bereit für einen Perspektivwechsel. </p> <div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class= "min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id= "06f3faf9-f8cd-4682-b690-16a897f5a84b" data-message-model-slug= "gpt-4o"> <div class= "flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class= "markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> <p><strong>Erkennen, leben, frei sein!</strong></p> <p>Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.</p> <p>Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.</p> <p>Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. <strong>Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein.</strong> Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.</p> <p>Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.</p> <p>Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: <a href= "https://www.janschmiedel.coach">www.jansch</a><a href= "https://www.janschmiedel.coach/">miedel.coach </a></p> <p><strong>Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.</strong></p> <p>#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht</p> </div> </div> </div> </div> <hr class="" data-start="1787" data-end="1790" /> <p> </p> <p> </p>
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