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Gefühlsreise

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by Xenia März

30 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

Fühlst du dich manchmal wie eine Maschine, die nur noch funktioniert? Läufst du von Aufgabe zu Aufgabe, kümmerst dich um alle und nur nicht um dich? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Xenia März, zertifizierte Emotionscoachin, und ich helfe Frauen dabei, ihre Emotionen zu verstehen, Blockaden zu lösen und endlich wieder Leichtigkeit & Lebensfreude zu spüren. Auf meinem Kanal findest du Folgen zu Themen wie: ✨ Angst verstehen & überwinden ✨ Emotionen regulieren & loslassen ✨ Innere Anteile (Selbstkritiker, Schweinehund & Co.) verstehen ✨ Muster in Beziehungen durchbrechen ✨ Raus aus dem Funktionieren – rein ins Fühlen

Language

🇩🇪

Publishing Since

8/21/2025

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Recent Episodes

June 9, 2026

10 Gewohnheiten, um 2026 glücklich zu werden

<div>Wenn du neu hier bist, mein Name ist Xenia März. Ich bin zertifizierter Emotionscoach. Hier spreche ich über Emotionen/Gefühle, unbewusste Prägungen/Blockaden, und persönliche Weiterentwicklung. Ich zeige dir, wie du wieder zu dir findest, wie du dich und deine Bedürfnisse spürst und wie aus dem ständigen Funktionieren ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Balance wird –egal, ob du gerade erst startest oder schon ein Stück Weg hinter dir hast. In meinen Videos bekommst du ehrliche Einblicke von meinem persönlichen Weg: Raus aus dem Leben, in dem ich es allen recht machen wollte, mich selbst verloren habe und mein Körper immer mehr Alarm schlug – hin zu einem Leben, das ich bewusst genieße, voller Freude, Leichtigkeit und Ruhe, trotz meiner zwei kleinen Kinder. Ich teile mit dir wertvolle Impulse rund um dein Nervensystem, Emotionen und unbewusste Blockaden – all das, was dich bisher davon abgehalten hat, wirklich in deine Kraft zu kommen. Ich gebe dir praxisnahe Tippe, wie du dich wieder spürst und einen Zugang zu dir findest. Wenn du lernen willst, wie du dich wieder mehr spürst, deinen Alltag mit Freude genießen kannst und dein Leben wieder Leichtigkeit und Harmonie bekommt, dann bist du hier genau richtig. Abonniere meinen Kanal und lass uns gemeinsam den Weg zu DIR zurück gehen. Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: <a href="https://tidycal.com/xeniamaerz/info-gespraech">https://tidycal.com/xeniamaerz/info-gespraech</a> Mehr Infos unter: <a href="https://xenia-maerz.de/">https://xenia-maerz.de/</a> Kostenloses Workbook: <a href="https://xenia-maerz.de/workbook">https://xenia-maerz.de/workbook</a> Folge mir auf Instagram:  <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbGZiSEFpQ241MFp2SmtvNk9YemYtTnZ3TC1IQXxBQ3Jtc0ttYm5XWUF0cVJXMDhMVkY0cTN5YTlDdnpVS1VWOU9NVkVEaWNMUGlURzdXc0hreXc3QXR4YzVyNFB5dU5rcTh3azRGblBWMEVnaVZRdmJzUGgxSmh2eUxHd2dFY0pwSlJ3LXVHZUJZRFA3T0pvZncxWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fxenia.maerz%2F">instagram.com/xenia.maerz</a></div>

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What is Gefühlsreise?: Fühlst du dich manchmal wie eine Maschine, die nur noch funktioniert? Läufst du von Aufgabe zu Aufgabe, kümmerst dich um alle und nur nicht um dich? Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin Xenia März, zertifizierte Emotionscoachin, und ich helfe Frauen dabei, ihre Emotionen zu verstehen, Blockaden zu lösen und endlich wieder Leichtigkeit & Lebensfreude zu spüren.

Auf meinem Kanal findest du Folgen zu Themen wie:

✨ Angst verstehen & überwinden ✨ Emotionen regulieren & loslassen ✨ Innere Anteile (Selbstkritiker, Schweinehund & Co.) verstehen ✨ Muster in Beziehungen durchbrechen ✨ Raus aus dem Funktionieren – rein ins Fühlen
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