Du bist Mama und hältst in deinem Alltag alle möglichen Bälle in der Luft. Du zerteilst dich zwischen Kindern, Care-Arbeit und deiner Karriere – und alles davon ist dir wichtig. Das verstehe ich gut, ich bin auch Mama und ich liebe meinen Beruf. Hier ist dein Ort, um aufzutanken, Mut zu schöpfen, Inspirationen zu finden, die dich im Alltag als Mutter, als Frau und für dein berufliches Leben unterstützen und stärken. Lerne, die Balance zu finden, die zu DIR passt und dir dein Mama-, Berufs- & Familienleben nach deinen Wünschen zu gestalten. FÜR DICH und für die starke Beziehung zu deinem Kind.
Nicht mehr so schnell ausrasten, wenn dein Kind nicht h
In dieser Folge erfährst du, warum du in Momenten soschnell laut wirst, wenn dein Kind nicht mitmacht, obwohl du es besser weißt. Und was du konkret tun kannst, damit sich das ändert. Ich nehme dich dafür mit in eine nervig-motzige Mediensituation mit meinem Sohn in unser Wohnzimmer. ===============
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13 Oct 2026
Dich wiederfinden, wenn du dich als Mama verloren hast
Zweiter Teil der Doppelfolge. Im ersten Teil ging es darum, deiner Neugier und deinem inneren Kompass mehr zu vertrauen. Heute wird es praktischer. Anlass war ein Gespräch aus meiner Sprechstunde in der Ausbildung. Es ging um einen vollen Familienalltag, um eigene Grenzen, um das Gefühl, abends nicht mehr zu können. Und darunter lag die Frage, die viele Frauen kennen und schnell wieder wegschieben: Wer bin ich denn außer Mama?
Wenn dir diese Frage Angst macht, dann bleib bei mir. Angst ist kein Beleg dafür, dass du dich verloren hast. Sie ist ein Gefühl.
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6 Oct 2026
Dir und deinem Weg vertrauen
Es geht um die Frage, ob das, was du wirklich willst, in deinem
Leben stattfindet. Und darum, warum es so schwer ist, das
herauszufinden.
Meine These: Du bist näher dran, als es sich anfühlt. Deine
wichtigsten Fähigkeiten sind dir so selbstverständlich, dass du
sie nicht als Fähigkeiten siehst. Dass dir Menschen nach zehn
Minuten Persönliches erzählen. Dass du in Gesprächen tiefer gehst.
Dass du feine Signale wahrnimmst, die andere übersehen. Für dich ist das normal. Für die meisten Menschen ist es das nicht.
Ich erzähle dir auch, was in unseren Übungsberatungen in der
Ausbildung passiert. Vorher haben fast alle Frauen Angst davor.
Hinterher sagen sie: Das hat so gutgetan.
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