"Gelişiyorum. Öyleyse Varım!" podcast kanalı, hayatınızın kontrolünü elinize almanıza yardımcı olacak pratik tavsiyeler ile dolu bir kişisel gelişim yolculuğu sunar. Bu podcast serileri ile kendinizi daha iyi tanıyacak, hedeflerinizi belirleyecek ve gerçek potansiyelinizi ortaya çıkarmak için gerekli araçları keşfedeceksiniz. İyi dinlemeler...
"Rezonans Kanunu", evrenin çarpıcı işleyişine ve insanın bu büyük uyumun bir parçası olmasına odaklanan bir keşif yolculuğudur. Rezonansın gücünü anlamak, hayatımızı dönüştürebilir.
9 Jul 2023
Zihin Gücü mü? Çekim Gücü mü?
Bu podcast de sizlere "Zihin Gücü mü? Çekim Gücü mü?" konusu işleyeceğim.
16 Apr 2023
Öfke ve Nefretle uğraşırken gerçekten Affetmeli miyim? Peki Nasıl?
Merhabalar, bu podcast bölümünde öfke ve nefret gibi yıkıcı duyguların ruhumuza, zihnimize ve vücudumuza etkilerini ele alacağız.
Öncelikle, bu duyguların uzun süreli olarak yaşanması, stres hormonlarının salgılanmasına neden olur ve vücudumuzun savunma sistemini olumsuz etkiler. Bu durum, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, sindirim problemleri ve uyku bozuklukları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Aynı zamanda, öfke ve nefret gibi duyguların sürekli yaşanması, beyin kimyasında değişikliklere neden olabilir ve depresyon, anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.
Bu duyguların ruh sağlığımız üzerinde de olumsuz bir etkisi vardır. Öfke ve nefret gibi duyguların sürekli yaşanması, ilişkilerimizi etkileyebilir ve sosyal izolasyona neden olabilir.
Bununla birlikte, bu duyguların zararlı etkilerinden kurtulmak mümkündür. Duygularımızı ifade etmek ve sağlıklı bir şekilde yönetmek için çeşitli teknikler ve terapiler mevcuttur.
8 Apr 2023
Kelimelerin Gizli Gücü. Retorik…
Merhabalar,
Bu podcast bölümünde retorik kavramını ele alacağız. Retorik, konuşma ve yazma sanatıdır ve iletişim becerilerini geliştirmek için kullanılır. Antik Yunan'da doğmuş ve günümüze kadar gelen bir disiplindir.
Siz de retorik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, hazırladığım bu podcasti dinleyebilirsiniz.
2 Apr 2023
Mindfulness Gerçekleri
Şimdiki anın farkında olursanız hayatınızın kontrolünü elinize alırsınız - Mindfulness ile zihninizi güçlendirin!.
27 Mar 2023
Nefes Çalışması
Bu bölümde sizlerle beraber herkesin kolaylıkla yapabileceği mini bir nefes çalışması hazırladım, keyif almanız dileğiyle...
27 Mar 2023
Nefesimize Sağlık…
Merhabalar bu Podcast ile sağlıklı bir yaşam tarzına nasıl adım atacağınız konusunda ipuçları vereceğim. Hep beraber nefesin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık üzerindeki etkisini keşfetmeye yönelik bir yolculuğa çıkacağız.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
4 ratings
Contact Gelişiyorum. Öyleyse Varım!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Gelişiyorum. Öyleyse Varım!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
