Waarom floreert de ene professional en raakt de andere overprikkeld of uitgeput?
In deze podcast onderzoekt Suzanne Nieuwenhuijs hoe we productief en energiek kunnen samenwerken in een prikkelrijke werkomgeving. Of je nu hoogsensitief bent of niet.
Met scherpe inzichten, persoonlijk reflecties en interviews met (neuro)wetenschappers en experts zoals Laura Bas, Veronique de Gucht, Judith Homberg, Séverine Van De Voorde en Jan van Rijswijk.
👉 Voor HR, leidinggevenden én (hoogsensitieve) professionals die werk anders willen inrichten!
Zie www.werkgelukt.com of volg Suzanne op LinkedIn
#67 Hoe maken we ruimte voor verschillende breinen op het werk? Interview met Martijn Tillema
Je talenten kunnen inzetten en werken op een manier die bij je past. Dat lijkt vanzelfsprekend.
Toch is de werkvloer lang niet voor ieder brein een plek waar dat ook lukt. Hoe brengen we daar verandering in?
In deze aflevering spreek ik met Martijn Tillema van Onbeperkte Denkers. Hun missie: van inclusief werkgeverschap normaal werkgeverschap maken, zodat meer mensen vanuit hun talenten kunnen werken. We bespreken de campagne ‘Zet alle hersenen aan het werk’ en hoe organisaties ruimte kunnen maken voor verschillen in denken, werken en prikkelverwerking. Niet door iedereen hetzelfde te behandelen, maar juist door oog te hebben voor wat verschillende mensen nodig hebben om hun talenten te benutten. Ook spreken we over Prikkelvrijdag: een initiatief dat organisaties helpt ontdekken hoe een prikkelvrijere werkdag kan zorgen voor meer rust, focus en ruimte. Een van de tools is de Experience Overprikkeling, waarmee je zelf kunt ervaren hoe overweldigend prikkels kunnen zijn.
Martijn deelt daarnaast inspirerende voorbeelden van organisaties die het werk ‘prikkelvrijer’ wisten te maken: met een postercampagne met portretten van medewerkers onder de titel ‘Ieder hoofd werkt anders’, stilte en - rustplekken en praktische aanpassingen op de werkplek. Maar wil je als organisatie echt inclusief te worden, dan is er volgens Martijn meer nodig dan praktische aanpassingen alleen. Het vraagt ook om nieuwsgierigheid naar elkaar en voldoende veiligheid binnen teams om verschillen bespreekbaar te maken.
Luister mee en ontdek welke ideeën jij kunt meenemen naar jouw werkvloer.
Meer informatie over Onbeperkte Denkers: https://www.onbeperktedenkers.nl/ (https://www.onbeperktedenkers.nl/)
Volg Martijn op LinkedIn: Martijn Tillema | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/martijn-tillema-9799b4/)
Meer over Zet alle hersenen aan het werk: https://www.zetallehersenenaanhetwerk.nl/ (https://www.zetallehersenenaanhetwerk.nl/)
Ben je benieuwd naar mijn boek?
Meer rust in de tent verschijnt in oktober 2026. 👉 Bestellen kan hier: Meer rust in de tent — Edelweiss Uitgevers (https://www.edelweiss-uitgevers.nl/meer-rust-in-de-tent)
6 Oct 2026
#66 Alcohol: de blinde vlek in vitaliteit? - interview met Eli van der Tuuk
In deze aflevering spreek ik met Eli van der Tuuk. Ze besloot als experiment een jaar lang geen alcohol te drinken. Wat begon als een tijdelijke keuze, leverde haar zoveel op dat er uiteindelijk een nieuwe missie en carrière uit ontstond: het gesprek over alcohol opener maken.
In de podcast vertelt Eli over haar eigen proces en over hoe vanzelfsprekend alcohol in onze samenleving is geworden. Ze ontdekte ook waarom ze zelf naar een glas wijn greep: onder andere om prikkels te dempen en tot rust te komen. Stoppen betekende daarom niet alleen de alcohol weglaten, maar ook onderzoeken wat ze eigenlijk nodig had en daar andere manieren voor vinden.
Ze deelt de praktische trucs die haar hielpen om dat jaar vol te houden. Van alcohol letterlijk uit het zicht zetten tot alternatieven zoeken die haar op een andere manier energie en plezier gaven.
Volgens Eli is alcohol ook een opvallende blinde vlek op de werkvloer. Tijdens haar eigen uitval en re-integratie werd niet doorgevraagd op haar alcoholgebruik. Organisaties investeren ondertussen volop in vitaliteit en mentale gezondheid, maar alcoholgebruik komt daarin meestal niet aan bod. Terwijl drinken invloed kan hebben op je slaap, energie en hoe fit en vitaal je op je werk verschijnt.
Een aflevering over stoppen met drinken, sociale gewoontes, vitaliteit en de vraag waarom alcohol zo normaal is geworden dat we bijna vergeten er nog vragen over te stellen.
Meer weten over Eli en haar werk? Kijk op: https://www.elibijzinnen.nl/ (https://www.elibijzinnen.nl/)
Luister de podcast Schaamteloos sober (https://open.spotify.com/show/548uI9ZtX52gFVOYp1lfCL?si=1aa6be9f9a7f4f03).
Boek een ticket voor de theatershow Broodjenuchter/katjelam (https://www.elibijzinnen.nl/aanbod/broodjenuchterkatjelam/).
22 Sept 2026
#65 Hoe het Rijksmuseum toegankelijkheid tot uitgangspunt maakt - interview met Cathelijne Denekamp
In deze aflevering spreek ik met Cathelijne Denekamp, manager Toegankelijkheid bij het Rijksmuseum. Haar belangrijkste opdracht: zorgen dat toegankelijkheid het uitgangspunt van het Rijksmuseum wordt.
Inmiddels werkt ze al negen jaar aan die opdracht. Daarbij hanteert ze een belangrijk principe: ‘nothing about us without us’. Niet bedenken wat een bepaalde doelgroep nodig heeft, maar luisteren naar de mensen om wie het gaat en samen met hen programma’s en oplossingen ontwikkelen. Ook op het gebied van prikkelgevoeligheid. Mooie voorbeelden zijn de prikkelarme avondopenstellingen die het Rijksmuseum sinds 2020 organiseert en de speciale teken- en schildercursussen voor jongeren met autisme.
Achter deze programma’s zit een grotere missie. Een museum is volgens Cathelijne niet alleen een plek om kennis op te doen, maar kan ook een oplaadplek zijn: een plek waar je vertraagt, geraakt wordt door kunst en je beter kunt gaan voelen. Maar dan moet die kunst wel voor iedereen toegankelijk zijn.
We praten ook over het Rijksmuseum als werkgever. Over fysieke toegankelijkheid, toegankelijkheidsgesprekken met medewerkers, een rustruimte om te ontprikkelen en themabijeenkomsten over onderwerpen als neurodiversiteit op het werk. Ook vertelt Cathelijne over haar wens om binnen het Rijksmuseum een neurodiversiteitsnetwerk op te richten.
Een inspirerende aflevering over luisteren naar de mensen om wie het gaat, drempels wegnemen en toegankelijkheid door de hele organisatie heen verweven.
Bezoek de prikkelarme avonden in het Rijksmuseum: Prikkelarm museumbezoek - Rijksmuseum (https://www.rijksmuseum.nl/nl/bezoek/toegankelijk/prikkelarm-museumbezoek)
Volg Cathelijne op LinkedIn: Cathelijne Denekamp | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/cathelijnedenekamp/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
69 ratings
Contact Geluk of je Leven Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
