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Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige

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by Linda Benninghoff

12 episodes

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Podcast Overview

“Gemeinsam stärker - der Krebspodcast für Angehörige” mit Linda Benninghoff ist der Podcast für Angehörige, die sich um Krebskranke kümmern und merken, dass es schwerer wird als gedacht, dass alles zu viel wird und sie an ihre Grenzen kommen. In diesem Podcast spreche ich darüber, wie Sie wieder mehr in Ruhe, Kraft und Stärke kommen. Außerdem gibt es Wissen rund um den Krebs sowie interessante Interviews mit Experten und anderen Angehörigen, die ihre eigenen Erfahrungen mit Ihnen teilen. Alle 14 Tage gibt es freitagmorgens um 8 Uhr eine neue Folge für Sie - Ihre kleine Pause vom anstrengenden Krebsalltag. Ich bin Linda, Hypnose-Coach und biete psychoonkologische Begleitung/Beratung online und vor Ort in Emden/Ostfriesland an. Meinen damaligen Ehemann, der an Darmkrebs erkrankt war, habe ich neun Monate lang gepflegt. Heute unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihnen Weg zu finden, Klarheit für sich zu schaffen und so mit mehr Stärke und Gelassenheit durch diese schwere Phase Ihres Lebens gehen zu können.

Language

🇩🇪

Publishing Since

4/7/2023

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Recent Episodes

July 7, 2023

12. So setzen Sie Grenzen - ohne ein schlechtes Gewissen dem Krebskranken gegenüber

Grenzen zu setzen, wenn der eigene Mann an Krebs erkrankt ist, ist unglaublich schwer. Vielleicht gehen Ihnen auch die Gedanken durch den Kopf, dass er doch krank ist, vielleicht sterben wird, wie können Sie es da überhaupt waagen, an sich zu denken. Das schlechte Gewissen ist einfach so groß und da schieben Sie die Gedanken an sich schnell zur Seite…. Doch gerade wenn Sie Ihren krebskranken Mann als Angehörige pflegen, ist es umso wichtiger, sich für Ihre eigenen Bedürfnisse einzusetzen und Grenzen zu setzten. In dieser Folge erfahren Sie, wie das funktioniert. Shownotes: Meine Webseite <a href="https://lindabenninghoff.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">lindabenninghoff.de</a> Email: hallo@lindabenninghoff.de

June 9, 2023

11. Stressbewältigung für pflegende Angehörige: Wie Sie wieder innere Ruhe finden!

Wenn Ihr Mann an Krebs erkrankt ist, kommen viele Faktoren zusammen, die für Sie als pflegende Angehörige stressig sind. Die Pflege, die Angst vor Nebenwirkungen, vor dem Tod, Zukunftssorgen, wenig Schlaf. Daher ist es so wichtig, dass Sie schon jetzt anfangen, sich mehr um sich zu kümmern und den Stress ernst nehmen, bevor er Ihnen zusetzt. Shownotes: Meine Webseite: <a href="https://lindabenninghoff.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">Lindabenninghoff.de</a> Email: Hallo@lindabenninghoff.de

May 19, 2023

10. Gesunde Ernährung in stressiger Pflegezeit: Interview mit Sarah Suerbier

Wenn Sie als Angehörige einen Krebskranken viel Zeit damit verbringen, ihn zu pflegen, ist die Gefahr groß, dass Sie diese Zeit beim Essen zubereiten einsparen. Dabei ist es besonders wichtig, in dieser stressigen Zeit gesund zu essen. Die Ernährungsberaterin Sarah Suerbier aus Emden gibt in diesem Interview wertvolle Tipps, wie Sie gesundes Essen ohne großen Zeitaufwand leicht zubereiten können. Nicht nur der an Krebs erkrankte profitiert davon, sondern auch Sie als pflegende Angehörige. Shownotes: Kontaktmöglichkeiten zu Sarah Suerbier finden Sie hier: <a href="https://lindabenninghoff.de/suerbier/" target="_blank" rel="noopener noreferer">lindabenninghoff.de/suerbier/</a> Infos zu psychoonkologische Begleitung <a href="https://lindabenninghoff.de/psychoonkologisches-coaching/">online oder in Emden</a> Buchen Sie hier Ihren Termin zum kostenfreien Kennenlerntermin: <a href="https://bookme.name/lindabenninghoff/30-minuten">bookme./lindabenninghoff</a>

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What is Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige?: “Gemeinsam stärker - der Krebspodcast für Angehörige” mit Linda Benninghoff ist der Podcast für Angehörige, die sich um Krebskranke kümmern und merken, dass es schwerer wird als gedacht, dass alles zu viel wird und sie an ihre Grenzen kommen.

In diesem Podcast spreche ich darüber, wie Sie wieder mehr in Ruhe, Kraft und Stärke kommen. Außerdem gibt es Wissen rund um den Krebs sowie interessante Interviews mit Experten und anderen Angehörigen, die ihre eigenen Erfahrungen mit Ihnen teilen. Alle 14 Tage gibt es freitagmorgens um 8 Uhr eine neue Folge für Sie - Ihre kleine Pause vom anstrengenden Krebsalltag.

Ich bin Linda, Hypnose-Coach und biete psychoonkologische Begleitung/Beratung online und vor Ort in Emden/Ostfriesland an. Meinen damaligen Ehemann, der an Darmkrebs erkrankt war, habe ich neun Monate lang gepflegt. Heute unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihnen Weg zu finden, Klarheit für sich zu schaffen und so mit mehr Stärke und Gelassenheit durch diese schwere Phase Ihres Lebens gehen zu können.
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