Wie klingt Widerstand in Georgien? Wann gibt es Frieden in der Ukraine? Und wie verändert Clubkultur die Städte zwischen Riga und Bukarest? In "Gen East" nehmen wir euch mit auf eine Reise durch den jungen Osten Europas – politisch, popkulturell und persönlich. In diesem Podcast geht's nicht nur um geopolitische Analysen. "Gen East" delivered Geschichten aus Osteuropa mit Stimmen aus Osteuropa. Stimmen, die sonst oft untergehen. Dafür treffen wir für jede Folge Aktivist:innen, Künstler:innen, Journalist:innen oder junge Politiker:innen. Menschen, die uns und euch erzählen, wie politische Entscheidungen ihr Leben beeinflussen. Die Themen? So divers wie die Region selbst. Teilt eure Perspektiven gern in den Kommentaren! Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören :)
Folge 15: Umweltschutz ist tot? Nicht in Albanien – mit Luisa Neubauer, Adelina Gashi und Aleksandër Trajçe
In vielen Städten Europas demonstrieren derzeit junge Menschen für eine bessere Zukunft. Mit am längsten dauern die Proteste in Albanien an. Dort gehen die Menschen schon seit dem Sommer auf die Straße. Auslöser war ein kleiner, lokaler Protest von Umweltschützer:innen an der Küste des Landes. Eigentlich eine Randnotiz, doch dann passierte etwas Unerwartetes...
Ein gewaltsamer Vorfall zwischen Sicherheitskräften und einem Demonstranten sorgte landesweit für Empörung. Zehntausende Menschen solidarisierten sich mit dem Aktivisten. Aus einer kleinen Demonstration entstand: der größte Umweltprotest in der Geschichte Albaniens! Inzwischen geht es den Demonstrierenden längst nicht mehr »nur« um Umweltschutz – sondern um Mietkosten, Bildungsgerechtigkeit und die Frage, wer über Land und Natur in Albanien entscheidet.
Wie konnte es so weit kommen? Darüber sprechen wir in Episode von 15 unseres Podcasts GEN EAST. Mit dabei: Journalistin Adelina Gashi, Umweltaktivistin Luisa Neubauer und Aleksandër Trajçe, Geschäftsführer von PPNEA, Albaniens führender Umweltorganisation.
6 Oct 2026
Folge 14: Polen, der neue Foodie-Hotspot?!
Auf TikTok und Instagram preisen Travel-Influencer:innen Polen als DAS neue Reiseziel an: günstig, noch ein Geheimtipp und total hip! Jahrelang hatten viele Deutsche das Nachbarland im Osten eher nicht auf der bucket list stehen. Nun hat Polen seine time to shine!
Längst überfällig findet das Julia Schneider. Sie ist Gründerin des "Pierogi Social Club" und findet, polnische Kultur und polnisches Essen haben mehr Anerkennung verdient.
Kritisch sieht das Patricia Friedek. Sie ist Journalistin und sagt: Travel-Influencer:innen mögen vielleicht hippe Cafés in Warschau gut finden. Sie reproduzierten in vielen Fällen aber abwertende Klischees. Was laut Patricia beim deutschen Blick auf Polen zu kurz kommt, ist die Geschichte beider Länder, die bis heute nachwirkt.
In unserer neuen Folge GEN EAST haben wir Julia und Patricia zu einem kleinen Streitgespräch über den Social-Media-Trend um Polen animiert. Das Ergebnis ist ein kritisches, persönliches und vor allem lehrreiches Gespräch.
Wenn euch diese Episode gefallen hat, dann folgt GEN EAST gern auf Spotify und Apple Podcasts, damit ihr keine weiteren Folgen verpasst. Lasst und gern eine Bewertung und einen Kommentar da – hier oder auf Instagram.
29 Jun 2026
GEN EAST geht in die Sommerpause
"Gen East" geht in die Sommerpause, oder besser gesagt: Wir befinden uns schon mittendrin. Die kommenden Wochen wollen wir nutzen, unsere bisherigen Folgen zu reflektieren und neue Ideen für Staffel 2 zu sammeln.
Habt ihr Feedback oder Ideen? Dann schreibt uns gern! Hier in die Kommentare auf Spotify und Apple Podcasts. Oder auf Instagram, wo wir auch über den Sommer Inhalte über Osteuropa und den postsowjetischen Raum posten werden. Schaut gern vorbei!
Unsere Accounts:
[@anastasiatrenkler](https://www.instagram.com/anastasiatrenkler/)
[@maria_kotsev](https://www.instagram.com/maria_kotsev/)
Vielen Dank euch für die erste Staffel! Ohne euch wäre „Gen East“ nicht das, was es ist.
Wir hören uns ab August mit neuen Folgen!
Bis dahin,
Eure Maria & Anastasia
26 May 2026
Folge 13: Generation Krieg: Wovon träumen junge Ukrainer:innen?
*GEN EAST goes TINCON*
Diese Folge haben wir am 18.5.26 live auf der Tincon, der Konferenz für digitale Jugendkultur, in Berlin aufgenommen.
Luftalarm, Sperrstunde, Flucht: Eine Generation junger Ukrainer:innen wächst mitten im Krieg auf. Oder gerade wegen des Krieges weit weg von zu Hause. Wie verändert das den Alltag? Was gibt den Menschen Hoffnung? Und wie blicken sie in ihre Zukunft?
Über all das haben wir in Folge 13 mit jungen Menschen in und aus der Ukraine gesprochen. Einige von ihnen kennt ihr schon: die Drohnenpilotin Kafa (Folge 1) und Nastja, die eine Fernbeziehung zu ihrem Mann Georgij an die Front führt (Folge 10). Ihr lernt aber auch neue Stimmen kennen: Den kriegsversehrten Veteran Volodja aus Lwiw, sowie Mischa und Vlada, zwei Ukrainer:innen in Berlin.
28 Apr 2026
Folge 12: Ungarn nach der Wahl – Warum wir uns Westsplaining sparen sollten
Die junge Generation in Ungarn kannte bislang nur einen Mann an der Spitze des Staates: Viktor Orbán. Nun wurde er nach 16 Jahren als Ministerpräsident abgewählt – und vor allem junge Menschen feierten das auf den Straßen von Budapest. Mittendrin: unsere Gästin Rafaela Roza. Die Journalistin mit ungarischen Wurzeln war rund um die Parlamentswahl vor Ort und erlebte, was dieser Moment für viele junge Ungar:innen bedeutete.
Im Gespräch mit Anastasia erzählt sie, wie sich der Wahltag angefühlt hat. Welche Rolle Zebras und ein S**tape im Wahlkampf spielten. Und wie der Sieg von Péter Magyar das Land verändern könnte. Außerdem erklärt Rafaela, warum sie sich über manche Stimmen aus Deutschland geärgert hat.
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge hört, teilt, kommentiert und „Gen East“ auf Apple Podcasts und Spotify abonniert. Feedback könnt ihr gern per DM auf Instagram schicken, hier geht's zu unseren Accounts: @maria_kotsev und @anastasiatrenkler
4 Apr 2026
Folge 11: Bulgarischer Stolz – mit Maria Popov und Vidina Popov
Sind Bulgar:innen besonders stolze Menschen? Immerhin hat das Land viel zu bieten – und Bulgar:innen werden nicht müde, das zu betonen: die leckersten Tomaten, der beste Joghurt, malerische Berge, Weltkulturerbe ... Aber was, wenn hinter diesen Lobeshymnen in Wahrheit ein Minderwertigkeitskomplex steckt? Das diskutiert Maria in unserer neuen Folge „Gen East“ mit der Journalistin Maria Popov und der Schauspielerin Vidina Popov.
Wie Maria haben die beiden bulgarische Wurzeln. Sie sprechen über Kindheitserinnerungen, Bulgarien-Tattoos, die bulgarische Küche, aber auch über Ausgrenzungserfahrungen und die Suche nach der eigenen Identität.
20 Feb 2026
Folge 10: Fernbeziehung an die Front – Warten auf Georgij
Diese Episode ist ein Storytelling-Special:
Wir erzählen die Geschichte einer Fernbeziehung. Und zwar nicht irgendeiner, sondern einer Fernbeziehung an die Front: Nastja lebt in Boryspil bei Kyjiw. Ihr Mann Georgij kämpft an der ukrainischen Front. Die beiden sehen sich seit vier Jahren meist nur auf ihren Handybildschirmen. Nastjas Alltag ist vom Warten auf seinen nächsten Heimaturlaub bestimmt.
Was macht das mit einer Beziehung? Wie halten die Partner das aus? Maria hat Nastja über mehrere Jahre begleitet und mit ihr über Einsamkeit, Verzweiflung und Schuldgefühle gesprochen – aber auch über Selbstermächtigung.
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge hört, teilt und „Gen East“ abonniert. Schreibt uns euer Feedback gern auf Instagram @anastasiatrenkler und @maria_kotsev oder auf Tiktok @gen_east
30 Jan 2026
Folge 9: Kaviar & Crackdown: Die Methode Aserbaidschan
Die erste Folge „Gen East“ des Jahres 2026 ist eine ganz besondere! Teile davon haben wir nämlich live vor Publikum aufgenommen!
Maria durfte die Gesprächsreihe „Exile Talks“ von Correctiv moderieren, in der es diesmal um Aserbaidschan ging. Ein Land, das international oft mit Hochglanzbildern vom Eurovision Song Contest oder der Formel 1 in Verbindung gebracht wird. Doch was passiert hinter dieser Fassade?
Zu Gast sind zwei Menschen, die es selbst erlebt haben: die investigative Journalistin Fatima Karimova, Gründerin des Exilmediums Mikroskop Media, und der Theaterregisseur Elmin Badalov, der in Baku das erste unabhängige Theater des Landes aufgebaut hat. Beide leben heute im Exil – weil ihre Arbeit im Land nicht mehr möglich war.
Fatima erzählt von staatlicher Repression gegen unabhängige Medien, von Trollkampagnen, Hackerangriffen und Einschüchterungsversuchen. Elmin berichtet von Polizeigewalt nach Theateraufführungen, von Zensur, und davon, wie Kunst in Aserbaidschan systematisch zum Schweigen gebracht wird.
Und wir fragen: Welche Rolle spielt Europa? Warum pflegt Deutschland trotz massiver Repressionen eine enge Energiepartnerschaft mit Baku? Und was bedeutet das für Menschen wie Fatima und Elmin?
Wenn euch die Folge „Gen East“ gefällt, folgt uns gern auf Spotify und Apple Podcasts, lasst uns eine Bewertung da oder schreibt uns euer Feedback auf Instagram oder TikTok.
29 Dec 2025
Folge 8: Der „Gen East“-Jahresrückblick
In unserer letzten Folge des Jahres blicken wir zurück auf ein politisch wie persönlich abenteuerliches 2025.
Dafür nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Osteuropa und den postsowjetischen Raum – nach Belgrad, Sofia, Kyjiw, Jerewan, Warschau und Moskau. Zu Momenten, die erschüttert haben, Hoffnung machten oder schlicht absurd waren.
Wir sprechen über die großen Themen dieses Jahres: Gen-Z-Proteste gegen Korruption in Serbien und Bulgarien, den Krieg in der Ukraine, die Präsidentenwahl in Polen und die Frage, ob im Südkaukasus nun wirklich Frieden herrscht.
Dazwischen werfen wir einen Blick auf skurrile Schlagzeilen – von der KI-Ministerin in Albanien bis zum russischen Anti-Eurovision-Contest.
Ihr hört diesmal teils bekannte, teils neue Stimmen: Mit dabei sind unter anderem die deutsch-belarusische Aktivistin Katja Rumiantseva (Folge 4), der armenische Politikwissenschaftler Narek (Folge 5),
die Ukrainerin Veta (Folge 3) und unsere Kollegin Mareike Müller mit Einblicken aus Polen.
Zum Schluss wird es persönlich: 2025 war das Geburtsjahr von „Gen East“. Also schauen wir hinter die Kulissen, lösen unser Instagram-Quiz auf und sprechen darüber, wie es mit dem Podcast weitergeht.
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge kommentiert, „Gen East“ abonniert und weiterempfehlt – oder uns auf Instagram schreibt, mit Lob, Kritik oder Fragen.
Frohes neues Jahr und bis bald!
Eure Maria & Anastasia
2 Dec 2025
Folge 7: Bundeswehr, Notvorräte, Mindset: Sind wir wehrhafter?
Der Gesetzentwurf zum neuen Wehrdienst soll am Freitag beschlossen werden. Damit stellen sich jede Menge Fragen: Was genau wird sich ab Januar für die junge Generation voraussichtlich ändern? Warum brauchen wir eine größere Armee? Und was bedeutet Wehrhaftigkeit eigentlich?
Auf der Suche nach Antworten haben wir festgestellt, dass unsere Vorratsschränke ein Upgrade gebrauchen könnten. Und, dass unsere Herkunft unsere Meinung zum Thema Wehrhaftigkeit ziemlich beeinflusst.
Um über all das zu sprechen, haben wir uns für Folge 7 von „Gen East“ Mariya Martiyenko eingeladen. Viele von euch dürfte sie von TikTok und dem Account „sicherlich.mariya“ kennen.
Sie ordnet mit uns ein, inwieweit der Wehrdienst zu spät kommt, wie real die Bedrohung durch Russland ist, und wie Herkunft, Familie und Sprache unsere Haltung zum Thema Militär prägen.
Wir freuen uns, wenn ihr reinhört, kommentiert, teilt und „Gen East“ abonniert!
30 Oct 2025
Folge 6: Slavic girls be like what?!
Slavic girls be like… ähm, ja, wie eigentlich? Wenn es nach Tiktok geht, trägt der Prototyp vom „Slavic Girl“ Pelzmäntel und roten Lippenstift, guckt immer finster und ist auf der Suche nach einem reichen Mann, der ihr Leben finanziert. In Folge 6 von „Gen East“ haben wir diese Klischees einmal auseinander genommen und uns auch gefragt: Warum hält sich das Bild der „slawischen Frau“ so hartnäckig?
Gemeinsam mit der Expertin Lisa Jarzyński diskutieren wir, wie sich Sexismus und Antislawismus auf Social Media überlagern, warum das „Slavic Girl“ mehr Mythos als Realität ist – und wie historische Vorstellungen von „Osteuropa“ bis heute nachwirken. Gerade in Deutschland ist das besonders problematisch.
Gleichzeitig geht es aber auch um Aneignung, Humor und Empowerment: Wenn „slavic moms“ und „Balkan dads“ zu Memes werden und junge Menschen mit Post-Ost-Hintergrund ihre Erfahrungen online verarbeiten – kann das auch etwas Befreiendes haben?
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge hört, kommentiert, teilt und „Gen East“ abonniert!
29 Sept 2025
Folge 5: Was Krieg mit Männern in Armenien macht
In Folge 5 von „Gen East“ sprechen wir über Männer – genauer: über Männlichkeit. Dafür blicken wir nach Armenien, wo die Karabachkriege und die Vertreibung der Armenier:innen aus Bergkarabach enorme Auswirkungen auf die Gesellschaft hatten. Besonders diejenigen, die in der Armee gekämpft haben, leiden bis heute unter den Folgen. Nicht wenige sind ihr Leben lang beeinträchtigt, haben Gliedmaßen verloren, sind berufsunfähig. Das kollidiert mit dem traditionellen Bild des starken Mannes, des Ernährers.
Was all das mit der Gesellschaft macht, darüber sprechen wir mit dem Politikwissenschaftler Narek Sukiasyan und dem ehemaligen Soldaten Koja Stepanyan.
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge kommentiert und „Gen East“ abonniert.
Für Fragen oder Kritik erreicht ihr uns auf Instagram
@anastasiatrenkler
@maria_kotsev
Empfehlungen:
Trump preist sich als Vermittler – aber was ist dran am Friedensabkommen zwischen Armenien und Aserbaidschan?
Wie Aserbaidschan Angst in Armenien verbreitet Konflikt mit Armenien: Wie Aserbaidschan Angst verbreitet
Audio-Quellen:
Trump-Töne: Youtube-Account des Weißen Hauses
Nachrichtensprecherinnen: Die Tagesschau, Deutsche Welle, EWTN News
Musik: lizenzfrei
27 Aug 2025
Folge 4: How to handle Lukaschenka?
In Folge 4 geht's nach Belarus - zumindest gedanklich! Wir erinnern uns an die Massendemonstrationen gegen Wahlmanipulation vor fünf Jahren. Maria beschloss damals: sie will als Journalistin vor allem über Osteuropa schreiben. Für Anastasia war es das erste Mal, dass sie eine gescheiterte Revolution live mitangesehen hat. Die Proteste endeten mit Gewalt, Festnahmen und Repressionen. Tausende Gegner:innen des Regimes von Diktator Aleksandr Lukaschenka sitzen seither im Gefängnis – und müssen menschenunwürdige Bedingungen ertragen.
Und wir haben uns gefragt: Wie umgehen mit dem Regime Lukaschenkas? Annäherung oder Isolation? Anlass dafür ist ein Telefonat, das er und Donald Trump geführt haben. Um die Frage zu beantworten, haben wir mit Katja, 23, gesprochen. Vielleicht kennt ihr sie als @kaciaberlin auf Instagram. Sie setzt sich für die Freilassung politischer Gefangener in Belarus ein. Bei uns spricht sie über die Haftbedingungen vor Ort, über ihren Aktivismus in Deutschland und darüber, was sich ändern muss, damit sie wieder nach Belarus reisen kann.
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge kommentiert und „Gen East“ likt und abonniert!
Oder schreibt uns auf Instagram – ob Lob, Kritik oder Fragen:
23 Jul 2025
Folge 3: Алло? – Ein Telefonat zwischen Kyjiw und München
[Hinweis: Diese Folge haben wir in der Nacht vom 17. auf den 18. Juli 2025 aufgenommen.]
Die dritte Folge “Gen East” ist persönlich, direkt und nah dran: Maria meldet sich per Videoanruf aus Kyjiw – einer Stadt, die gerade die schwersten Raketen- und Drohnenangriffe seit Beginn des russischen Angriffskriegs hinter sich hat.
Wie fühlt es sich an, in diesen Wochen in der ukrainischen Hauptstadt zu sein? Was erzählen die Menschen über ihren Alltag zwischen Normalität und Ausnahmezustand? Und wie verändert sich das Leben, wenn Krieg zur Routine wird?
Darüber hat Maria mit Elizaveta, 23, gesprochen. Die Ukrainerin erzählt, wie ihr Alltag aussieht und wie ein Luftalarm einst ein Date mit ihrem Freund ruiniert hat.
Außerdem trifft Maria einen Soldaten auf Fronturlaub. Er beschreibt ihr, wie ihm die Normalität in der Hauptstadt zu schaffen macht.
Wir freuen uns, wenn ihr “Gen East” hört, bewertet, kommentiert und abonniert!
22 Jun 2025
POV: Georgien im autoritären Crackdown
Journalist Nini, Mariam, and scientist Badri share perspectives on anti-government protests and increasing authoritarian repression in Georgia, highlighting the risks and motivations behind resistance in an interview episode.
17 May 2025
Wann gibt es Frieden in der Ukraine?
Yevgen, Kafa, and Maria share their perspectives on the possibility of peace in Ukraine, discussing current talks and what a peace agreement would mean for the country in this interview episode.
15 May 2025
Trailer
This trailer announces the upcoming podcast "Gen East" and encourages listeners to subscribe for future episodes.
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Mariam
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