Animé par Kathy Marquis, Génération Sidechick, c’est la marque où la femme moderne peut s’identifier, sans filtre ni tabou ! Avec une touche d’humour et beaucoup d’authenticité, Kathy et ses Sidechicks, accompagnées d’invités inspirants, explorent des sujets d’actualité à travers le prisme de leurs connaissances et expériences uniques.
Chaque épisode aborde une thématique spécifique sous différents angles, offrant une perspective riche et nuancée. À travers des discussions franches et bienveillantes, elles partagent des outils concrets pour cultiver une vie saine, équilibrée et épanouissante.
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Animé par Kathy Marquis, une production de URBN podcasts
Pour clore la saison de Génération Sidechick en beauté, on plonge dans un sujet qui nous touche tous, sans exception : la communication.
Dans un monde où l’information circule à la vitesse de la lumière – entre textos instantanés, réseaux sociaux omniprésents et intelligence artificielle – savons-nous encore vraiment communiquer ? Comment ces nouvelles technologies influencent-elles nos perceptions et façonnent-elles nos échanges ?
Pour explorer ces questions, je m’entoure de mes Sidechicks Amélie B. Simard, (https://www.instagram.com/ameliebsim/) Sarahmée Ouellet et Nour Belkiria (https://www.instagram.com/nourbelkhiria/), pour une discussion intergénérationnelle, authentique et sans filtre avec Madeleine Reiter et Julie-Anne Fournier.
On aura aussi l’occasion de se plonger dans l’univers des grands médias avec Sophie Banford (https://www.instagram.com/sophiebanford/), éditrice de Elle Québec, Elle Canada et Véro Magazine, pour comprendre comment les algorithmes et la désinformation impactent notre perception du monde.
Erich Preach (https://www.instagram.com/kingpreachthepetty/) nous partage sa vision "masculine" du sujet.
Enfin, on s'inspire des insights de Sophie Tarnowska, fondatrice de WE DO SOMETHING (https://www.wedosomething.org/), une experte du domaine et qui enseigne l’art de bien communiquer à l’ère moderne.
Un épisode plus que pertinent à partager avec votre entourage, pour le bien de tous !
Merci à La Roche Posay (https://www.laroche-posay.ca/fr_CA/nos-produits?utm_campaign=brandedsearch&gad_source=1&gad_campaignid=368603920&gbraid=0AAAAADfVKdiRtfC5pNqEcZP2VWvqULGwr&gclid=CjwKCAjwuIbBBhBvEiwAsNypvWcwE5lQCCuaK0NjXAf4l85wZdoVAJCZXD39UQXMakehqwCoid92RhoC1Z8QAvD_BwE)d'avoir permis la création de cet épisode et de soutenir un jeune média d'ici!
6 May 2025
#209 Le pouvoir de nos deux cerveaux
Aujourd’hui, on vous emmène là où peu de caméras osent s’aventurer : dans les profondeurs fascinantes de nos deux cerveaux.
Saviez-vous que votre intestin abrite un véritable centre de commande émotionnelle ? Le microbiote intestinal, cet écosystème de milliards de micro-organismes, influence non seulement votre digestion, mais aussi votre humeur, votre stress, et même vos décisions. Intrigué ? Vous n’êtes pas seul.
Pour démystifier ce dialogue entre ventre et cerveau, on reçoit le Dr. Bouin, gastroentérologue au CHUM, qui viendra nous éclairer sur le rôle crucial de ce "second cerveau" dans notre santé globale.
Mais on ne s’arrête pas là ! Avec Isabelle Cloutier (https://www.instagram.com/isamujo/), coach en programmation neuro-linguistique, on explore les pouvoirs insoupçonnés de notre cerveau rationnel : comment reprendre le contrôle, reprogrammer nos pensées et faire de notre esprit un véritable complice du quotidien.
Et bien sûr, place à la discussion sans filtre sur l’intuition, les famous "gut feelings", et la force de la visualisation, en compagnie de Félix-Antoine Tremblay, (https://www.instagram.com/phoenixantoine/) notre invité vedette, ainsi que mes fabuleuses acolytes Amélie B. Simard et Anne-Lovely Étienne. (https://www.instagram.com/anne_lovely_e/)
Fous rires et confidences en su!
Un épisode pour celles et ceux qui veulent mieux se comprendre, de l’intérieur vers l’extérieur.
Merci à notre présentateur La Roche Posay (https://www.laroche-posay.ca/fr_CA/nos-produits?utm_campaign=brandedsearch&gad_source=1&gad_campaignid=368603920&gbraid=0AAAAADfVKdjWBSNexK-ZAVjIACqK7S-6p&gclid=Cj0KCQjww-HABhCGARIsALLO6XyMpoZCliAVQ7mHAaL7694PyvbJbGrDXeQ3kIfjWXHTkyG-GpJWyYAaAp-WEALw_wcB) de prendre part à des discussions enrichissantes!
2 May 2025
#208 Hors-série : Quand notre générosité change tout
Dans cet épisode spécial, on vous propose une rencontre empreinte d’émotion et de sens. Jasmine Pagé, maman de la petite Célia, nous partage avec une grande générosité le parcours bouleversant de sa famille, marquée par la maladie, mais aussi par une solidarité extraordinaire.
Alors que Célia recevait des traitements au CHU Sainte-Justine, la famille a trouvé refuge au Manoir Ronald McDonald (https://www.rmhccanada.ca/fr) de Montréal — un lieu qui s’est transformé en véritable foyer, empreint de chaleur humaine et de soutien.
À l’approche du Grand McDon le 8 mai prochain, cet échange profond nous rappelle l’importance concrète des dons, et l’impact réel qu’ils peuvent avoir sur des familles comme celle de Jasmine.
Un témoignage sincère qui fait réfléchir, et surtout, qui fait du bien.
🍟 Le 8 mai, mange chez McDonald (https://www4.mcdonalds.ca/mcdeliverycanada/?lang=fr) parce que chaque bouchée compte!
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