Pár minut jen pro sebe, když potřebujeme trochu lásky 🎧
15 Aug 2024
Ranní meditace pro nastavení dne
Začněme den s jasným záměrem a klidnou myslí. Tato krátká meditace nás provede dechem a vizualizací, abychom se soustředili na své cíle a vstoupili do dne s pozitivní energií.
18 Apr 2024
Meditace s vizualizací při pocitu přetížení
krátká meditace s vizualizací, která nám nám může pomoct zpomalit a utřídit myšlenky, když je toho na nás moc.
17 Feb 2024
Stres a overthinking
Stres a overthinking je jako velký, težký mrak, který nad náma vysí. Pojďme dnes nechat za sebou alespoň nekteré z našich starostí, které s sebou nosíme
12 Feb 2024
Meditace 5ti smyslů
Meditace 5ti smyslů, nás díky uvědomění chuti, čichu, sluchu, hmatu a zraku vrátí do přítomného okamžiku a pomůže nám s uzemnění rozlítané mysli.
1 Feb 2024
5 minut dechu pro uklidnění
Nadech, vydech. 5 minut samy pro sebe, kdykoliv to budete potrebovat. Uklidnit, zpomalit a pokračovat ve svém dnu.
28 Jan 2024
Meditace pro přítomný okamžik a pozitivní myšlení
Někdy máme plnou hlavu myšlenek, plný kalendář, hlavně ať na nic nezapomeneme…je pondělí, mrkneme a najednou je pátek…
Pojďme trochu zpomalit, vrátit se do přítomnosti a být k sobě laskavější.
Kdykoliv to budete potřebovat 🎧
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
4 ratings
Contact Generation ZEN - Flow on the go
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Generation ZEN - Flow on the go ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
