Ich starte den Selbstversuch:
4 Wochen lang kein Industriezucker!
Wieso, weshalb, warum? All das erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!
FAZIT FAZIT FAZIT FAZIT
Schaltet ein letztes Mal ein, um noch einmal ein allumfassendes Fazit zu 4 Wochen Zuckerfasten zu bekommen.
23 Aug 2020
KAPITEL 5 - Zero Zucker
ZERO ZUCKER
Woche 4 im Schnelldurchlauf:
Vertrauen, Landraub und mein Körper ist (k)ein Tempel. HÄH?
Schaltet ein vorletztes Mal ein für den zuckerfreien Gesundheitscheck - viel Spaß!
23 Aug 2020
KAPITEL 4 - So süß wie Zucker
SO SÜSS WIE ZUCKER
Sich auf die wichtigen Dinge fokussieren. Schokolade zum Beispiel!
Auch in Woche 3 fehlen mir meine Süßigkeiten immer noch sehr. Deshalb auch das heutige Thema: Zuckerersatzstoffe!
Schaltet ein!
23 Aug 2020
KAPITEL 3 - Zuckerkrank
ZUCKERKRANK
Krank sein ohne Zucker macht keinen Spaß. Und der weltweite Zuckerrohranbau noch viel weniger.
Schaltet ein und erfahrt, wie Woche 2 für so mich lief und warum der Anbau von Zuckerrohr verheerende Auswirkungen auf Mensch und Natur hat.
23 Aug 2020
KAPITEL 2 - Gib dem Affen keinen Zucker
GIB DEM AFFEN KEINEN ZUCKER
Woche 1 ohne Industriezucker wäre überstanden. Wie ich mich so geschlagen habe? Schaltet ein!
Ansonsten erzähl ich euch auch noch etwas über sogenannten Hybrid-Zucker - SUPER SWEET.
23 Aug 2020
KAPITEL 1 - Nicht aus Zucker
NICHT AUS ZUCKER.
Für mein Semester-Projekt mache ich den Selbstversuch: 4 Wochen lang verzichte ich auf Industriezucker!
Das ist nicht nur gut für die eigene Gesundheit, sondern kann auch einen positiven Beitrag für die Umwelt darstellen. Neugierig geworden? Dann hör doch mal rein.
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