Géneros conscientes es un podcast con la intención de reeducar las ideas que tenemos sobre lo femenino y masculino.
Tendré profesionales y expertos para compartir de temas sobre estereotipos y roles normalizados en nuestra cultura, salud menstrual, salud emocional, relaciones de pareja, autoestima y todo lo que nos ayude a vivir en armonía.
Escucha nuestros episodios quincenales.
El Disfrute & Tabús en la Sexualidad Masculina Con David Moncada T2|Ep21
Hablamos con Sexólogo de bolsillo David Moncada sobre el asumir que el deseo sexual deber ser siempre alto en personas con pene y sobre las expectativas del rendimiento sexual, , las implicaciones de tener poca conexión o consciencia con el cuerpo , como la sexualidad masculina tradicional se vive mas desde el control y no tanto de entregarse, como la ansiedad puede bloquear la respuesta sexual, los beneficios de explorar ejercicios de autoamor y masturbación erotica, de como hacer para disminuir la exigencia en el sexo y que este sea un espacio para disfrute sin expectativas.
David es David, además de médico, sexólogo. Desde hace 8 años acompaña a mujeres en situación de aborto voluntario, tanto en espacios institucionales como en círculos autogestivos. Sexcribe, da conferencias y facilita talleres sobre sexualidad positiva. Se hace llamar " Sexólogo del bolsillo" porque intenta estar al alcance de una mano para contribuir a la sexoeducación desde el autocuidado, el amor, la ciencia, el placer, la justicia social y las redes afectivas.
Instagram:@sexolodebolsillo
@generosoconscientes
Edición: Álvaro Díaz | Rombos Sound Studio @studio.rumbos
1 Jul 2021
Que hacer con la culpa con Irene Zamora T2|Ep20
Irene nos acompañó en este episodio donde conversamos sobre la culpa, la cual es una emoción muy normalizada y que para poder saber qué hacer con ella necesitamos herramientas, como la relación de esta con el juicio, de cómo la culpa es una forma de vivir en el pasado y que esto nos impide evolucionar en nuestro desarrollo personal, que no importa cual sea la razón que te haga sentir culpa, todxs lxs seres humanos la experimentamos, es un sentimiento muy pesado y difícil de manejar por eso hay que situarnos en el presente y observar para que me siento culpable en las emociones todo depende la actitud con la que la enfrentemos , desidentificarse de que no somos la culpa y que en realidad tenemos culpa y que esta viene de una situación del pasado, tips de cómo podemos gestionar la culpa.
Irene es Psicóloga especialista en Fitoterapia, Aromaterapia y Nutrición, Terapia Floral y Bioenergética. Fundadora de Kokoro Bienestar; admirada por el estudio de la psique, y el descubrimiento del ser - sus emociones, pensamientos y espiritualidad, decidió ayudar a más personas a descubrir sus emociones con el fin de lograr un equilibrio vital.
Instagram: @kokorobienestar
@generosconcientes
Edición: Álvaro Díaz | Rombos Sound Studio @studio.rombos
17 Jun 2021
Visibilizando la bisexualidad con Ariel T2|Ep19
En este episodio aprovechamos el mes del orgullo LGTBQIA y le dimos espacio a visibilizar la bisexualidad, Ariel nos comparte desde su experiencia como es lidiar con los tabús y los prejucios más comunes sobre el tema, como ha sido su proceso de exploración y la libertad que ha encontrado en la aceptación de quien realmente es, es definitivamente una historia honesta y genuina.
Instagram:
@generosconscientes
Edición: Álvaro Díaz| Rombos Sound Studio
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