Este podcast é sobre poesias, frases motivacionais, meditações guiadas e reflexivas, no intuito de contribuir, humildemente, a ajudar cada um de nós a despertarmos nosso eu interior, nossa positividade diante da vida, desbloqueando medos e possiveis traumas, que muitas vezes nos aprisionam e nos impedem de chegarmos à abundância da felicidade. Assim como você, eu também estou neste processo de busca de conhecimento, de autoconsciência pra enfrentar os problemas e dificuldades da vida.
Seja bem-vindo e bem vinda ao genesis luz interior. Eu me chamo Didi Villela e neste podcast eu vou fazer uma breve explicação sobre o conceito de Self para o Mindfulness Funcional. Apresentarei os três repertórios de Self: conteúdo, processo e contexto. Para finalizar farei a distinção entre 03 tipos de molduras relacionais utilizadas em meditações e acolhimentos no mindfulness. Este podcast é totalmente teórico, mas de fácil entendimento. Assim espero... tomara que vcs gostem. #MINDFULNESS #ESTUDANTESDEMINDFULNESS #DESPERTARDACONSCIÊNCIA #MOMENTOPRESENTE
4 Mar 2021
MEDITAÇÃO | Meditação Guiada para limpeza espiritual e energética
Seja bem vindo e bem vinda ao Genesis _ Luzinterior. Eu sou Didi Villela e gostaria de lhe agradecer por se dedicar um tempinho a escutar nossos podcasts. Desde já quero lhe convidar pra se inscrever em nosso canal do youtube (genesis_luzinterior) e nos seguir no instagran (@genesis_luzinterior). Curtem, comentem e compartilhem com seus familiares e amigos. O áudio de hoje é uma meditação guiada para a limpeza espiritual e energética. Ela irá ajudar - lhe a alinhar seus chakras e te deixar em profundo relaxamento. Espero que vocês gostem da meditação e que ela possa lhe fazer bem. Para uma melhor experiência use fone de ouvido. Luz e gratidão. #meditacaoguiada #meditacaoparaevoluir #meditacaonopordosol #meditacaododia #meditacaodatarde #despertar #meditacaoparalimpezaenergetica #meditacaoparalimpezaespiritual
15 Feb 2021
MEDITAÇÃO | Meditação Guiada para ansiedade
Este vídeo é uma meditação guiada para você trabalhar a ansiedade e a calma diante dos percalços do dia a dia. A ideia é trabalhar a autoconsciência, a autocura e o equilíbrio energético. Vale ressaltar que esta meditação poderá contribuir, também, no auxílio de uma boa noite de sono. 🌌😴 #meditaçãoparadesbloqueiodosmedos #meditaçãoguiadaparaansiedade #meditaçãoparadormirmelhor #relaxamentoguiado Siga nosso instagra: @genesis_ luzinterior e nosso YouTube: genesis_ luzinterior
15 Feb 2021
MEDITAÇÃO | Meditação Guiada para autoestima, autoajuda e autoconsciência.
Meditação guiada com o objetivo de trabalhar a autoajuda, autoestima, a autoconsciência e, também, o autoconhecimento. Esta meditação restaura as energias, trazendo equilíbrio, paz, harmonia e relaxamento para o corpo e a mente.💙🙏 #meditaçãoguiadaparaautoestima #meditaçãoparaautoconsciência #autoajuda #relaxamentoguiado Siga nosso instagra: @genesis_ luzinterior e nosso YouTube: genesis_ luzinterior
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