Genitori non si nasce...si diventa! Lo sai che possiamo allenare le nostre doti comunicative e le nostre capacità relazionali? Ciao! sono la Dott.ssa Federica Rizza e in questo podcast, ti aiuterò a diventare il genitore che desideri, non perfetto, chi lo è! Semplicemente il genitore giusto per il tuo bambino. E lo farò attraverso la conoscenza degli studi di neuropsicologia e neuroscienze, che ti aiuteranno a capire come entrare in relazione con il tuo bambino e come favorire il suo sviluppo cognitivo ed emotivo. Scopriremo come il cervello si sviluppa, come nascono e si esprimono le emozioni del tuo bambino e soprattutto quali strategie possiamo adottare per aiutarlo nella regolazione del suo comportamento. Ascoltami e prendi nota ;)
Scopri con me i correlati neurobiologici e le varie fasi del sonno nel corso dello sviluppo e della crescita del tuo bambino.
Troverai come sempre anche qualche tips utile a casa.
Fammi sapere cosa ne pensi.
#insiemesipuò
3 Dec 2023
Mi scappa la Popò! Strategie per accompagnare il tuo bambino verso l'autonomia.
Mi scappa la Popò! Strategie per accompagnare il tuo bambino verso l'autonomia.
Quanto è importante sostenere i nostri bambini nel raggiungimento delle autonomie? Una delle più importanti sicuramente riguarda lo spannolinamento e il raggiungimento del controllo degli sfinteri.
In questa puntata, analizzeremo insierme alcuni momenti di sviluppo importanti e le strategie che come genitori, possiamo metter in campo, per sostenere i nostri bambini.
Sei pronto? Via!
3 Nov 2023
Bambini e Ansia-Come sostenere il tuo bambino
In questa puntata, ti spiego cosa accade al bambino quando prova ansia e come sostenerlo nella gestione di questa emozione nelle attività di vita quotidiana.
Per approfondire ti suggerisco questi libri:
Mamma ho l'ansia di Stefania Andreoli, libro per genitori
Albi illustrati:
Mamma che ansia (De Agostini)
Emma e Dario Incontrano l'ansia
Chiudi il becco
Ruby e la storia di quando incontrò una preoccupazione
Buon ascolto! ;)
11 Oct 2023
Mi manca il nonno- Elaborazione del lutto nei bambini.
Mi manca il nonno: Elaborazione del lutto nei bambini.
Quante volte ti sei ritrovato nella situazione di non sapere come affrontare la perdita di una persona cara con il tuo bambino? In questa puntata, ti aiuto a trovare dei modi, a capire come sostenere il tuo bambino in un momento così difficile a livello emotivo. Come sempre, tanti consigli pratici che spero possano essere utili.
Se vuoi ricevere approfondimenti, scrivi a: laboratoriocognitivoroma@gmail.com
27 Sept 2023
Tutti a Tavola: emozioni, cibo e neuroscienze.
Tutti a Tavola!
In questa puntata, vi aiuterò a riconoscere i meccanismi neuobiologici e neuroanatomici alla base del senso di fame e sazietà, le emozioni correlate al cibo e vi fornirò delle strategie per aiutare il vostro bambino a raggiungere una sana alimentazione. Come dice Pediatra Carla nel suo libro, "La famiglia si Fa in Tavola", tutti insieme. Fammi sapere cosa ne pensi.
Puoi scrivermi a: laboratoriocognitivoroma@gmail.com
E seguirmi sui social @laboratoriocognitivoroma
20 Sept 2023
Plasticità neuronale e tappe di sviluppo del mio bambino
Parliamo di.. Plasticità neuronale e tappe di sviluppo cognitivo del tuo bambino.
Perché? Perché conoscendole, potrai aiutare e sostenere al meglio il suo percorso di crescita cognitiva ed emotiva, essere preparato e comprendere al meglio i bisogni del tuo bambino. Ricorda ogni bambino è unico e può raggiungere in altri momenti delle tappe di sviluppo, tuttavia la prevenzione, eventuali training cognitivi e un monitoraggio continuo, permettono di aiutare il cervello nel bellissimo percorso di creazione di connessioni neurali.
Buon ascolto.
14 Sept 2023
Mamma ho paura! Strategie per aiutare il tuo bambino
"Mamma ho paura!" Strategie e consigli per aiutare il tuo bambino a gestire la paura.
Cari genitori, in questo episodio scopriremo i meccanismi cerebrali alla base dell'emozione della paura e analizzeremo alcune utili strategie utili alla sua gestione. Alla fine vi vhiederò anche di creare uno strumento "scacciapaura" insieme al vostro bambino. Siete pronti? Buon ascolto a voi... genitori empatici.
7 Sept 2023
Comunicazione efficace & Rabbia: quali strategie?
Comunicare la Rabbia.
Cari genitori in questo episodio, parleremo di comunicazione efficace soprattutto in caso di emozioni forti come la rabbia. Vedremo insieme anche delle strategie pratiche e degli strumenti comunicativi che potete adottare con il vostro bambino per favorire la sua regolazione emotiva.
Puoi seguirmi anche sui miei canali web:
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2 Sept 2023
Iniziamo da qui: [Il cervello del bambino non è uguale al tuo]
Il cervello del bambino non è uguale al tuo!
Benvenuto nel mio podcast. In questa prima puntata, parleremo del cervello del bambino e di cosa possiamo fare per agevolare il suo sviluppo emotivo e cognitivo.
E' una prima puntata.
Conoscerai anche me.
Sono la Dott.ssa Federica Rizza e sono qui per guidarti nel tuo percorso di crescita come genitore. Non importa se non sarai sempre al top. Non importa se sbaglierai. Ciò che conta, è accogliere il tuo bambino e sostenerlo con tutta la tua EMPATIA.
Ciò che importa è prenderti cura anche di te, delle tue emozioni.
Inizia con me la tua trasformazione in... genitore empatico.
Buon ascolto!
Puoi conoscermi anche tramite le mie pagine web:
sito internet: www.laboratoriocognitivoroma.com
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