В этом подкасте я затрагиваю важные вопросы адаптации - к новой среде, новой культуре, к новым условиям жизни. Адаптация и здоровье. Делюсь своим опытом, открытиями, знаниями и наработками.
А ещё расскажу веселые истории и научу вас играть в Адаптацию.
В новом выпуске подкаста "Гений адаптации" Юлия Тобан рассказывает о четырех этапах адаптации.
Как пережить с минимальными потерями самый первый и самый тяжелый этап? Чем отличается "новичок" от "старожила"? Какие есть тактики и стратегии, чтобы помочь самому себе найти опору этом процессе?
Приятного прослушивания! До встречи в новых выпусках.
14 Sept 2021
Адаптация к семейной жизни
В последнее время меня часто спрашивают об адаптации к семейной жизни, и я решила записать об этом выпуск подкаста "Гений адаптации".
Что начинается после того, как пара вступает в семейную жизнь? Какая разница между конфликтом и кризисом? Как можно подготовиться к этой непростой адаптации, почему в принципе возникает этот период, какие стратегии можно выбрать? Особенный момент - адаптация к семейной жизни международных пар. Какие факторы добавляются там? Какие вопросы можно позадавать себе, чтобы понять, что важно именно вам? И как сделать так, чтобы эта адаптация прошла для пары максимально спокойно и безболезненно?
Рассказываю в этом выпуске вам. :)
С вами Юлия Тобан и подкаст "Гений адаптации". Приятного прослушивания!
7 Aug 2021
И так тоже бывает. Адаптация ребёнка к разводу.
В этом выпуске подкаста "Гений адаптации" я затрагиваю тему, вопросы о которой получаю в своей практике довольно часто. Развод - и адаптация к нему. А точнее, адаптация для ребёнка. Еще точнее - как сделать эту адаптацию наименее болезненной и травматичной?
Я даю точки над которыми стоит задуматься, и позиции, которые точно стоит обойти.
Во второй половине подкаста я делюсь своим методом - сказкой, и зачитываю пример такой сказки, которую можно использовать, чтобы провести ребёнка через этот процесс.
Приятного и полезного прослушивания. До встречи в новых выпусках!
20 May 2021
Руководство к адаптации в новой стране через методики адаптации к детскому саду
Собрала выводы и итоги нашего разговора с Олесей Комаровой (выпуск номер 9) в этом выпуске. Можно пользоваться как руководством к адаптации в новой стране и проверить себя по всем пунктам: есть ли у вас ритуал прощания с родиной как у ребенка с мамой? Ваш режим - является ли он вашей "подпоркой" или его отсутствие вас тревожит? И другие пункты - в этом выпуске.
20 May 2021
Адаптация к новой стране и адаптация к детскому саду.
В девятом выпуске в гостях подкаста "Гений адаптации" Олеся Комарова, кандидат педагогических наук, руководитель дистанционного педагогического клуба "О Контраст Групп", доцент Московского Педагогического Государственного Университета, автор более 60-ти публикаций и книг по образовательной тематике.
С Олесей мы решили обсудить чем похожи процессы адаптации к новой стране и адаптации детей к детскому саду. Какие похожие этапы проходит ребенок в новом для него мире и человек, недавно переехавший? И самое главное, что мы можем почерпнуть для себя полезного в базовых методиках, которые советуют педагоги для успешной адаптации в детском саду?
Приятного прослушивания!
27 Apr 2021
Ощущения и эмоции: энерго-информационный подход
В 8 выпуске подкаста "Гений адаптации" я рассказываю про наши эмоции с точки зрения энерго-информационного подхода. Как связаны ощущения и эмоции и как они влияют на наше состояние? Почему иногда пообщаешься с человеком - а энергии как не бывало? Как уметь "передавать" свое состояние, и не "ловить" чужое? Есть ли техники работы с этим всем?
Приятного прослушивания!
До скорых встреч, Юлия Тобан
1 Apr 2021
Энерго-информационная сказка о потребностях
В шестом выпуске я знакомлю вас с новым форматом в моем подкасте - сказкой!
Почему мы хотим, чего хотим? Кто мама и папа наших потребностей? Как разобраться в этом на менее бытовом уровне?
Слушайте энерго-информационную сказку о потребностях и делитесь своими впечатлениями.
Для связи: yulia.taubin@gmail.com
25 Mar 2021
Трансформация в адаптации
В пятом выпуске подкаста "Гений адаптации" я разговариваю с Яной. Яна расскажет, как жить интуитивно, как астрология может помочь в адаптации, поделится историей своей трансформации и о том, что больше всего ей нравится в жизни на Бали.
Социальные сети Яны: @yana_manyana @yanaram2020
Пишите мне на yuliataubin@gmail.com если хотите стать гостем подкаста и поговорить о своей адаптации.
16 Mar 2021
Адаптация, как влюбленность
В этом выпуске мы смотрим на адаптацию наших героев - Димы, Насти, и Светы через призму влюбленности. Влюбленность в другую страну, язык и культуру. Может ли это помочь адаптации? Какие стадии в зарождении отношений и их развитии похожи на процесс переезда и обживания в другой стране? Может ли работать стратегия "стерпится-слюбится"?
Также, немного затрагиваем тему игры "Адаптация".
Кстати, если хотите поиграть в нее или стать гостем подкаста - пишите мне на yuliataubin@gmail.com
Дима и Настя открыли ко-воркинг Cactus Coworking (https://www.cactusworking.com/) в Aix-en-Provence. Подкаст Светы - Два багета, сильвуплэ (https://podcast.ru/1524279470)
25 Feb 2021
Что такое энерго-информационный подход? Ответ на вопрос
В третьем выпуске подкаста "Гений адаптации" Юлия Тобан отвечает на вопрос коуча Яны Дьячковой: что же такое энерго-информационная медицина? И можно ли ее назвать медициной?
На каких уровнях происходит обмен информацией? Какая именно нужна эволюция человечеству сегодня? Почему именно сейчас бум эзотерических и магических техник и направлений? Почему "медитация" не работает? Что такое "энерго-информацонные законы"?
И почему так важно постоянно повышать или возвращать качество адаптации организма?
16 Feb 2021
Прыжок в другую реальность
Во втором выпуске подкаста “Гений адаптации” мы приглашаем вас сделать прыжок в неизвестность вместе с Юлией Тобан и ее дочкой - шесть лет назад.
Как прошла адаптация на новом месте? Какие аспекты нужно взять во внимание, если вам предстоит такой прыжок?
Слушайте новый эпизод, оставляйте свои комментарии.
Если у вас есть обратная связь, вопрос, или пожелание - пишите на yulia.taubin@gmail.com
До встречи в следующем выпуске!
9 Feb 2021
Адаптация как системный процесс
В первом выпуске подкаста "Гений адаптации" Юлия Тобан дает обзорный экскурс в адаптацию как в процесс.
Как именно адаптация связана с энерго-информационным подходом, почему здоровье - настолько неустойчивый элемент, и каким образом культурный шок может стать упражнением на осознанность.
Почему стоит развивать системное мышление, как это может помочь при изменениях в жизни, к которым нужно адаптироваться.
Обратная связь, вопросы и предложения: yulia.taubin@gmail.com
4 Feb 2021
Трейлер подкаста "Гений адаптации"
В этом подкасте я затрагиваю важные вопросы адаптации: к новой среде, новой культуре, к новым условиям жизни. Адаптация и здоровье. Делюсь своим опытом, открытиями, знаниями и наработками.
А ещё расскажу веселые истории и научу вас играть в Адаптацию.
Сайт: ru.yuliataubin.com
Инстаграм: https://www.instagram.com/yulia_storozhenko_taubin/
Contact Гений адаптации
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Гений адаптации?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
