GenTalk

About GenTalk

พูดคุยเรื่องน่ารู้สำหรับคนทุก Gen จัดรายการโดย Nitis Sirikhamjohn (โฟลค์) Pavin Vatanavoraluk (ปั้น)

Publisher

GenTalk

Category

education

Language

th

Explicit

No

First episode

2 Mar 2021

Latest episode

13 Sept 2021

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   13 Sept 2021

   คิดว่าตัวเองไม่เก่งไม่ได้แย่เสมอไป

   Imposter Syndrome vs Armchair Quarterback คนนึงเก่งเกิน Ego อีกคน Ego เกินเก่ง อย่าตกเป็นเหยื่อของ Dunning-Kruger Effect นั้นคืออาการของคนที่ไม่เก่งแต่คิดว่าตัวเองเก่ง สิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้คือการยอมรับว่าตัวเองไม่เก่งมันก็เปิดประตูให้เราหาทางที่จะเรียนรู้/แก้ไขแล้ว Credit: Think Again - Adam Grant

2. 

   11 Sept 2021

   เทคนิคเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง

   Source: The Procrastination Cure - Damon Zahariades (https://www.amazon.com/Damon-Zahariades/e/B011Q3T9ZQ?ref_=dbs_p_pbk_r00_abau_000000)

3. 

   9 Sept 2021

   รู้จักตัวเองด้วย Principle You

   หลายๆคนน่าจะรู้จัก 16 Personalities Test นะครับแต่วันนี้เรามีอีกตัวเลือกนึงที่เรารู้สึกว่า Practical กว่านั้นก็คือ Principle You Principle You https://principlesyou.com/ 16 Personalities Test https://www.16personalities.com/th

4. 

   7 Sept 2021

   Technique สร้าง content ยังไงให้โลกจำ

   คนเราเวลาจำอะไรเขาไม่ได้จำเป็นตัวเลขแต่เขาจำเป็นเรื่องราว เขาจำได้จากความรู้สึกที่เราทำให้ เรามาเข้าใจ Model STEPPS จาก Professor Jonah Berger Social Currency: คนเราชอบพูดถึงสิ่งที่ทำให้ตัวเองดูดี Trigger: จุดที่ให้สัญญาณให้เกิดพฤติกรรม Emotion: ดึงอารมณ์ร่วม Public: สามารถกระจายออกสู่ผู้คนมากมาย Practical Value: มีประโยชน์ Story: มีเรื่องราว Credit: Contagious - Jonah Berger Credit: Panasm's Blog https://www.panasm.com/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD-contagious/ (https://www.panasm.com/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD-contagious/)

5. 

   1 Jun 2021

   มนุษย์ไม่ได้ evole มาเพื่อการออกกำลังกาย

   ที่เราไม่อยากออกกำลังกายเป็นเรื่องปกติเพราะการออกกำลังกายสำหรับเราแล้วเป็นการใช้พลังอย่างสิ้นเปลืองในยุคที่เราต้องล่าสัตว์เพื่อเป็นอาหาร แล้วเราจะทำยังไงถึงจะเอาตัวเองไปออกกำลังกายได้ในเมื่อการออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์? Credit: "Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding" - Dan Lieberman

6. 

   25 May 2021

   ข้อคิดที่ได้จากหนังเรื่อง Her

   เมื่อ AIเข้าใจเราจนเราตกหลุมรักมันแทนมนุษย์คนอื่นๆ AI ที่คิดแทนเราในทุกๆเรื่อง AI ที่รับฟังเราในเรื่องที่เราไม่กล้าพูดกับใคร แต่เมื่อเรามารู้ว่าที่เราชอบ AI มันเป็นเพราะมันไม่ทะเลาะกับคุณเหมือนที่เราทะเลาะกับคู่คนก่อนๆ

7. 

   18 May 2021

   10 เทคโลยีสุดล้ำที่จะมาในปี 2030s Part 2

   6) The First True Anti-aging Intervention ถึงอายุจะแก่ขึ้นแต่ร่างกายไม่แก่ 7) Autonomous Robots with a license to kill หุ่นยนต์ที่ถูกสร้างมาเพื่อสังหาร 8) Our very own lab-grown organs (and meat) ร่างกายและอวัยวะที่ถูกสร้างในแล็ป 9) Personal Fabricators in every home อยากได้อะไรก็ปริ้นเอา 10) The oceans will quench the world's thirst น้ำทะเลจะถูกนำมาดื่มมากขึ้น Credit: 10 mindblowingly futuristic technologies that will appear by the 2030s (gizmodo.com) (https://io9.gizmodo.com/10-mindblowingly-futuristic-technologies-that-will-appe-673136756)

8. 

   11 May 2021

   10 เทคโลยีสุดล้ำที่จะมาในปี 2030s Part 1

   Artificial Intelligence Personal Assistant ถ้า AI มี Emotion แล้วจะเกิดอะไรขึ้น? Computers are everywhere เมื่อทุกสิ่งที่เราทำถูกบันทึกเป็นข้อมูล Virtual Animals with digital minds สัตว์เลี้ยง Virtual ที่มีความคิด Geoengineering เทคโนโลยีที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อม An Interplanetary Internet อินเตอเน็ตข้ามโลกเมื่อการท่องเที่ยวอวกาศก็ยังใช้เน็ทได้ Credit: 10 mindblowingly futuristic technologies that will appear by the 2030s (gizmodo.com) (https://io9.gizmodo.com/10-mindblowingly-futuristic-technologies-that-will-appe-673136756)

9. 

   4 May 2021

   Hustle Culture เมื่อสังคมไม่อยากให้เราหยุดพัก

   เคยรู้สึกไหมว่าตัวเองทำงานเสร็จแล้วนี้ก็เวลาเลิกงานแล้วแต่เพื่อนคุณทำงานอยู่นะ หัวหน้าคุณก็ยังไม่กลับบ้านคุณจะกล้ากลับบ้านไหม ถ้าคุณรู้สึกกังวลอยู่คุณอาจจะอยู่ใน Hustle Culture ก็ได้ แล้ว Hustle Culture แตกต่างจาก Workaholism ยังไงหละ? 996 ทำงาน9โมงถึง3ทุ่ม6วันต่ออาทิตย์ กับ 955 ทำงาน9โมงถึง5โมงถวันต่ออาทิตย์ยังมีอยู่ไหม?

10. 

    29 Apr 2021

    เพราะเป็นตัวเองจึงเจ็บปวด

    โดน Bully โดนเหยียดเพราะเราแตกต่าง การที่เราคิดต่าง มีความเชื่อที่ไม่เหมือนคนอื่น หรือมีหน้าตาสีผิวที่แปลกแยกจากกลุ่มทำให้เราโดนแบน เราจะรับมือกับการโดนบูลลี่เพราะข้อแตกต่างของเราได้ยังไงกัน

11. 

    27 Apr 2021

    ทำไมเราถึงซื้อ

    ที่เราเลือกซื้อสินค้ามันเป็นเพราะตัวสินค้ามันดีหรือเพราะใจเราเทไปให้แบรนด์นั้นแล้ว? ที่คุณบอกว่าสินค้านี้มี Features ที่แตกต่างไม่เหมือนใคร แต่อาทิตย์ถัดไปแบรนด์คู่แข่งก็ปล่อยตัวสินค้าที่ทำได้เหมือนกับสินค้าที่คุณบอกเป๊ะ แบบนี้ Unique Selling Point มันมีจริงๆหรือ? ทำไมแบรนด์ถึงเริ่มมาใช้ Emotional Selling Point ในการดึงลูกค้าแทน

12. 

    22 Apr 2021

    Stress Management คนสำเร็จเขาจัดการกับความเครียดยังไง

    รู้ไหมว่าความเครียดที่พอดีกลับส่งผลดี แต่ความเครียดระดับไหนที่ทำให้ดีมากที่สุด? ไม่เครียดเลยก็ทำให้เราเปื่อย ไม่มีแรงผลักดัน แต่เครียดมากไปก็ทำให้เราสติแตก แล้วเราจะจัดการความเครียดยังไงหละ การจัดการกับการที่เราไม่เครียดเลย ลองตั้ง Deadline ดูไหม การจัดการกับการที่เราเครียดเกินไป พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี เลิกถามตัวเองว่า What if? ลอง Disconnectบ้าง จำกัด Caffeine ต่อวัน แค่เปลี่ยนคำความรู้สึกก็เปลี่ยนได้นะ การนอน การหายใจ

13. 

    20 Apr 2021

    Survivorship Bias ใครว่าทำตามนี้แล้วจะสำเร็จทุกคน

    Survivorship Bias - อคติที่เกิดจากการเห็นคนอื่นสำเร็จแล้วเราประเมินโอกาสความสำเร็จของเรามากไป เมื่อเราเลือกที่จะมองแต่สิ่งที่ Sexy หรือการมองแต่คนที่สำเร็จจนลืมดูว่า Character ของคนที่เดินมาทางเดียวกันกลับเหมือนกับคนที่สำเร็จไม่มีผิด แล้วแบบนี้สิ่งที่เขาทำมันคือสูตรสำเร็จจริงๆหรอ สิ่งที่คุณคิดว่าเป็น successful factor นั้นอาจเป็นแค่โชคชะตา เมื่อคุณไปดูคนที่เขาล้มเหลวแล้วเทียบกับคนที่ประสบความสำเร็จเขามีข้อแตกต่างกันยังไงกันแน่ เมื่อโชคชะตาและเวลาไม่เป็นใจ ความสำเร็จแบบพลุ vs ความสำเร็จแบบจรวด เมื่อเราเห็นแต่ความสำเร็จ (GOAL) จนลืมดูเส้นทาง (JOURNEY)

14. 

    15 Apr 2021

    Imposter Syndrome เราเก่งจริงหรือเรามันแค่จอมปลอม

    Imposter Syndrome เมื่อเราเชื่อว่าเราไม่เก่ง เราไม่คู่ควรกับสิ่งที่เราได้รับ เรามันแค่จอมปลอมคนนึง ใน EP นี้เราจะมาเจาะลึกถึงเหตุผลที่เราเกิด Imposter Syndrome และวิธีรับมือกับมัน

15. 

    16 Mar 2021

    MVP เขาไม่ได้ Perfect ตลอด

    ถ้าบอกว่าMVP ไม่จำเป็นต้อง Perfect หละ . ถ้าพูดถึงMVP ใครๆก็จะนึกถึงผู้เล่นที่เก่งที่สุดเพราะคำว่าMVP สำหรับหลายคนมันคือคำว่า “Most Valuable Player” แต่MVP ที่เราจะพูดใน EP นี้คือ “Minimum Viable Product” . Minimum Viable Productคือการปล่อยสินค้าเท่าที่จำเป็นในเวลาที่สั้นและใช้ทุนต่ำโดยเน้นไปที่การเก็บข้อมูลจากกลุ่มลูกค้า . เชื่อหรือไม่ว่าGoogle หนึ่งในบริษัทที่ใหญ่ที่สุดในโลกทำโปรเจคล่มเยอะที่สุดบริษัทนึงเพราะเขาไม่ได้ใช้Concept Minimum Viable Product . แล้วทำไมStart-up อย่าง AirBnB กับNetflixถึงเติบโตได้เร็วขนาดนี้? . AirBnB เริ่มต้นธุรกิจโดยการใช้Google Form ก่อนที่จะเป็นApp จองที่พัก ส่วน Netflix ก็แค่เปิดเช่าหนังออนไลน์โดยยังไม่ได้เริ่มจากโมเดลSubscription สิ่งที่ทำให้AirBnB กับNetflix เติบโตได้เร็วคือการที่เขาเก็บข้อมูลจากผู้ใช้และปรับเปลี่ยนธุรกิจอย่างรวดเร็ว . สิ่งที่ตรงข้ามกับ MVP คือการคิดว่าไอเดียของตัวเองดีที่สุดโดยไม่รับฟังคนอื่น แต่สิ่งที่น่ากลัวอีกอย่างนึงคือการที่เราโฟกัสในสิ่งที่ไม่จำเป็น . การเป็นMVP ในที่นี้คือการรับฟัง Feedback ที่มีประโยชน์ เมื่อเรารับฟังและปรับปรุงไปเรื่อยๆเราก็สามารถเป็นMost Valuable Player ได้ในอนาคต

16. 

    7 Mar 2021

    ถ้าโลกนี้ไม่มี Google

    ถ้าโลกนี้ไม่มีGoogle หละ? . ทุกวันนี้เราแทบจะใช้ Google คิดแทนเราเลย ไม่ว่าเรามีปัญหาอะไรสิ่งแรกๆที่คนคิดจะทำเราก็จะคิดถึง Google ทันทีจนเราเคยชินจนทักษะการแก้ปัญหาหรือการคิดเราน้อยลง แล้วถ้าวันนึง Google หายไปหละ . ตัวอย่างนึงที่หลายๆคนอาจเคยได้ดูคือหนังเรื่อง “Cast Away” ในหนังพนักงานเขาเวลาเจอปัญหาก็จะพึ่ง Search Engine อย่างYahooพอมาติดเกาะด้วยความรู้ที่ไม่ค่อยมีเขาเลยต้องหาวิธีแก้ปัญหานั้นด้วยตัวเอง แล้วถ้าเกิดเป็นตัวอย่างเช่นโอกาสทางด้านธุรกิจถ้าคุณพึ่ง Google มากไปจนคุณไม่มีความรู้รอบตัวเพราะคุณให้Google เป็นสมองที่สองของคุณ คุณจะทำอย่างไร? . ในวิดิโอของคุณThomas Frank – “The Skill You’re Slowly Losing” เขาพูดว่าถ้าคุณเจอปัญหาให้ใช้เวลา15 นาทีพยายามแก้มันก่อนที่เราจะขอความช่วยเหลือไม่ว่าจะเกิดจากGoogle หรือผู้รู้เพราะการที่เราพยายามแก้ปัญหานั้นถึงแม้ว่าเราทำผิดแต่พอเรารู้คำตอบที่ถูกต้องแล้วเราจะจำได้แม่นกว่าเดิม . ทุกๆการกระทำของคุณเป็นการโหวตถึงตัวตนของคุณและคุณต้องเข้าใจว่าร่างกายของคนเรานั้นฉลาดมากเพราะมันจะเรื่องสิ่งที่ง่ายเสมอ ยิ่งถ้าคุณเสนอสิ่งง่ายๆอย่างขอความช่วยเหลือจาก Google จนเคยชินแล้ว… ร่างกายเราก็จะเลือก Google แต่ถ้าคุณเลือกที่จะฝึกแก้ปัญหาแน่นอนว่าร่างกายของคุณจะทำให้มันง่ายขึ้นเมื่อคุณฝึกมันบ่อยๆ . นอกจากนั้นแล้วถ้าคุณพึ่งGoogle มากไปมันแทบจะคิดแทนคุณเลยนะตัวอย่างเช่นคุณไปเที่ยวแล้วถ้าคุณตามGoogle คุณอาจพลาดสิ่งอื่นๆที่Google ไม่ได้แน่นำคุณด้วยนะ . แล้วคุณเชื่อGoogleได้จริงๆหรอถ้าเทียบระหว่างการถามผู้รู้ที่ไว้ใจได้กับสื่อใน Internet ที่ Google หาให้คุณ . ถ้าอยากแก้ปัญหาเก่งๆ หากระดาษมาจดมาวาดเพราะถ้าคุณเห็นภาพคุณก็จะมองโจทย์ได้ชัดเจนขึ้นนะ แถมคุณยัง Happy ด้วยกับการที่คุณสามารถแก้ปัญหานั้นได้ด้วยตัวคุณเอง ------------------------------------ สามารถติดตาม GenTalk Podcast ได้ที่ Spotify: http://bit.ly/GenTalkSpotify Apple Podcast: http://bit.ly/GenTalkApplePodcast

17. 

    4 Mar 2021

    JOMO vs FOMO ตามเทรนด์ไปทำไมถ้าเรามีความสุขกับตัวเอง

    JOMO: Joy of missing out อาการที่มีความสุขไม่ว่าตัวเองจะตกเทรนด์ FOMO: Fear of missing out อาการกลัวการตกเทรนด์ . Fear of missing out เห็นได้บ่อยครั้งในเวลามีเทรนด์ใหม่เกิดขึ้น เพราะสังคมส่วนใหญ่ตามเทรนด์นี้เราเลยอยากเข้าสังคมนี้ด้วยเหมือนกัน ซึ่งสิ่งที่เห็นได้ชัดจาก FOMO ก็มีเรื่อง Bandwagon Effect นั้นก็คือถึงแม้มันไม่ได้เป็นตัวตนของเราจริงๆแต่เราก็เลือกที่จะทำเพราะทำตามคนอื่น นอกจากนั้นยังมีเรื่อง Snob effect ที่ว่าด้วยความอยากโดดเด่นในสังคมที่ตนอยุ่อีกด้วย . Joy of missing out มักจะเกิดขึ้นกับคนที่ได้รับข้อมูลข่าวสารมากไปจนเกิดอาการ toxic และพร้อมที่จะเอาตัวเองมาออกจากจุดนั้น เริ่มมีกระแสของเรื่อง JOMO มากขึ้น เห็นได้ชัดจากแอพพลิเคชั่น social media detox ในยุคปัจจุบัน . อย่างไรก็ตามพวกเราควรสร้างสมดุลระหว่าง FOMO และ JOMO ไม่ควรมีอย่างใfอย่างหนึ่งมากไป หากมี FOMO มากไป อยากได้ อยากตามกระแสอาจทำให้เราใช้จ่ายเกินตัวหรือทำในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตนของเรา หากมี JOMO มากไป อาจทำให้เราเสียเปรียบเรื่องข้อมูลข่าวสารรอบตัวและเป็นปัญหาได้ในการใช้ชีวิต

18. 

    2 Mar 2021

    Burnout vs Brownout หมดไฟหรือจะสู้หมดใจ

    Burnout vs Brownout หมดไฟหรือจะสู้หมดใจ อาการ Burnout เป็นคำทุก Gen เคยได้ยินนั้นคืออาการหมดไฟแต่ Brownout หละแค่ได้ยินกันรึเปล่า? Brownout คืออาการหมดใจซึ่งเกิดได้จากสถานที่ทำงานที่มี Value ไม่ตรงกับเราเหมือนเราเลือกเดินไปคนหละทาง . การรักษาอาการ Burnout ทำได้ตั้งแต่การจัดการแบ่งงานและการพักผ่อน นอกจากนั้นเรายังสามารถเลือกที่จะปรับมุมมองของตัวเองที่อ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้น อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นโดยที่เราไม่รู้ Background ของเขาเลย . แต่เมื่อเราเกิดอาการ Brownout มันมีการ Mismatch ระหว่าง Value ของบริษัทและตัวพนักงาน การรักษาตรงนี้ได้คือนำตัวเราไปอยู่ในจุดที่เรามีความสุขเพราะเราได้สร้างผลงานที่มีความหมายสำหรับเราและบริษัทด้วย เพราะสุดท้ายบริษัทเขาก็ต้องการ Talent ที่มี value ตรงกับบริษัทเหมือนกัน

Contact GenTalk

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.