GenZen·LePodcast, la boîte à idées pour cultiver la zénitude avec les enfants à travers des techniques simples et accessibles à tous.
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[Ép5] « Et si on accompagnait les enfants dans et vers la nature ? »
Le 5e épisode de GenZen·LePodcast est en ligne ! Avec la complicité de Marion Le Bec, pédagogue par la nature, on y découvre comment organiser simplement des activités en extérieur afin d’éveiller les enfants au vivant.
GenZen·LePodcast, c’est une boîte à idées pour cultiver la zénitude avec les enfants, un espace de découverte et de dialogue avec des pédagogues, praticien·ne·s, enseignant·e·s, thérapeutes, autrices et auteurs.
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8 May 2026
[Ép4] « Et si on initiait les enfants aux arts plastiques ? »
Le 4e épisode de GenZen·LePodcast est en ligne ! Avec la complicité de Stéphanie Gobert, artiste plasticienne et conceptrice d’ateliers artistiques, on y découvre les effets bénéfiques des activités d’arts plastiques sur les enfants et des idées simples pour pratiquer chez soi, en famille.
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27 Mar 2026
[Ép3] Et si on faisait du yoga avec les enfants ?
Le 3e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec le concours de Nathalie Buret, professeure de yoga, est en ligne ! Où l’on découvre les bienfaits du yoga pour les enfants et comment il est possible de pratiquer, chez soi, en famille.
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27 Feb 2026
[Ép2] Et si on aidait les enfants à se (re)connecter à ce qu’ils mangent ?
Le 2e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec le concours de la diététicienne Erika Fournel, est en ligne ! Où l’on découvre comment aider les jeunes enfants à aborder la nourriture avec leurs cinq sens, en cultivant leur curiosité naturelle. Où Erika nous présente aussi l’association L’École comestible, avant de nous proposer une dégustation en pleine conscience à réaliser avec des enfants.
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30 Jan 2026
[Ép1] Et si les enfants étaient tous des sophrologues en puissance ?
[tadaaam !] Voici donc le 1e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec la complicité de la sophrologue Marcella @sophropower, que je remercie chaleureusement pour sa participation. Où l’on découvre en sa compagnie ce que la sophrologie peut apporter aux jeunes enfants, et comment la pratiquer à travers deux exercices simples et accessibles à tous que Marcella propose durant cet épisode : l’autokif et la boxe féroce.
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