Gerissen wie ein Lamm - Der "Nicht-nur-Fotografie" - Podcast mit Gästen und Themen, die bewegen
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Podcast Overview
<p>Gerissen wie ein Lamm ist ein ruhiger, tiefgehender Interview‑Podcast über echte Lebensgeschichten, mentale Gesundheit, Beziehungen und die Wendepunkte, die unser Leben prägen.</p><p>Anna und Marcus sprechen mit ihren Gästen über Depression, Selbstfindung, Beziehungsthemen, persönliche Brüche, Entscheidungen, Trauma, Veränderung und jene Momente, in denen das Leben eine neue Richtung nimmt.</p><p>Der Podcast verbindet Psychologie, Biografie, Authentizität und entschleunigte Gespräche, die Raum für Mut, Verletzlichkeit und innere Klarheit schaffen. Viele Hörer beschreiben ihn als „meditativ“, „beruhigend“ und „Slow Food für die Seele“.</p><p>Für alle, die echte Geschichten, tiefe Gespräche, mentale Gesundheit, Beziehungen, Lebenskrisen, Entwicklung und ehrliche Interviews suchen.</p><p>Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.</p><br><p>Der Podcast richtet sich an Menschen, die sich für Psychologie, mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung interessieren.</p><p>Gerissen wie ein Lamm hilft dabei, Lebenskrisen zu verstehen, emotionale Muster zu erkennen und neue Perspektiven auf das eigene Leben zu gewinnen.</p><p>Gerissen wie ein Lamm – Gespräche, die bleiben.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
5/21/2023
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Recent Episodes
July 8, 2026
#90 Hilfe annehmen ist Stärke
<p><strong>Was passiert, wenn ein Leben innerhalb weniger Stunden aus der Spur gerät – und nichts mehr so ist wie vorher?</strong></p><br><p>In dieser Folge von <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> sprechen Anna und Marcus mit <strong>Sven Krawitz</strong> über Depressionen, Panikattacken, Hilflosigkeit, Verlust und die Frage, wie man weiterlebt, wenn das eigene Leben plötzlich nicht mehr funktioniert wie vorher. Es ist ein Gespräch über mentale Gesundheit, persönliche Wendepunkte und den langen Weg zurück zu sich selbst.</p><br><p>Sven erzählt, wie eine heftige Panikattacke während einer Autofahrt sein Leben von einem Moment auf den anderen verändert hat. Was vorher nach Alltag, Arbeit und Funktionieren aussah, wurde plötzlich zu einer Realität aus Angst, Erschöpfung, Rückzug und innerem Zusammenbruch. Es geht um Klinikaufenthalte, Medikamente, das Gefühl, nichts mehr zu können – und darum, wie schwer es ist, Hilfe nicht nur zu brauchen, sondern auch anzunehmen.</p><br><p>Gleichzeitig richtet diese Folge den Blick auf einen Bereich, über den viel zu selten gesprochen wird: <strong>die Angehörigen</strong>. Was passiert mit Menschen, die an der Seite eines depressiven oder psychisch erkrankten Menschen stehen? Wie viel Kraft kostet es, mitzutragen, aufzufangen, zu verstehen – und oft selbst nicht gesehen zu werden? Auch darüber sprechen wir offen.</p><br><p>Aus seiner eigenen Geschichte heraus hat Sven das <strong>SemiCoolon Project</strong> aufgebaut – ein Projekt, das Betroffenen und Angehörigen Raum geben, Orientierung schaffen und zeigen will, dass psychische Erkrankungen kein Randthema sind, sondern mitten ins Leben greifen. Eine Folge über Zusammenbruch, Entwicklung, Sichtbarkeit und die Erkenntnis, dass Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist, sondern Stärke.</p><br><p>Wir sprechen unter anderem über:</p><ul><li>Depressionen, Panikattacken und den plötzlichen Kontrollverlust</li><li>Alkohol als Kompensation und die schleichende Dynamik psychischer Belastung</li><li>Klinik, Therapie und den schwierigen Weg zurück in den Alltag</li><li>Angehörige, Beziehungen und die Frage, wie Unterstützung gelingen kann</li><li>das SemiCoolon Project und warum mentale Gesundheit sichtbar werden muss</li></ul><p><br></p><p>Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzusehen.</p><p>Auf das, was Menschen tragen.</p><p>Auf das, was man oft nicht erkennt.</p><p>Und auf die Stärke, die darin liegt, sich Hilfe zu holen.</p><br><p>Hier geht es direkt zum Projekt: <a href="https://www.semicoolonproject.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Startseite - Semicoolon Gruppe Walsrode - Heidekreis</a></p><br><p>Neue Folgen von <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> erscheinen jeden Mittwoch um <strong>05:00 Uhr</strong>.</p><p><strong>Ein Podcast über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstfindung und echte Lebensgeschichten. </strong></p><p>Webseite: <a href="https://www.gerissenwieeinlamm.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Webseite</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/gerissenwieeinlamm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Instagram</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@GerissenwieeinLamm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - YouTube</a></p><p>LinkedIn: <a href="https://open.acast.com/networks/69f0ac6378abd070bd6e226d/shows/689dc26766f126ae3f98c776/www.linkedin.com/in/marcus-rosseck-621194384" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm bei LinkedIn</a></p><p>Beziehungsserie und das Buch: <a href="https://www.gerissenwieeinlamm.de/beziehungsserie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Die Beziehungsserie</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 6, 2026
#89 Trailer: Menschen. Wege. Wendepunkte. – Der Song zu Gerissen wie ein Lamm
<p><strong>Manchmal sagt ein Lied mehr als viele Worte.</strong></p><br><p>Dieses Lied ist aus dem entstanden, was <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> für uns bedeutet:</p><br><p>Menschen, die erzählen.</p><p>Wege, die nicht immer gerade verlaufen.</p><p>Wendepunkte, die ein Leben verändern.</p><p>Gespräche, die bleiben.</p><br><p>In unserem Podcast sprechen wir mit Menschen über ihre Geschichten, Entscheidungen, Zweifel, Neuanfänge und die Momente, die sie geprägt haben.</p><p>Nicht perfekt.</p><p>Nicht glatt.</p><p>Nicht inszeniert.</p><p>Sondern ehrlich, nahbar und menschlich.</p><br><p>Dieses Lied ist unser Trailer geworden, weil es genau das einfängt, was wir mit jeder Folge suchen:</p><p>einen echten Moment.</p><p>eine neue Perspektive.</p><p>einen Blick hinter die Fassade.</p><br><p><strong>Gerissen wie ein Lamm</strong></p><p><strong>Menschen. Wege. Wendepunkte.</strong></p><br><p>Überall, wo es Podcasts gibt.</p><p><strong>Ein Podcast über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstfindung und echte Lebensgeschichten. </strong></p><p>Webseite: <a href="https://www.gerissenwieeinlamm.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Webseite</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/gerissenwieeinlamm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Instagram</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@GerissenwieeinLamm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - YouTube</a></p><p>LinkedIn: <a href="https://open.acast.com/networks/69f0ac6378abd070bd6e226d/shows/689dc26766f126ae3f98c776/www.linkedin.com/in/marcus-rosseck-621194384" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm bei LinkedIn</a></p><p>Beziehungsserie und das Buch: <a href="https://www.gerissenwieeinlamm.de/beziehungsserie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Die Beziehungsserie</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 1, 2026
#88 Mehr als nur die Tochter vom Chef
<p><strong>Was bedeutet es wirklich, in einen Familienbetrieb hineinzuwachsen – und plötzlich Verantwortung zu tragen, auf die man nie vorbereitet wurde?</strong></p><br><p>In dieser Folge von <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> sprechen Anna und Marcus mit <strong>Amelie Seeger</strong> über Familienbetrieb, Führung, Selbstfürsorge und den Weg aus dem reinen Funktionieren zurück zu sich selbst. Es ist ein Gespräch über Erwartungen, Verantwortung, innere Stärke und die Frage, wie man seinen eigenen Platz findet, wenn andere längst ein Bild davon haben, wer man angeblich sein soll.</p><br><p>Amelie erzählt, wie sie nach der Trennung ihrer Eltern mit Anfang 20 in den Familienbetrieb einstieg – eine Bäckerei und Konditorei in vierter Generation. Was von außen schnell nach „Beruf Tochter“ oder gemachtem Nest aussieht, war in Wahrheit ein Weg voller Leistungsdruck, Zweifel, Rollenwechsel und dem ständigen Versuch, ernst genommen zu werden.</p><br><p>Gemeinsam sprechen wir darüber, wie schwer es sein kann, als junge Frau in eine Führungsrolle hineinzuwachsen, besonders dann, wenn langjährige Mitarbeitende einen noch als Kind kennen. Es geht um Kommunikation, Abgrenzung, Verantwortung, alte Glaubenssätze und den Moment, in dem man erkennt: Wer immer nur leistet, verliert irgendwann den Kontakt zu sich selbst.</p><br><p>Aus diesen Erfahrungen heraus entstand bei Amelie der Wunsch, Frauen praxisnah zu unterstützen – nicht mit abstrakten Konzepten, sondern mit alltagstauglichen Tools für mentale Gesundheit, Selbstreflexion und innere Stabilität. Mit <strong>Famtasticme</strong> möchte sie Räume schaffen, in denen Frauen lernen dürfen, sich selbst wieder ernst zu nehmen, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen.</p><br><p>Wir sprechen unter anderem über:</p><p><br></p><ul><li>den Einstieg in einen Familienbetrieb und die Last unausgesprochener Erwartungen</li><li>Führung, Verantwortung und Kommunikation im Alltag</li><li>Frauen in Führungspositionen und den Druck, ständig mehr leisten zu müssen</li><li>Selbstfürsorge, Glaubenssätze und den Unterschied zwischen Egoismus und gesunder Abgrenzung</li><li>Famtasticme und Amelies Idee eines „Sportprogramms für mentale Gesundheit“</li></ul><p><br></p><p>Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen:</p><p>auf das, was hinter Verantwortung steht.</p><p>Auf das, was Leistung manchmal verdeckt.</p><p>Und auf den Mut, sich selbst nicht länger aus den Augen zu verlieren.</p><br><p>Alle Infos findest Du hier: <a href="https://www.famtasticme.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Main Page | Famtasticme</a></p><br><p>Neue Folgen von <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> erscheinen jeden Mittwoch um <strong>05:00 Uhr</strong>.</p><p><strong>Ein Podcast über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstfindung und echte Lebensgeschichten. </strong></p><p>Webseite: <a href="https://www.gerissenwieeinlamm.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Webseite</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/gerissenwieeinlamm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Instagram</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@GerissenwieeinLamm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - YouTube</a></p><p>LinkedIn: <a href="https://open.acast.com/networks/69f0ac6378abd070bd6e226d/shows/689dc26766f126ae3f98c776/www.linkedin.com/in/marcus-rosseck-621194384" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm bei LinkedIn</a></p><p>Beziehungsserie und das Buch: <a href="https://www.gerissenwieeinlamm.de/beziehungsserie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gerissen wie ein Lamm - Die Beziehungsserie</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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<p>Gerissen wie ein Lamm ist ein ruhiger, tiefgehender Interview‑Podcast über echte Lebensgeschichten, mentale Gesundheit, Beziehungen und die Wendepunkte, die unser Leben prägen.</p><p>Anna und Marcus sprechen mit ihren Gästen über Depression, Selbstfindung, Beziehungsthemen, persönliche Brüche, Entscheidungen, Trauma, Veränderung und jene Momente, in denen das Leben eine neue Richtung nimmt.</p><p>Der Podcast verbindet Psychologie, Biografie, Authentizität und entschleunigte Gespräche, die Raum für Mut, Verletzlichkeit und innere Klarheit schaffen. Viele Hörer beschreiben ihn als „meditativ“, „beruhigend“ und „Slow Food für die Seele“.</p><p>Für alle, die echte Geschichten, tiefe Gespräche, mentale Gesundheit, Beziehungen, Lebenskrisen, Entwicklung und ehrliche Interviews suchen.</p><p>Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.</p><br><p>Der Podcast richtet sich an Menschen, die sich für Psychologie, mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung interessieren.</p><p>Gerissen wie ein Lamm hilft dabei, Lebenskrisen zu verstehen, emotionale Muster zu erkennen und neue Perspektiven auf das eigene Leben zu gewinnen.</p><p>Gerissen wie ein Lamm – Gespräche, die bleiben.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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