Герой своей жизни

About Герой своей жизни

«Герой своей жизни» — это проект благотворительного фонда «ИРИНАС», помогающего детям и взрослым с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА). В нашем подкасте мы говорим о жизни, вдохновении и мотивации. Мы не фокусируемся на диагнозах, а рассказываем истории людей, которые столкнулись с трудностями, но смогли преодолеть их и достичь успеха. Мы приглашаем гостей с особенностями здоровья, чтобы они поделились своими историями. Они строят карьеру, занимаются спортом, путешествуют и просто живут полной жизнью. Как они пришли к той точке, в которой находятся? Что помогло им не сдаться и продолжать двигаться вперёд? Эти истории могут стать источником вдохновения и поддержки для тех, кто оказался в похожей ситуации и находится в поиске ответов на свои вопросы. Слушайте подкаст «Герой своей жизни» и вдохновляйтесь историями людей, которые доказали, что инвалидность может стать точкой роста!

Publisher

Благотворительный фонд «ИРИНАС»

Category

health & fitness · kids & family · society & culture

Language

ru

Explicit

No

First episode

18 Mar 2023

Latest episode

13 Nov 2025

Latest episodes

31 episodes in the feed.

1. 

   13 Nov 2025

   Макс Емец — музыкант, инноватор и мотиватор. Герой своей жизни #7

   В седьмом выпуске подкаста наш гость — музыкант, инноватор, мотиватор Макс Емец. Макс играет на гитаре кибер-рукой, является амбассадором компании по созданию бионических протезов «Кибер Моторика». Один из самых позитивных подкастов третьего сезона с замечательным гостем. Говорим о жизни, творчестве и, конечно же, о тревожности. Уникальные истории и лайфхаки борьбы с тревожностью от Макса. ⏱ Тайм-коды: 01:30 - Знакомство с гостем; 04:30 - Возможности людей с протезированием; 10:57 - История Макса; 13:50 - Принятие ситуации; 18:11 - Творчество и тревожность; 25:07 - Философия работы с тревожностью; 27:07 - Кто является поддержкой; 32:45 - Тестирование бионических протезов; 38:00 - Как меняется жизнь после установки протеза; 53:08 - Российский бренд по созданию бионических протезов; 55:53 - Технологии как способ работать с тревожностью; 01:01:21 - Галя, у нас отмена; 01:07:34 - Герой своей жизни; 01:11:55 - Ну что, сыграем? 📌 Полезные ссылки: 🔹 Все выпуски подкаста: https://rutube.ru/plst/965762?r=wd 🔹 Мы в VK: vk.com/irinas.fond 🔹 Мы в Telegram: t.me/irinasfond ❤️ Помочь фонду: https://irinasfond.com/howtohelp/ 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые эпизоды.

2. 

   5 Oct 2025

   Ивент диджей России | Михаил Понитков | #6

   В третьем сезоне подкаста мы говорим о тревожности и поддержке и рассказываем про наш проект «Точка опоры». Гостем 6 выпуска стал Михаил Понитков или Диджей Майкл – лучший ивент диджей России! ⏱ Тайм-коды: 00:00:30 - Знакомство с героем. 00:02:35 - С чего началась любовь к музыке. 00:05:40 - Что такое быть диджеем в 90–е. 00:09:40 - Какого это работать всю ночь. 00:10:30 - Тревожность у DJ. 00:17:00 - Кто для тебя «Точка Опоры». 00:20:05 - Творчество против тревоги. 00:22:00 - Про проект «Точка Опоры». 00:22:27 - DJ c ПОДА. 00:26:11 - Чем event DJ отличается от клубного DJ. 00:29:42 - Как справляться с плохими отзывами. 00:33:40 - Лайфхак - как победить тревожность. 00:37:52 - Кто для тебя «Герой своей жизни». 📌 Полезные ссылки: 🔹 Все выпуски подкаста: https://rutube.ru/plst/965762?r=wd 🔹 Мы в VK: vk.com/irinas.fond 🔹 Мы в Telegram: t.me/irinasfond 🔹 Подробнее о проекте «Точка опоры»: https://irinasfond.com/project/tochka-opory/ ❤️ Помочь фонду: https://irinasfond.com/howtohelp/ 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые эпизоды.

3. 

   4 Sept 2025

   Рекордсменка России | Ирина Бабыничева | #5

   В пятом выпуске подкаста «Герой своей жизни» в гостях Ирина Бабыничева - паралёгкоатлетка, рекордсменка России в классе Т52. В этом эпизоде мы много говорили о спорте, наставниках, поддержке, мотивации и решили: «Кто не хочет - ищет причины, а кто хочет - возможности!» ⏱ Тайм-коды: 00:00:37 - Знакомство с героем. 00:04:06 - Правда или ложь (факты из интернета об Ирине Бабыничевой). 00:09:33 - История Ирины или «как я докатилась до жизни такой?». 00:16:46 - Активная жизнь возможна. 00:19:00 - Немного о семье. 00:22:12 - Что значит быть сильным. 00:23:22 - О проекте «Точка Опоры» от БФ «ИРИНАС». 00:26:08 - Про спорт. 00:47:27 - Лайфхаки. 00:53:18 - Кто он - герой своей жизни? 📌 Полезные ссылки: 🔹 Все выпуски подкаста: https://rutube.ru/plst/965762?r=wd 🔹 Ирина Бабыничева: https://vk.com/babynicheva 🔹 Подкаст с Ириной в 1 сезоне: https://vk.com/podcast-211037076_456239067 🔹 Проект «Отчаянные мечтатели»: https://vk.com/gromovateamjunior 🔹 GROMOVATEAM: https://vk.com/gromovateam 🔹 Мы в VK: vk.com/irinas.fond 🔹 Мы в Telegram: t.me/irinasfond 🔹 Подробнее о проекте «Точка опоры»: https://irinasfond.com/project/tochka-opory/ ❤️ Помочь фонду: https://irinasfond.com/howtohelp/ 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Contact Герой своей жизни

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.