In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne - für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast erkennst du, wie deine Führungskompetenz durch einen gesunden Umgang mit dir selber potenziert werden kann. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit, Resilienz und Führung teilen mit dir ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen. Die Beispiele von erfolgreichen Führungspersönlichkeiten, die sich durch ihre gesundheitsfördernde (=salutogene) Führung auszeichnen, zeigen dir im Interview mit Tanja Rosenbaum ihre Vision von Leadership - einer visionären und machtvollen Führung mit Vorbild-Charakter.
Publisher
Tanja Rosenbaum
Category
business · business · education · health & fitness
304 - Perfektion: Die unsichtbare Falle für Führungskräfte
Perfektion klingt edel – ist in Wahrheit aber oft ein unsichtbares Gefängnis. Führungskräfte, die sich selbst keine Fehler erlauben, geraten in einen Dauerzustand von Druck und Anspannung. Studien zeigen: Genau dieser Anspruch befeuert das Stress-System und senkt gleichzeitig Fokus und Kreativität. Die paradoxe Folge: Je perfekter wir sein wollen, desto größer wird die Fehlergefahr.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Perfektionismus kein Wert ist
Wie sich dieser Dauerstress in deinem Körper zeigen kann
Welche Gedanken/Schritte dir helfen, gesunde Exzellenz statt zerstörerischer Perfektion zu leben
Wenn Dir nicht klar ist, wo du selbst gerade stehst und was du tun kannst, dann melde dich zu einem Orientierungsgespräch mit mir an: www.tanjarosenbaum.com
4 Sept 2025
303 - Entfessle Deine Kraft
Wer hätte das gedacht - heute am 4. September - nehme ich an Tony Robbins’ Event „Unleash Your Power Within“ teil. In der Episode überlege ich, welche innere Kraft dabei möglicherweise freigesetzt wird. Wird "Unleash your power within" wirklich stattfinden? Ich bin da skeptisch ...
Außerdem verweise ich auf das Buch „The Big Leap“ von Gay Hendricks, in dem es darum geht, innere Blockaden und Ängste zu überwinden. Kann es sein, dass wir uns selbst sabotieren, wenn es uns zu gut geht? Der Autor stellt wichtige Fragen, wovon ich in dieser Folge drei vorstelle, damit auch Du über diese Themen nachdenken (und nachspüren) kannst.
7 Aug 2025
302 - Die drei häufigsten Hormonkiller - hormonelles Ungleichgewicht und was dein Körper dir damit sagen will
Unsere Gesellschaft versteht Krankheit oft erst, wenn sie messbar, sichtbar oder dramatisch ist.
Aber hormonelle Ungleichgewichte entstehen schleichend – sie verändern Stimmung, Körperempfinden, Selbstbild, Energiehaushalt.
Was häufig passiert:
Symptome werden als „Stress“ abgetan
Frauen bekommen die Pille oder ein Antidepressivum
Männer greifen zu Kaffee, Alkohol oder Leistungsdruck
Blutwerte sind „unauffällig“ – also wird nichts unternommen
Was bleibt, ist ein Körper, der nicht gehört und nicht verstanden wird. In dieser Episode sprechen wir darüber und zeigen, was du als allererstes tun kannst. Kernthemen:
Funktionierst du nur – oder fühlst du dich wirklich (wohl)?
Warum hormonelle Störungen oft übersehen werden
Die 3 größten hormonellen Stressfallen im Alltag
Einladung zum Gratis-Webinar: https://tanjarosenbaum.com/warnsignale
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