Gesund geplaudert
Claim This Podcastby Elli & Dr. Umes
Podcast Overview
<p>In „Gesund geplaudert“ gibt’s kein Fachchinesisch und keine trockene Wissensvermittlung, sondern echte Gespräche – verständlich und lebensnah.</p><p>Dr. Umes, Herzchirurg und angehender Landarzt: „Ich will keinen Wissenschaftspodcast machen. Mein Auftrag ist es, nah am Menschen zu sein.“</p><p>Elli, Journalistin: „Ich werde auch blöde Fragen stellen und so lange nachhaken, bis ich alles verstanden habe.“</p><p>Die beiden plaudern über das, was Dr. Umes in der Praxis erlebt, und über die Fragen, die Elli und viele Menschen bewegen. Vertrauen und Augenhöhe bilden das Fundament für ihre Vision einer „Gesundheitspartnerschaft“, die weit über die bloße Abwesenheit von Beschwerden hinausgeht.</p><p>Dr. Umes: „Wir müssen endlich mehr von der Gesundheit aus denken!“</p><p>Elli: „Ärzte und Patienten in einem Boot - damit fühle ich mich wohl.“</p><p> </p><p>Woche für Woche nehmen die beiden aktuelle gesellschaftliche Themen und konkrete Gesundheitsfragen ins Visier.</p><p>„Gesund geplaudert“ lädt dazu ein, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, Körper und Geist als Einheit zu verstehen und den Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht zu begegnen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/23/2026
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Recent Episodes
July 3, 2026
Endlich gut schlafen – neue Ansätze mit überraschender Wirkung.
<p>Schlafstörungen beschäftigen so viele Menschen wie nie zuvor. Doch gerade der Gedanke „Ich muss schlafen“ macht oft alles noch schwerer. Umes und Elli sprechen darüber, was guten Schlaf fördert (Spoiler: Gute Nächte beginnen bereits am Morgen!) – und was ihn sabotiert. Wichtig: Nicht jede Phase schlechten Schlafs ist gleich eine Schlafstörung. Ergänzt wird die Folge durch die Einschätzungen von Prof. Dr. Christian Benedikt, Humanbiologe und Neurowissenschaftler in Schweden. Auch der Schlafforscher plädiert dafür, Schlafprobleme nicht zu schnell zu pathologisieren – und berichtet offen und ehrlich von Lebensphasen, in denen er selbst schlecht geschlafen hat. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 26, 2026
Wie fühlt sich ein Herz an, Dr. Umes?
<p>Das Herz steht im Mittelpunkt dieser Folge – medizinisch, emotional und kulturell. Herzchirurg Dr. Umes teilt faszinierende Einblicke aus über 400 Herzoperationen und erklärt, wie Lebensstiländerungen die Herzgesundheit verbessern können.</p><p>Elli und Umes sprechen über Themen wie minimalinvasive Eingriffe, das "Broken-Heart-Syndrom" und die emotionale Verbindung zum Herzen als "Sitz der Seele". Dazu gibt es praktische Tipps für ein gesundes Herz. Eine spannende Folge, die Wissenschaft und Emotionen verbindet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 19, 2026
Gesundheit neu gedacht – Was bedeutet es wirklich, gesund zu sein?
<p>Was heißt eigentlich "gesund"? In dieser Folge hinterfragen Elli und Dr. Umes den Begriff der Gesundheit und sprechen über kulturelle Unterschiede in der Wahrnehmung. Zu Gast ist Huelya, die trotz einer Dysmelie (beidseitige Oberschenkelamputation) ein erfülltes Leben führt. Sie teilt ihre Perspektive auf Gesundheit und Glück.</p><p>Dr. Umes gibt Einblicke aus der Praxis: Geht es "gesunden" Menschen wirklich immer besser? Elli reflektiert zudem kritisch über den Longevity-Hype und die Gefahr, Gesundheit als Perfektion zu betrachten. Eine tiefgründige Folge, die zum Nachdenken anregt. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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- What is Gesund geplaudert?
<p>In „Gesund geplaudert“ gibt’s kein Fachchinesisch und keine trockene Wissensvermittlung, sondern echte Gespräche – verständlich und lebensnah.</p><p>Dr. Umes, Herzchirurg und angehender Landarzt: „Ich will keinen Wissenschaftspodcast machen. Mein Auftrag ist es, nah am Menschen zu sein.“</p><p>Elli, Journalistin: „Ich werde auch blöde Fragen stellen und so lange nachhaken, bis ich alles verstanden habe.“</p><p>Die beiden plaudern über das, was Dr. Umes in der Praxis erlebt, und über die Fragen, die Elli und viele Menschen bewegen. Vertrauen und Augenhöhe bilden das Fundament für ihre Vision einer „Gesundheitspartnerschaft“, die weit über die bloße Abwesenheit von Beschwerden hinausgeht.</p><p>Dr. Umes: „Wir müssen endlich mehr von der Gesundheit aus denken!“</p><p>Elli: „Ärzte und Patienten in einem Boot - damit fühle ich mich wohl.“</p><p> </p><p>Woche für Woche nehmen die beiden aktuelle gesellschaftliche Themen und konkrete Gesundheitsfragen ins Visier.</p><p>„Gesund geplaudert“ lädt dazu ein, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, Körper und Geist als Einheit zu verstehen und den Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht zu begegnen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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