Es geht um die Themen gesund und fit zu sein. Dort erzähle ich über die Ernährungsweise des cleaneating (mein Blogthema) und führe Interviews mit Fitnesstrainern aus Studios, Besitzern gesunder Restaurants, einer angewandten Neurowissenschaftstrainerin, mit Gründern der Herstellerfirmen von Fitnessprodukten.
Gesund und Fit
Claim This Podcastby Yasmin
5 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
Es geht um die Themen gesund und fit zu sein. Dort erzähle ich über die Ernährungsweise des cleaneating (mein Blogthema) und führe Interviews mit Fitnesstrainern aus Studios, Besitzern gesunder Restaurants, einer angewandten Neurowissenschaftstrainerin, mit Gründern der Herstellerfirmen von Fitnessprodukten.
Language
🇩🇪
Publishing Since
1/5/2020
1 verified contact email on file for Gesund und Fit
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 7, 2020
Wie manage ich meinen Stress?- Interview mit Susanne Schwalbe
Hallo Leute, es geht um das verbreitete Thema Stressmanagement. Auch in Zeiten der Grippewelle und des Coronavirus ist es sinnvoll, seinen Stress zu managen. Stress ist ein Faktor, der zur Angreifbarkeit des Immunsystems beitragen kann. Heute sprechen Susanne und ich unter anderem über Rituale, eine gute Ernährungsweise und Bewegung. Wenn ihr euch in letzter Zeit ein wenig überanstrengt fühlt und eventuell nicht mehr so gut abschalten oder schlafen könnt lasst euch gerne anleiten zu einer gelasseneren Lebensweise.
February 8, 2020
Was ist neuronales Training und wie kann es Schmerzen lindern? - Interview mit Hannah Rödiger
Hallo ihr Lieben, es gibt wieder eine Interviewfolge für euch. Heute geht es um das Thema Schmerzlinderung und neuronales Training. Was zum Beispiel ist ein Drill? Die Trainerin Hannah Rödiger erklärt uns alles rund um ihr Programm und ein wenig über die High Performance Habits. Die High Performance Habits zum Beispiel im Bereich der Arbeit bedeuten gerade nicht sich bis zur Erschöpfung kaputt zu arbeiten. Seid gespannt. Die Folge dauert länger als gewöhnlich. Es lohnt sich für Dich. Unterteilt sie euch in zwei Teile zum Anhören wenn ihr mögt. Hannah findet ihr in den sozialen Medien wie folgt: Homepage: http://hannahroediger.com Instagram: https://www.instagram.com/hannahroediger Programm: https://hannah-roediger.mykajabi.com/LTT Alles Gute, Yasmin
January 31, 2020
Entspannungsmeditation-keine Vorkenntnisse erforderlich
Hallo ihr Lieben, es gibt eine schöne neue Podcastfolge für euch. Meine Pilatestrainerin Angela hat euch eine wunderbare Meditation eingesprochen. Diese könnt ihr auch ohne Vorkenntnisse zur Meditation 🧘🏽♀️ umsetzen. Das ist ganz einfach. Lasst euch anleiten und genießt die Entspannung. Die Entspannung kann man auch gut in die Mittagspause einbinden bei der Arbeit. Erzählt mir gerne, wie ihr die Folge fandet. Das Feedback hilft mir herauszufinden was noch gewünscht ist. Eure Yasmin 💕😊🙋🏽♀️
5 total episodes available
Deep-dive analytics for Gesund und Fit
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Gesund und Fit?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.