Der "Gesundheit entsteht im Kopf - Podcast" ist entstanden, um dein gesundheitliches Potential und Wissen anzuheben. Egal ob physisch oder psychisch, dein Wissen ist Macht. Vor allem in der Gesundheitsbranche. Hier erlangst du Wissen über die Bereiche : Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit. Damit auch du dich kritischer mit anderen Akteuren der Gesundheitsbranche auseinandersetzen setzen kannst.
Atmung, Neurohacks & Reverse Engeneering - Im Gespräch mit Julia Felbar
In dieser Folge sprechen Julia und ich über diverse Möglichkeiten,deinen Gesundheitszustand direkt positiv beeinflussen zu können. Wir gehen auf Aspekte der Atmung ein, die Füße spielen ebenfalls eine Rolle und ein wichtiger Gedankenanstoß für chronische Schmerzpatienten findet seinen Platz. Julias #goldenNuggets gibt es natürlich am Ende dieser Folge. Viel Spaß!
23 Apr 2023
Pain & Partnership: Die Wichtigkeit der therapeutischen Beziehung bei chronischen Schmerzen.
Im Gespräch mit Physiotherapeut, Julian Allwang,tauchen wir in die Bedeutung und den Einfluss der Beziehung zwischen Therapeut und Kunde ein. Vor allem bei chronischen Schmerzthematiken kann diese Komponente ein entscheidender Aspekt sein. Warum unser klassisches Gesundheitssystem leider eine eher schlechte Basis dafür bietet,wird ebenfalls von uns diskutiert. Julian hat vor einigen Jahren die Entscheidung getroffen aus dem klassischen Angestelltenverhältnis auszubrechen und sich mit seiner eigenen Praxis selbstständig zu machen. Seine Beweggründe und auch die Vorteile,die mit dieser Veränderung einhergehen, erläutert er in dieser Folge.
14 Apr 2023
Atmung, der sog. Stack und unser Gesundheitssystem - Im Gespräch mit Pauline Staneker
In der heutigen Folge dreht sich viel um das Thema Atmung und den sog. „Stack“. Was bedeutet dieses Wort,wie hängt der Stack mit der Atmung zusammen und warum ist es so wichtig darauf zu achten? Auf diese Fragen findet Pauline die passenden Antworten. Zusätzlich sprechen wir über mögliche Optimierungsbereiche unseres Gesundheitssystems. Wie dieser Themenwechsel zustande kommt ist ebenfalls sehr spannend. Viel Spaß beim zuhören!
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