Gesundheits Klatsch

About Gesundheits Klatsch

Wir sind Mona & Caro, zwei Mädels mit einer Verbindung. Unser Beruf ist unsere gemeinsame Leidenschaft - Fitness & Gesundheit. Wir möchten Euch mitnehmen und mit Euch unsere Erfahrungen zu diesem Thema teilen.

Publisher

Carolin Fischer

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

14 Jan 2021

Latest episode

27 Jun 2021

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   27 Jun 2021

   Personal Training

   Was früher noch ein sehr exklusiver Luxus war, wird heute mehr und mehr zur Möglichkeit für jedermann. Für wen ist ein Personal Training sinnvoll und wie läuft das ganze dann ab? Wir geben euch ein paar weitere Einblicke in unsere Arbeit.

2. 

   20 Jun 2021

   Pilates

   Eine sehr präzise und hocheffektive Trainingsart, ganz besonders für die Haltung, die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Wir unterhalten uns über den Ursprung, die Prinzipien sowie unsern Erfahrungen.

3. 

   13 Jun 2021

   Grundlagen Thema Ernährung

   Wie setzt sich unsere Ernährung zusammen und welche Aufgaben haben verschiedene Nährstoffe? In dieser Podcast Folge fassen wir für euch mal ein paar absolute Basics und hilfreiche Tipps zu unserer Ernährung zusammen.

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