Get Fit Girl Podcast
Wendy en Frederique praten over het leven zoals het echt is.
Moederschap, ondernemen, vriendschap, twijfels en groei.
Geen scripts. Geen filters.
Wel eerlijke gesprekken, herkenbaarheid
en soms een beetje chaos.
Voor vrouwen die voelen:
ik hoef het niet perfect te doen.
⸻
Mede mogelijk gemaakt door:
Dreaver · Her Society · Ahead · Ember Law Firm
Geproduceerd door Kudo Media
In deze aflevering van Get Fit Girl, de podcast blijven Wendy en Frederique gewoon zitten waar ze zaten: in de kelders van het oude ziekenhuis in Meppel, bij Alita en Miranda van IR Games. Deel één ging over de spellen en de acteurs. Deel twee gaat over wat er hier verder nog rondloopt.
Want naast de horror- en thrillerspellen organiseert IR Games ook The Ghost Hunt. Miranda vertelt over haar eigen ervaring met de spirit box: een koptelefoon met noise cancelling waardoor je niets anders meer hoort dan ruis, en tussen die ruis door opeens een woord dat er echt uitspringt. Ze kreeg antwoord op vragen die ze zelf niet eens kon horen.
Ook komen de verhalen van de vorige locatie voorbij. Een rage room waar mensen hun agressie kwamen uitleven, en juist daar de meeste activiteit. Een entiteit die het niet op vrouwen had. En eentje die verliefd was op een actrice, waarna haar vriend wel erg vaak gewond raakte.
Halverwege de opname gaat het licht in de studio spontaan uit. Toeval? Stroomstoring? Alita en Miranda halen hun schouders op, want deuren die vanzelf opengaan zijn hier niet bijzonder. Frederique is er in elk geval klaar mee.
Verder gaat het over hoe je zo'n bedrijf eigenlijk aan klanten helpt, waarom de website is omgegooid richting zorginstellingen en simulatietrainingen, en waarom acteurs die hier werken zelf nooit meer ergens van schrikken.
En dan het nieuws waar het eigenlijk allemaal om draait: op 23 oktober staan Wendy en Frederique hier zelf als acteur. Je kunt die dag gewoon boeken. Vind je ze, dan krijg je bonuspunten.
Eén vraag blijft nog open. Hoe werden de overledenen vroeger vanaf de opbaarkamer naar het mortuarium gebracht, en wat had de Blauwe Engel daarmee te maken? Heb jij hier gewerkt of weet je het antwoord? Laat het weten in de comments of via Instagram.
Met de code GetScaredGirl krijg je 15% korting op alle spellen. Kijk voor meer info op irgames.nl.
Volg ons op Instagram via Get Fit Girl de podcast (https://www.instagram.com/getfitgirlpodcast/) en vergeet niet te abonneren op Spotify.
🤍 Met dank aan onze sponsoren:
Dreaver (https://dreaver.nl/)| Ahead (https://www.ahead-nutrition.com/nl-nl) | Ember Law Firm (https://emberlawfirm.nl/)
Geproduceerd door Kudo Media (https://kudomedia.nl/)
14 Sept 2026
Mijn hartslag stond op 95 voordat we begonnen
In deze aflevering van Get Fit Girl, de podcast doen we iets wat we nog nooit hebben gedaan: we nemen op locatie op. Wendy en Frederique stappen in de auto naar Meppel en nemen plaats in de kelders van het oude ziekenhuis, bij Alita en Miranda van IR Games.
Voordat de podcast begon moesten ze zelf al door de spoedeisende hulp en langs de koelcel. Het resultaat: zweethanden, een hartslag van 95 en een paar gillen die we maar niet uit de opname hebben geknipt.
Alita en Miranda nemen ons mee achter de schermen. Hoe ziet een dag van een acteur eruit, van de company call en de grime met protheses tot het moment dat het spel begint. Wat is het verschil tussen verhaallijn-acteurs en scare actors. En hoe houd je overzicht in een gebouw met zes kilometer aan gangen, waar zelfs acteurs weleens verdwalen en zich dan maar ergens in een muur verstoppen tot iemand ze komt redden.
Ook gaat het over de drie spellen: De Eerste Patiënt, de horror-variant Breakout en het gloednieuwe Code Black. Die laatste is geen horror maar thriller, met een cyberaanval en een Russische hackersbende, en zonder dat iemand je laat schrikken. Alita legt uit waarom juist dat voor veel mensen de perfecte instap is.
Verder een eerlijk gesprek over hoever je als acteur mag gaan. Wat betekenen die gele hesjes, wat doe je met iemand die gaat huilen of hyperventileren, en wat is eigenlijk het allerleukste wat ze hier hebben meegemaakt? Het antwoord daarop is verrassend lief.
Met de code GetScaredGirl krijg je 15% korting op alle spellen. Kijk voor meer info op irgames.nl of op hun Instagram.
Wij hebben trouwens nog lang niet al onze vragen kunnen stellen, dus wordt vervolgd.
Volg ons op Instagram via Get Fit Girl de podcast (https://www.instagram.com/getfitgirlpodcast/) en vergeet niet te abonneren op Spotify.
🤍 Met dank aan onze sponsoren:
Dreaver (https://dreaver.nl/)| Ahead (https://www.ahead-nutrition.com/nl-nl) | Ember Law Firm (https://emberlawfirm.nl/)
Geproduceerd door Kudo Media (https://kudomedia.nl/)
7 Sept 2026
We gaan wat spannends doen
Even een korte teaser tussendoor, want volgende week doen we iets wat we nog nooit hebben gedaan.
Wendy en Frederique stappen in de auto naar Meppel en nemen de podcast op in de kelders van het oude ziekenhuis, op de plek waar ook het mortuarium zit. Aan tafel schuift Anita aan, een ondernemer waar we enorm veel respect voor hebben en die al eerder in de podcast te gast was.
Spannend? Zeker. Doodeng? Voor één van ons wel.
Heb jij een vraag die je aan Anita gesteld wil hebben? Laat het weten via onze Instagram of in de reacties, dan nemen we hem mee de kelder in.
Tot volgende week.
Volg ons op Instagram via Get Fit Girl de podcast (https://www.instagram.com/getfitgirlpodcast/) en vergeet niet te abonneren op Spotify.
🤍 Met dank aan onze sponsoren:
Dreaver (https://dreaver.nl/)| Ahead (https://www.ahead-nutrition.com/nl-nl) | Ember Law Firm (https://emberlawfirm.nl/)
Geproduceerd door Kudo Media (https://kudomedia.nl/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.1 / 5
14 ratings
Contact Get Fit Girl
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Get Fit Girl?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
