by Kudo Media
Get Fit Girl Podcast Wendy en Frederique praten over het leven zoals het echt is. Moederschap, ondernemen, vriendschap, twijfels en groei. Geen scripts. Geen filters. Wel eerlijke gesprekken, herkenbaarheid en soms een beetje chaos. Voor vrouwen die voelen: ik hoef het niet perfect te doen. ⸻ Mede mogelijk gemaakt door: Dreaver · Her Society · Ahead · Ember Law Firm Geproduceerd door Kudo Media
Language
🇳🇱
Publishing Since
2/17/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
July 6, 2026
<p>In deze aflevering van de <a href="https://getfitgirl.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Get Fit Girl </a>Podcast gaan Frederique en Wendy in gesprek met <a href="https://nl.linkedin.com/in/nienke-dekkers-0bbb6a219" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Nienke Dekkers</a>, eigenaresse van <a href="https://qlasse.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnZAt1wumwRMXMyOZbLYLeSBxye2uxtFPV0EAMFp9JRgz3XChNZZiZEnc1DWA_aem_AZ-ZGDwp04emnIWI-2whzw" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">QLASSE.</a> Nienke deelt haar inspirerende ondernemersverhaal en vertelt hoe zij samen met haar partner Pascal in slechts enkele jaren een succesvolle onderneming heeft opgebouwd rondom zijden bloemen, planten en interieurstyling.</p><p>Ze neemt de luisteraars mee in het bijzondere ontstaan van hun bedrijf. Oorspronkelijk wilden zij een conceptstore met kleding openen, maar slechts zes weken voor de opening besloten ze hun complete bedrijfsplan om te gooien. Een spannende keuze die uiteindelijk de basis bleek voor hun huidige succes.</p><p>Daarnaast bespreken ze de uitdagingen én voordelen van ondernemen met je partner, het belang van communicatie, het stellen van grenzen en hoe je als ondernemer blijft groeien. Ook geeft Nienke een kijkje achter de schermen van haar werk, van het samenstellen van unieke boeketten tot grote zakelijke projecten voor bedrijven en organisaties.</p><p>Een inspirerende aflevering vol ondernemerschap, lef, creativiteit en praktische inzichten voor iedereen die droomt van een eigen bedrijf of benieuwd is naar het verhaal achter een succesvolle ondernemer.</p><p>Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/getfitgirlpodcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Get Fit Girl de podcast</a> en vergeet niet te abonneren op Spotify.</p><p><br /></p><p>🤍 Met dank aan onze sponsoren:</p><p><a href="https://dreaver.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Dreaver </a>| <a href="https://www.ahead-nutrition.com/nl-nl" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">A head</a> | <a href="https://emberlawfirm.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Ember Law Firm</a></p><p><br /></p><p>Geproduceerd door <a href="https://kudomedia.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Kudo Media</a></p>
June 29, 2026
<p>In deze aflevering van <a href="https://getfitgirl.nl/">Get Fit Girl</a> de podcast praten Wendy en Frederique openhartig over routines, discipline en de dunne grens tussen gezond leven en obsessief gedrag. Frederique deelt eerlijk hoe dagelijks wegen soms meer frustratie dan motivatie oplevert en waarom de weegschaal af en toe de kast in moet.</p><p>Ook hebben ze het over intrinsieke motivatie, het romantiseren van gezonde gewoontes, de druk van social media en waarom het perfecte plaatje vaak niet de hele waarheid laat zien. Daarnaast bespreken ze hoe een nieuwe liefde, drukke gezinsdagen en simpelweg genieten invloed hebben op je routines.</p><p>Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/getfitgirlpodcast/">Get Fit Girl de podcast</a> en vergeet niet te abonneren op Spotify.</p><p><br></p><p>🤍 Met dank aan onze sponsoren:</p><p><a href="https://dreaver.nl/">Dreaver </a>| <a href="https://www.ahead-nutrition.com/nl-nl">A head</a> | <a href="https://emberlawfirm.nl/">Ember Law Firm</a></p><p><br></p><p>Geproduceerd door <a href="https://kudomedia.nl/">Kudo Media</a></p>
June 22, 2026
<p>In deze aflevering van <a href="https://getfitgirl.nl/">Get Fit Girl</a> de podcast bespreken we een klein stukje over hogere energieën. Frederique is heilig overtuigd dat geesten/entiteiten bestaan. Wendy is sceptisch.</p><p>Verder hebben we het over routines. Want hoe creëer je structuur in een druk leven zonder dat het voelt als een streng schema?</p><p>We delen hoe verschillend we daarin zijn. Van leven in de chaos tot juist behoefte hebben aan vaste gewoontes. Hoe begin je met een nieuwe routine? Waarom hoeft niet alles in één keer perfect? En waarom zijn kleine stappen vaak veel krachtiger dan grote plannen?</p><p>Ook praten we over dagelijkse gewoontes, structuur in huis, vaste momenten en hoe routines uiteindelijk voor meer rust in je hoofd zorgen. Want een routine hoeft niet saai te zijn. Het geeft juist ruimte.</p><p>Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/getfitgirlpodcast/">Get Fit Girl de podcast</a> en vergeet niet te abonneren op Spotify.</p><p><br></p><p>🤍 Met dank aan onze sponsoren:</p><p><a href="https://dreaver.nl/">Dreaver </a>| <a href="https://www.ahead-nutrition.com/nl-nl">A head</a> | <a href="https://emberlawfirm.nl/">Ember Law Firm</a></p><p><br></p><p>Geproduceerd door <a href="https://kudomedia.nl/">Kudo Media</a></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Get Fit Girl Podcast
Wendy en Frederique praten over het leven zoals het echt is. Moederschap, ondernemen, vriendschap, twijfels en groei.
Geen scripts. Geen filters. Wel eerlijke gesprekken, herkenbaarheid en soms een beetje chaos.
Voor vrouwen die voelen: ik hoef het niet perfect te doen. ⸻ Mede mogelijk gemaakt door: Dreaver · Her Society · Ahead · Ember Law Firm
Geproduceerd door Kudo Media
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.