Get Maxedout Podcast

About Get Maxedout Podcast

Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen. In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te bereiken, maar vooral hoe je dit lichaam (zonder moeite) kan onderhouden. De naam SUSTAYN komt van 'sustain': volhouden. Dat doen we niet met (strenge) regels, quick-fixes en diëten. Wel met de juiste inzichten, kennis & tools die je helpen om uit de vicieuze cirkel te breken en eindelijk een leefstijl op te bouwen die werkt voor jou - met de voordelen van een dieet, zonder ooit nog een dieet nodig te hebben. Veel luisterplezier en veel succes in je fitnessproces! Hopelijk kan ik hier een steentje aan bijdragen.

Publisher

Tim de Beer

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

22 Dec 2020

Latest episode

16 Dec 2025

Latest episodes

285 episodes in the feed.

1. 

   16 Dec 2025

   #281 Mijn Laatste Podcast (Voor Nu)

   Dat lees je goed. Sinds 2020 heb ik elke week consistent minimaal één podcast gemaakt. En dit is, in ieder geval voor nu, de laatste. In deze aflevering blik ik terug op de afgelopen jaren en vertel ik je waarom ik deze keuze maak. Dank je wel voor het luisteren al die tijd. En wie weet kom ik later weer terug. Bedankt, een veel plezier met het luisteren naar de laatste podcast.

2. 

   5 Dec 2025

   #280 3 Fouten in Je Training Waardoor je Geen Resultaat Maakt

   Veel mensen trainen hard, regelmatig en met de beste intenties... maar zien toch nauwelijks resultaat. Dat ligt vaak niet aan de inzet, maar aan drie (kleine) fouten die je progressie in de weg zitten. In de podcast van vandaag vertel ik je precies waar het misgaat en wat je daaraan kan veranderen. Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk...

3. 

   28 Nov 2025

   #279 Dit is Waarom 90% Weer Aankomt en Wat de Andere 10% Anders doet

   Hoe kan het dat een poging om strakker te worden zo vaak mislukt? Je denkt misschien dat je niet genoeg wilskracht hebt, of dat je meer discipline moet hebben. Maar vaak spelen er meerdere dingen een rol. In de podcast van vandaag geef ik je vier anderen oorzaken waardoor het steeds mislukt en wat de andere 10% die het wel volhoudt anders doet. Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hie...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.7 / 5

59 ratings

Contact Get Maxedout Podcast

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.