電商產品PM與音樂電台DJ 多才多藝、不務正業的 逃出辦公室週記&亂世生存之道。
PM Andree，INFT 興趣廣泛的腦性女 DJ Phoenix，INFJ 喜歡自然的高敏兒
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Getaway 不務正業
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電商產品PM與音樂電台DJ 多才多藝、不務正業的 逃出辦公室週記&亂世生存之道。 PM Andree，INFT 興趣廣泛的腦性女 DJ Phoenix，INFJ 喜歡自然的高敏兒 🆕 隔週上新！https://linktr.ee/thechaosgetaway 📩 合作信箱 phoeniks7@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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7/22/2022
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May 7, 2023
S3E5｜二度挑戰台灣芭蕾舞大賽專業組結果竟然…😳 參賽雞湯：如何解讀台上失誤帶來的衝擊
哈囉亂世的家人們！本集分享4月中Taiwan Grand Prix Ballet Competition台灣芭蕾舞大獎賽的參賽心得～再次感謝大會評審與工作人員、我的指導老師陳立宜和一起練習的同學們，以及大會贊助品牌Keithlink和Ballet Life❤️。 https://linktr.ee/thechaosgetaway 📌 一試成Blink✨Blackpink演唱會心得 📌 比賽舞台課no barre 😂 center plie東倒西歪 📌 三方面領悟 環境：走位就要想好地雷區因應策略 心態：保持理性覺察又帶有足量情緒濃度 體能：老生常談～收操與暖身之必要 📌 總結 堅持基本功，比取巧避險更重要 舞碼練習碰壁，就回到把桿練習找答案 覺察就是進步的開始 表情與台風等觀賞性也需要練習 提早練習：建議保留3個月，每週練2次 📌 每週一句 this is sport, and you need to push. 馬拉松之神Eliud Kipchoge you’re at your strongest when you’re feelling at you’re weakest. 《龍與地下城》電影 i don’t need eyes to see the right path. 《捍衛任務4》電影 📌 每週一物 有澡堂的膠囊旅宿Single Inn 290元apple官方Lightening轉接頭 ____________ 📸 攝影：陳怡俐 📬 合作信箱 phoeniks7@gmail.com 🎫 拉縴人Ｘ海歸人聲《歲月留聲》https://www.opentix.life/event/1605124772896391173 #芭蕾 #學習 #Blackpink #正念 #TGPTBC #田鴻魁 #波士頓馬拉松 #路跑 #合唱 #Ballerina #捍衛任務外傳 #龍與地下城 #空手道 #芭蕾 #禪修 #健行 #健身 #慢跑 #馬拉松 #音樂 #永續Sustainable #健康Wellness #Outdoor #表演藝術 #自我成長 #學習 #不務正業 #亂世家人 #肇事姐妹
March 26, 2023
S3E4｜何日君再來🌷網美的旅行從機場時尚開始✈️拉縴人跨國聯演：日本篇🇯🇵
亂世的家人們大、家、好！在整整四週的躺平後，肇事姐妹終於回歸週更😂～本集由PM Andree帶來疫情過後之星宇航空暨迪士尼開箱，還有機智旅人必備的虛擬通訊/通勤小幫手，讓你輕便走天下❤️ https://linktr.ee/thechaosgetaway 📌 好、久、不、見 😂 📌 星宇航空：飛機餐普通但調酒很讚 📌 迪士尼：園區排隊全面APP化！ 📌 京都：凹豆咖必買mont-bell 📌 總量型eSIM卡搭iPhone錢包綁西瓜卡 📌 每週一句 Every rejection, every disappointment has led you here to this moment. （人生中每個拒絕和失望都成就了此刻的你。）《媽的多重宇宙》 📌 每週一物 CORKCICLE 冰鎮醒酒棒、烈酒冰鎮杯 大容量手提軟袋 ____________ 📬 合作信箱 phoeniks7@gmail.com 🎫 拉縴人Ｘ海歸人聲《歲月留聲》https://www.opentix.life/event/1605124772896391173 #日本遊記 #星宇航空 #酒器開箱 #迪士尼樂園 #胡同燒肉 #迪士尼希爾頓 #京都車站永旺mont-bell #大阪臨空城snowpeak #VocalconsortInitium #Blackpink #奧斯卡 #媽的多重宇宙 #恆隆行 #空手道 #芭蕾 #正念 #禪修 #健行 #健身 #慢跑 #馬拉松 #路跑 #音樂 #永續Sustainable #健康Wellness #Outdoor #表演藝術 #自我成長 #學習 #不務正業 #亂世家人 #肇事姐妹
February 28, 2023
S3E3｜連ChatGPT都未必能應對的問題，肇事姐妹說給你聽：說到戶外演出變因多⚠️偵測並解決問題，也是一種專業～
哈囉亂世的家人們！遲來的一集終於上新！本集帶大家回顧2/1台北燈會戶外演出的一些心得與狀況，原來很多時候，當下感知到問題並判斷妥善解決問題的方法，也是一種正念與專業的表現呢！ https://linktr.ee/thechaosgetaway 📌 媽祖情緣～Shannon感謝你！ 📌 茶水專用帳 📌 戶外演唱靠通靈 📌 演唱者聽到的聲音不等於觀眾聽到的 📌 新竹美學館與台中燈會大風吹 📌 音樂問題應提前解決，現場只處理現場問題 📌 每週一句 by 星雲法師 我沒有舍利子 說好話，做好事，存好心 📌 每週一物 陳家烏魚子 @ 生活市集 Google Alert 關鍵字新聞訂閱RSS ____________ 📬 合作信箱 phoeniks7@gmail.com 🎫 拉縴人ＸNSO 孟德爾頌之夜 https://www.opentix.life/event/1599511024445562882 🎫 拉縴人Ｘ海歸人聲《歲月留聲》https://www.opentix.life/event/1605124772896391173 #寶塚 #台北燈會 #一蘭拉麵 #大阪 #新竹美學館 #台中燈會 #迪士尼 #星雲法師 #聖嚴法師 #肝膽排石法 #丹尼爾克雷格 #ChatGPT #白沙屯媽祖進香 #空手道 #芭蕾 #合唱 #正念 #禪修 #健行 #健身 #慢跑 #馬拉松 #路跑 #音樂 #永續Sustainable #健康Wellness #Outdoor #表演藝術 #自我成長 #學習 #不務正業 #亂世家人 #肇事姐妹
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