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Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte

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by Verena Ohn

4.9(25 reviews)

50 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

Gewaltfreie Kindheit ist ein Podcast für all diejenigen, die Kinder gleichwürdig, bedürfnisorientiert und friedvoll begleiten, und gleichzeitig klar, authentisch und echt bleiben wollen. Und die sich fragen, wie das mit der "Gewaltfreien Kommunikation" im Alltag ganz praktisch funktionieren soll. Denn mal ehrlich: wir alle kommen dann und wann an unsere Grenzen - und da wollen wir doch gern auch mal Tacheles reden dürfen. Oder? Wie Du auch in herausfordernden Situationen im Alltag mit Kindern gewaltfrei bleiben kannst, das erfährst Du hier in diesem Podcast. Ich bin Verena Ohn, Mutter von 3 Kindern und seit 2018 Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Ich zeige Eltern und pädagogischen Fachkräften in Kitas, wie sie mit Kindern (und mit sich selbst) gewaltfrei umgehen können. Was ist mit "gewaltfrei" gemeint? Zunächst einmal natürlich der Verzicht auf körperliche Gewalt. Aber auch der Verzicht auf emotionale und seelische Gewalt. Strafen, Erpressung, Drohung, Erniedrigung, Beschämung... all das braucht es nicht, um Kinder großzuziehen. Und auch die subtileren Formen von Gewalt (Ironie, Sarkasmus, Ignorieren, Liebesentzug) sind in der Kindererziehung überflüssig. Welche Alternativen es dazu gibt? Hör rein und lass Dich inspirieren!

Language

🇩🇪

Publishing Since

4/29/2023

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Recent Episodes

January 3, 2026

Neujahrsvorsätze à la GFK (Folge 48)

In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir Ziele so formulieren und verfolgen können, dass sie wirklich zu unserem Leben passen – orientiert an unseren Bedürfnissen, unserer emotionalen Realität und unserer alltäglichen Belastungssituation. Die Episode bietet eine kritische Auseinandersetzung mit klassischen Neujahrsvorsätzen und zeigt auf, warum viele Zielsetzungsprozesse scheitern, obwohl der Wille da ist. Statt auf Disziplin und Selbstoptimierung zu setzen, wird ein Ansatz vorgestellt, der auf emotionaler Verbindung, Klarheit über Bedürfnisse und realistischer Selbstführung basiert. Zentrale Grundlage bildet dabei die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.

December 31, 2025

Erschöpft, aber nicht krank? Das ist ein Problem! - Interview mit Stina Herz (Folge 47)

🩺 „Du bist so leer – dein Körper läuft nur noch auf Reserve.“ Wie Stina Herz mit klaren Worten und fundiertem Wissen mein Leben verändert hat Manchmal brauchst du keine neue Idee, keine fancy Methode, keine weiteren Tipps. Sondern jemanden, der dich anschaut und sagt: „Das, was du da als normal hinnimmst - das ist es nicht.“ Stina Herz war genau dieser Mensch für mich. Als sie damals bei uns zu Hause Blut abnahm und mich ein paar Tage später anrief, sagte sie einen Satz, der mir bis heute im Ohr klingt: „Dass du überhaupt noch auf zwei Beinen stehst, ist ein Wunder.“ In dieser Episode spreche ich mit Stina Herz – Heilpraktikerin, ehemalige Rettungssanitäterin und Dozentin für angehende Rettungssanitäter – über die Kraft, aber auch die Verantwortung, die in echter Selbstfürsorge liegt. Wir reden über das, was die Schulmedizin nicht sieht, weil sie nicht hinschaut. Über Ernährung, die nicht nur gesund, sondern heilsam ist. Und über all die körperlichen Symptome, die wir ignorieren, bis es (fast) zu spät ist. Ich teile offen, wie erschöpft ich war – körperlich, emotional, mental. Und wie sehr mich Stinas Klarheit, ihr Wissen und ihr liebevolles „Mach JETZT!“ aus der Hilflosigkeit geholt haben. Wenn du das Gefühl hast, in deinem Körper nicht mehr ganz zu Hause zu sein – hör rein. Diese Folge könnte ein Wendepunkt sein.

December 20, 2025

Familienfeste ohne Streit: So gelingt Weihnachten mit Hilfe der GFK (Folge 46)

Weihnachten steht vor der Tür und mit ihm oft auch unausgesprochene Erwartungen, aufgeladene Stimmung und die Sorge, ob der Familienfrieden diesmal hält. Diese Episode ist ein ganz persönlicher Rückblick auf frühere Feiertage und eine Einladung, es diesmal anders zu machen. Wenn du bei Familienfesten regelmäßig zwischen Harmoniebedürfnis und innerer Anspannung schwankst, ist diese Folge für dich.

50 total episodes available

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What is Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte?: Gewaltfreie Kindheit ist ein Podcast für all diejenigen, die Kinder gleichwürdig, bedürfnisorientiert und friedvoll begleiten, und gleichzeitig klar, authentisch und echt bleiben wollen. Und die sich fragen, wie das mit der "Gewaltfreien Kommunikation" im Alltag ganz praktisch funktionieren soll. Denn mal ehrlich: wir alle kommen dann und wann an unsere Grenzen - und da wollen wir doch gern auch mal Tacheles reden dürfen. Oder?

Wie Du auch in herausfordernden Situationen im Alltag mit Kindern gewaltfrei bleiben kannst, das erfährst Du hier in diesem Podcast.

Ich bin Verena Ohn, Mutter von 3 Kindern und seit 2018 Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Ich zeige Eltern und pädagogischen Fachkräften in Kitas, wie sie mit Kindern (und mit sich selbst) gewaltfrei umgehen können.

Was ist mit "gewaltfrei" gemeint? Zunächst einmal natürlich der Verzicht auf körperliche Gewalt. Aber auch der Verzicht auf emotionale und seelische Gewalt. Strafen, Erpressung, Drohung, Erniedrigung, Beschämung... all das braucht es nicht, um Kinder großzuziehen. Und auch die subtileren Formen von Gewalt (Ironie, Sarkasmus, Ignorieren, Liebesentzug) sind in der Kindererziehung überflüssig.

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