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Geyer und Grasser aus der Praxis

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by Georg Grasser

55 episodes

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Podcast Overview

Geyer & Grasser – Mindset Wie formt unser Denken unsere Realität? In diesem Podcast gehen Geyer und Grasser der spannenden Frage nach, wie unser Mindset – also unsere innere Haltung und Gedankenwelt – unser Verhalten, unsere Gesundheit und sogar den Erfolg therapeutischer Maßnahmen beeinflusst. Die beiden Experten sprechen aus der Praxis für die Praxis – ehrlich, direkt und mit einem klaren Blick auf das, was im Alltag wirklich funktioniert. Ob Selbstheilung, Verhaltensänderung oder mentale Stärke: Hier bekommst du fundiertes Wissen und inspirierende Impulse.

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🇩🇪

Publishing Since

5/21/2025

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Recent Episodes

July 8, 2026

🎬 Richtig sitzen? Warum Haltung allein nicht die Lösung ist

📝 Viele Menschen hören immer wieder denselben Satz: „Setz dich gerade hin!“ Doch ist das wirklich die Lösung? In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber, warum eine aufrechte Haltung oft gar nicht das eigentliche Problem ist. Häufig steckt eine eingeschränkte Beweglichkeit oder zu viel Spannung im Körper dahinter. Erst wenn diese gelöst wird, findet der Körper oft ganz vonselbst in eine entspannte und natürliche Haltung zurück.Außerdem erfährst du, warum langes Sitzen unserem Körperschwerfällt, weshalb Bewegung wichtiger ist als der perfekte Bürostuhl und wie schon wenige Minuten Gelenkbewegung am Morgen helfen können, beweglicher und entspannter durch den Tag zu gehen. Themen dieser Folge:✅ Warum „gerade sitzen“ oft nicht die Lösung ist ✅ Welche Rolle Beweglichkeit und Spannung spielen ✅ Weshalb langes Sitzen unserem Körper schwerfällt ✅ Tipps für mehr Beweglichkeit im Alltag ✅ Warum schon 10–15 Minuten Bewegung am Morgen helfen können 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit. #Sitzen #Haltung #Beweglichkeit #Faszien #Rückenschmerzen #Gesundheit #Physiotherapie #FDM #Bewegung #Podcast

July 1, 2026

🎬 Stress & Verspannungen – was haben Faszien damit zu tun?

„Ich bin total gestresst. Ich bin total verspannt.“ – DiesenSatz hören Georg Grasser und Rainer Geyer fast täglich in ihren Praxen.Doch warum reagiert unser Körper auf Stress so häufig mitNackenverspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit oder einem unangenehmen Druckgefühl? Welche Rolle spielen dabei die Faszien, und weshalb bleibt der Körper manchmal auch dann angespannt, wenn der eigentliche Stress längst vorbei ist?In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyer über den Zusammenhang zwischen Stress, Faszien und Verspannungen. Sie erklären anhand von Erfahrungen aus ihrer täglichen Praxis, warum Stress den gesamtenKörper beeinflussen kann und was hinter den typischen Beschwerden steckt. Themen dieser Folge:✅ Warum Stress häufig zuVerspannungen führt ✅ Die Rolle der Faszien bei Stressreaktionen ✅ Nacken, Schultern und Beweglichkeit ✅ Warum der Körper manchmal „nicht mehr loslässt“ ✅ Erfahrungen und Beispiele aus der Praxis 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit. #Stress #Verspannungen #Faszien #Nackenschmerzen #Gesundheit #Bewegung #Physiotherapie #FDM #Podcast

June 24, 2026

🎬 Übergewicht und Faszien – gibt es einen Zusammenhang?

Übergewicht wird meist mit Gelenken, Rückenschmerzen oder dem Stoffwechsel in Verbindung gebracht. Doch welche Rolle spielen eigentlich die Faszien?In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyer über den Zusammenhang zwischen Übergewicht, Faszien und Beweglichkeit. Kann zusätzliches Körpergewicht die Faszien beeinflussen? Welche Auswirkungen hat das auf den Bewegungsapparat? Und warum spielen Ernährung, Entzündungen und Bewegung dabei eine wichtige Rolle?Anhand von Erfahrungen aus der Praxis erklären wir, warumÜbergewicht oft mehr Auswirkungen hat, als viele vermuten, und weshalb es sich lohnt, den Körper als Ganzes zu betrachten.Themen dieser Folge:✅ Übergewicht und Faszien ✅ Beweglichkeit und Körpergefühl ✅ Entzündungen im Gewebe ✅ Ernährung und Stoffwechsel ✅ Praktische Erfahrungen aus der Therapie ✅ Warum kleine Veränderungen oft große Auswirkungen haben🎙️GeyerundGrasserausderPraxis – der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.#Faszien #Übergewicht #Gesundheit #Bewegung #Ernährung #Schmerzen #Stoffwechsel #Physiotherapie #FDM #Podcast

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What is Geyer und Grasser aus der Praxis?: Geyer & Grasser – Mindset

Wie formt unser Denken unsere Realität? In diesem Podcast gehen Geyer und Grasser der spannenden Frage nach, wie unser Mindset – also unsere innere Haltung und Gedankenwelt – unser Verhalten, unsere Gesundheit und sogar den Erfolg therapeutischer Maßnahmen beeinflusst.

Die beiden Experten sprechen aus der Praxis für die Praxis – ehrlich, direkt und mit einem klaren Blick auf das, was im Alltag wirklich funktioniert. Ob Selbstheilung, Verhaltensänderung oder mentale Stärke: Hier bekommst du fundiertes Wissen und inspirierende Impulse.
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