Bij De KoelkastCoach hoor je alles over lekker en gezond eten, sport, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland. Om je welkom te heten vind je hier een tof ebook met 49 GRATIS Tips Voor Een Gezond Dieet. >> https://www.dekoelkastcoach.nl/afvallen-tips
Gezond Eten, Afvallen en Sport!
Claim This Podcastby De KoelkastCoach
79 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Bij De KoelkastCoach hoor je alles over lekker en gezond eten, sport, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland. Om je welkom te heten vind je hier een tof ebook met 49 GRATIS Tips Voor Een Gezond Dieet. >> https://www.dekoelkastcoach.nl/afvallen-tips
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/21/2019
1 verified contact email on file for Gezond Eten, Afvallen en Sport!
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 27, 2024
Vlammen Van Uitputting: De Weg Uit 'n Burn-Out met de Burn-Out Brandweer
<p>In deze speciale aflevering van onze podcast neemt De KoelkastCoach je mee op een ontdekkingsreis door de wereld van stress, overbelasting en uiteindelijk burn-out. Maar, geen zorgen, we laten je niet achter in de vlammen van uitputting. Samen met onze speciale gast, De Burn-Out Brandweer, duiken we diep in de oorzaken, signalen, en vooral de oplossingen rondom dit steeds vaker voorkomende fenomeen.</p> <p><br></p> <p>Het gesprek begint bij de basis: Wat is een burn-out precies? En hoe onderscheidt het zich van gewone vermoeidheid of een tijdelijke dip? De Burn-Out Brandweer, met jaren ervaring in het veld, deelt zijn inzichten over hoe onze hedendaagse levensstijl, vol constante connectiviteit en druk, brandstof kan zijn voor deze uitputtingstoestand.</p> <p><br></p> <p>We verkennen samen de subtiele, maar ook de meer voor de hand liggende signalen die een burn-out aankondigen. Deze kennis is cruciaal, niet alleen voor degenen die er middenin zitten, maar ook voor hun naasten en collega's, om tijdig in te kunnen grijpen.</p> <p><br></p> <p>Maar het blijft niet bij problemen benoemen; we gaan ook op zoek naar concrete handvatten. De KoelkastCoach deelt voedingstips die niet alleen je lichaam, maar ook je geest kunnen versterken, terwijl De Burn-Out Brandweer zijn beste strategieën onthult voor het omgaan met stress en het voorkomen van een burn-out. Van dagelijkse routines tot het herzien van je werk-leven balans, we bieden luisteraars een toolkit om vlammen van uitputting te blussen, nog voor ze uitslaan.</p> <p><br></p> <p>Dit gesprek is een must-listen voor iedereen die zich overweldigd voelt, op zoek is naar manieren om hun mentale gezondheid te verbeteren, of simpelweg geïnteresseerd is in het begrijpen van dit complexe onderwerp. Dus, neem een pauze, zet je koptelefoon op, en laat je inspireren door De KoelkastCoach en De Burn-Out Brandweer. Samen zetten we de eerste stap richting een gezonder, evenwichtiger leven, ver weg van de schaduw van burn-out.</p>
September 26, 2023
Bewegen; Het Vergeten Medicijn In Een Zittende Wereld!
<p>Heb je al eens gehoord van de wonderen die bewegen kan doen voor jouw lichaam en geest? Nee? Of een beetje? Dan is het nu tijd voor een kleine, plezierige duik in de wondere wereld van invloed van bewegen op jouw fysiek en mentale gezondheid. Sabine Leijten vertelt je er in deze <a href="http://www.dekoelkastcoach.nl" target="_blank" rel="noopener noreferer">KoelkastCoach Podcast</a> een heleboel over.</p> <p><br></p> <p><br></p>
August 31, 2023
Nooit meer naar de dokter...
<p>Dat ons zorgstelsel overbelast is, is niets nieuws. Maar hoe zorgen we ervoor, dat we ook daadwerkelijk minder zorg nodig hebben? </p> <p>Dit en meer ontdek je in deze podcast van De KoelkastCoach. Sabine Leijten gaat in gesprek met Chris Kwakman van <a href="https://www.bindle.eu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Bindle.eu</a>. Zijn motto; "Samen Genezen We De Zorg" een mooi streven en daarom deelt hij in deze podcast zijn vijf unieke handvatten om dit te doen slagen.</p>
79 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Gezond Eten, Afvallen en Sport!
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Gezond Eten, Afvallen en Sport!?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 2 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.