Ты пьешь железо и д3, а они не дают результата? Уже не первый год борешься с усталостью, тягой к сладкому, выпадением волос и проблемы со здоровьем мешают жить твою кайфовую жизнь? Этот подкаст - википедия по витаминам для энергии и здоровья.<p>Ведущая - Мария Романова - нутрициолог с высшим фармацевтическим образованием и опытом более 14 лет.</p><p>Список анализов и запись на консультацию в телеграм канале: https://t.me/vitaguru/1203</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p></p>
Гид по витаминам
Claim This Podcastby Мария Романова
12 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Ты пьешь железо и д3, а они не дают результата? Уже не первый год борешься с усталостью, тягой к сладкому, выпадением волос и проблемы со здоровьем мешают жить твою кайфовую жизнь? Этот подкаст - википедия по витаминам для энергии и здоровья.<p>Ведущая - Мария Романова - нутрициолог с высшим фармацевтическим образованием и опытом более 14 лет.</p><p>Список анализов и запись на консультацию в телеграм канале: https://t.me/vitaguru/1203</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
12/24/2022
1 verified contact email on file for Гид по витаминам
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 1, 2026
Как выжить в ГОД ДЕПРЕССИИ? Секрет энергии и стабильности в 2026
Система стабильности, борьбы с усталостью и тревогой - всё разобрали в выпуске с пошаговыми, реально рабочими, рекомендациями. 🔎Тест на уровень дефицитов + Список анализов: http://vitaguru.tilda.ws/test 🚀Записаться на консультацию: http://vitaguru.tilda.ws/checkup 💊Телеграм канал с разборами: https://t.me/vitaguru/1203 Рецепт морковки: 1. Трём на терке 2. Заливаем кипятком на 15 минут 3. Сливаем воду 4. Заправляем рисовым уксусом и любыми специями, у меня это сушёный чеснок, немного приправы для мяса/шашлыка Бомбический салат: 👆🏻эта морковка + салат Айсберг + копченая/запечённая курочка + апельсин (супер, если без пленок) кубиком + немного майонеза, можно посыпать пармезаном и кайфовать!
October 30, 2025
Депрессия и усталость - отличия и пути самопомощи
Чем отличается усталость от депрессии, как помочь себе, к каким специалистам идти и как выйти из депрессии - мой опыт. Список анализов: https://t.me/vitaguru/1411 Расшифровка анализов: https://vitaguru.tilda.ws/checkup Тест на уровень дефицитов: https://vitaguru.tilda.ws/test
March 27, 2025
10 ошибок в приеме витаминов. Какие витамины пить и как?
Если вы чувствуете усталость, нехватку сил или выпадение волос, частые болезни, сухость кожи и быстрое старение, вы точно делаете одну или 10 этих ошибок. Проверь себя, иначе ты смываешь витамины в унитаз! Тест на дефициты + СПИСОК АНАЛИЗОВ в конце: https://romanova-health.ru/test
12 total episodes available
Deep-dive analytics for Гид по витаминам
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Гид по витаминам?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.