About GIOVANNI MASSARI - 3XL IL FITNESS COME STILE DI VITA
PODCAST DEDICATO AL FITNESS, AL BENESSERE, ALLA SANA ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE RESO FACILE ANCHE PER TE!
IL SISTEMA 3XL - Tornare in forma divertendosi si rivolge soprattutto a te, che vuoi ritrovare una migliore composizione corporea, sentirti meglio e...che non sei un'atleta.
Persona semplice con tutti gli impegni ed il caos della routine quotidiana, e che stufa/o non riesci a migliorare o che hai semplicemente bisogno di un supporto sul campo.
Respira, ascolta, senti e vivi!!!
Uno valido allenamento personale per:
Gestire ansia, stress e paura
Migliorare la concentrazione e l’attenzione
Migliorare la qualità del sonno
Aumentare l’autostima
Cambiare “prospettiva”
6 Sept 2021
SUPER-CAZZOLE FITNESS
Gli impegni rimandati e i buoni propositi accantonati chissà in quale parte del mondo... ora che Settembre è arrivato stanno iniziando a fissarmi.
Uno tra questi potrebbe essere quello di ritrovare se stessi, sentirsi bene e...magari perdere quei kg accumulati durante l'estate.
Per iniziare con il piede giusto, oggi cercheremo di dare una risposta a quesiti mai risolti neanche fossero una puntata di X-FILES!!! 1 - I programmi che prevedono diete a #zerocarboidrati (https://www.youtube.com/hashtag/zerocarboidrati) fanno dimagrire di più?
2 - Per #dimagrire (https://www.youtube.com/hashtag/dimagrire) bisogna assumere #barretteproteiche (https://www.youtube.com/hashtag/barretteproteiche) o #pastisostitutivi (https://www.youtube.com/hashtag/pastisostitutivi) ?
3 - Per #perderepeso (https://www.youtube.com/hashtag/perderepeso) devi mangiare sempre meno ed allenarti tanto?
4 - Le #crememodellanti (https://www.youtube.com/hashtag/crememodellanti) sono utili per rassodare il corpo? 5 - Il #nuoto (https://www.youtube.com/hashtag/nuoto) è la soluzione ai tuoi acciacchi? I MIEI SOCIAL: https://linktr.ee/giovannimassari (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmVVand0eDBBSFVkOXlrT3AxYnJyRk9tbVFZQXxBQ3Jtc0trdXhrR3hOZVdHRnF1T0d1aHZCT2dvT1BiVnZyVHVTNkhDZU9nbUI3TXZFNk1QNmlTYTRsZDhJT0RRTVI1Mks4WTkxaEYzMU15MXZjVG4wczZlOXhGU3g2X1FDTC1WY1piRjdkeS1naEpWaWg2TkVZdw&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fgiovannimassari)
#mitidelfitness (https://www.youtube.com/hashtag/mitidelfitness) #dietasenzacarboidrati (https://www.youtube.com/hashtag/dietasenzacarboidrati) #ilnutolapanaceadituttiimali (https://www.youtube.com/hashtag/ilnutolapanaceadituttiimali) #cremedimagranti (https://www.youtube.com/hashtag/cremedimagranti) #gelrassodanti (https://www.youtube.com/hashtag/gelrassodanti) #trattamentiestetici (https://www.youtube.com/hashtag/trattamentiestetici) #alleamentiquotidiani (https://www.youtube.com/hashtag/alleamentiquotidiani) #perderepeso (https://www.youtube.com/hashtag/perderepeso) #dimagrire (https://www.youtube.com/hashtag/dimagrire) #alimentazioneperdimagrire (https://www.youtube.com/hashtag/alimentazioneperdimagrire) #sudareperdimagrire (https://www.youtube.com/hashtag/sudareperdimagrire) #nocarb (https://www.youtube.com/hashtag/nocarb)
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