El momento de desconectar, de tomar un break acompañado de una charla de amigas. Creo que esta es la mejor forma de definir "Girl Take a Break" un podcast lleno de anécdotas, pensamientos y consejos.
Episodios todos los domingos a las 12:00.
Si queréis saber más sobre mí, os dejo mi Instagram @_susanagonzalezz :)
Todos hemos sentido alguna vez celos, lo asemejamos a algo del corazón pero en realidad son los miedos de nuestra cabeza asustándonos.
¿De donde vienen los celos? ¿cómo dejar de ser celosos? En el podcast de hoy respondemos a todas las preguntas relacionadas con este reflejo de nuestras inseguridades.
Ya sabéis que tenéis tenéis mis mensajes directos de Instagram para contarme vuestra situación y hablar un ratito :) https://www.instagram.com (https://www.instagram.com)
2 Apr 2023
El duelo después de una relación
En el episodio de hoy hablamos del duelo después de una relación ¿existe el luto después de una relación? ¿cuánto dura el duelo tras dejarlo con quien creías que era el amor de tu vida?
En Instagram hablamos y proponemos ideas para nuevos episodios :) https://www.instagram.com (https://www.instagram.com)
5 Mar 2023
ilusionarse y desilusionarse
Hola amigas!
En el episodio de hoy hablamos de lo mágico que es ilusionarse por alguien, y de los efectos secundarios que tiene si no sale tan bien como teníamos pensado. Y por lo tanto, os aconsejo también sobre qué hacer si pasáis por algo parecido.
Os espero con los mensajes directos de Instagram @_susanagonzalezz abiertos para conocer vuestro feed back sobre el episodio.
Gracias por escucharme un domingo más :)
26 Feb 2023
¿Cómo es empezar en redes?
En el episodio de hoy hablamos de cómo es empezar en redes sociales, primeras colaboraciones y primeras sensaciones. Pero sobre todo, respondo a muchas de las preguntas que me habéis hecho :) Espero que lo disfrutéis
Para temáticas de otros episodios, o temas de los que queréis que hable tenéis mis mensajes directos de Instagram @_susanagonzalezz para comentarme lo que queráis :)
feliz domingo y feliz comienzo de semana!
5 Feb 2023
Visionboard y objetivos sanos para 2023
Nuevo año, nuevas metas y nuevos episodios del podcast. En el episodio de hoy hablamos de lo importante que es fijar objetivos sanos, y lo importante que es ser consciente de que es lo mas normal del mundo no cumplirlos todos y no por ello debemos frustrarnos.
Espero que os guste tanto como a mí grabarlos. Espero vuestro feedback por Instagram @_susanagonzalezz ;)
16 Oct 2022
¿Qué nos impide ser felices?
A veces estamos tan pendientes de lo que no tenemos, lo que nos falta, lo felices que seríamos si tuviéramos eso que sentimos que necesitamos, que se nos olvida que lo realmente importa es el aquí y ahora.
En el episodio de hoy hablamos de lo importante que es ser conscientes y agradecidos con todo lo que tenemos, y como aplicarlo a nuestro día a día puede cambiar nuestra vida haciendo que ésta de un giro de 180 grados.
Ya sabéis que para cualquier cosa, tenéis mis mensajes de Instagram @_susanagonzalezz abiertos a vosotros.
Gracias por estar ahí un episodio más :)
28 Sept 2022
Dejar de aferrarnos a algo que no es sólo porque alguna vez fue
A veces echamos de menos algo que ya ni si quiera existe; Personas o momentos que formaron parte de nuestra vida y que ahora, se han quedado en el pasado. En el episodio de hoy hablamos de lo importante que es quedarnos con lo que aprendimos, y dejar de extrañar a algo que ya no es sólo porque alguna vez fue.
Espero que os guste, estoy deseando saber que os ha parecido, hablamos por Instagram :) @_susanagonzalezz
11 Sept 2022
El maldito "qué dirán"
Seguro que siempre que hemos querido emprender algo, o ser nosotros mismos, ha sonado en algún rincón de nuestra mente un ¿qué dirán? Es por ello que en el capítulo de hoy hablamos como apartar ese pensamiento de nuestra mente, y lo importante que es hacer aquello que nos llene.
Sabéis que tenéis mis mensajes directos de insta @_susanagonzalezz abiertos para cualquier cosa :)
Espero que os guste tanto como a mi, y os ayude a ver la vida de otra forma. Gracias por escucharme otro domingo más :)
28 Aug 2022
¿Casualidad o destino?
Nos despedimos del verano y le damos la bienvenida a Septiembre con una nueva forma de ver la vida, de afrontar los problemas y ser consciente de que todo pasa por algo, que todo tiene una razón y que de todo podemos sacar un nuevo aprendizaje que nos haga conocer la mejor versión de nosotros mismos.
Tenéis mis mensajes directos de Instagram abiertos para cualquier cosa, gracias por escucharme y dedicarme un ratito :)
me podeis encontrar en insta como @_susanagonzalezz ;))
21 Aug 2022
No todo lo que vemos en redes sociales es verdad
La vida de Instagram es el reflejo de un espejo que solo refleja una parte que a veces ni si quiera es real. Hoy hablamos de las redes sociales, del daño que hace el falso "postureo" y de cómo a veces la mejor opción es bloquear o silenciar.
Ya sabéis que si queréis que hable de algún tema en específico o queréis compartir opiniones sobre el podcast, podéis hablarme a mi Instagram @_susanagonzalezz, donde os responderé encantada :)
Que tengáis una buena semana, gracias por escucharme.
7 Aug 2022
¿Por qué los "casi algo" duelen?
Creo que todos tenemos en algún rincón de nuestra memoria y de nuestro corazón, eso que nunca llegó a ser, y que a veces escuece.
En el podcast de hoy hablamos de los casi algo, de qué son realmente, por qué duelen tanto y sobre todo, como superarlos.
Espero que os guste y nos vemos el domingo que viene. Ya sabéis que para cualquier cosa podéis, o para decirme temas de lo que os gustaría que hablara, podéis decírmelo por ig (_susanagonzalezz)
25 Jul 2022
La toxicidad en las relaciones
El ser humano por naturaleza tiene la necesidad de relacionarse. Establecemos vínculos emocionales desde el minuto 0. Con nosotros mismos, con nuestros amigos y con nuestra pareja Pero... ¿Cuándo estos vínculos se vuelven tóxicos? ¿Qué es una persona tóxica? En el capítulo de hoy hablamos de la toxicidad en todo tipo de relaciones (amistad, pareja, con nosotros mismos...)
Podéis encontrarme por Instagram @_susanagonzalezz donde a veces también subo reflexiones y donde aviso cuando hay nuevo capítulo para que no os perdáis ninguno ;)
Nos vemos la semana que viene, gracias por escucharme :))
20 Jul 2022
El amor propio es una necesidad
Estreno el podcast con este capítulo tan especial y que con tanto cariño he estado preparando. Ojalá os sirva para ayudaros a quereros un poquito más, a ver desde otro punto de vista la importancia de quererse a uno mismo, o que simplemente os haga desconectar un poco de todo el ruido que a veces hacen nuestros pensamientos.
Espero que os guste tanto como a mi me ha gustado grabarlo :)
Nos vemos la semana que viene.
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