Ahoj všem,
dnes tu mám pro Vás další podcast. Tentokrát není zcela na vytyčené téma, ale jsou to moje myšlenky, nápady a změny, které prožívám během karantény, takový malý pokec v karanténě :).
V podcastu zmiňuji nově objevené typy na self care (péči o sebe), dále novou formou seberozvoje a pro mě objevení jednoho zcela překvapivého faktu :D.
Zde ještě vypíchnu zmiňované věci/ osoby/ semináře....(nebojte! nic není reklama, ale moje osobní zkušenost!)
- válečky a kolagenové masky: www.bellaskin.cz
- webináře a skvělá skupina: bussiness_buddies_lpb (instagram)
- marketingový nástroj Notifikuj: www.notifikuj.cz
Tak se mějte krásně a budu ráda, když se podělíte o Vaše zážitky z karantény ♥
10 Apr 2020
#1_Self care (péče o sebe)
Krásný den všem,
v dnešním podcastu se podíváme na 7 tipů jak se o sebe starat.
Sepsala jsem se zde aktivity, které by Vám mohly pomoci jak v seberozvoji, tak i v péči o svoje zdraví.
#1_ČAS JEN PRO SEBE/ ROZMAZLOVÁNÍ SE
#2_VZDĚLÁVÁNÍ SE (podcasty, přrednášky na platformě TED, cizí jazyky, hudební nástroj, atd...)
#3_říkat "NE"
#4_LIDÉ
#5_POHYB
#6_ČTENÍ
#7_STRAVA
Snad Vám tyto tipy pomohou k lepšímu já. :)
Dejte mi vědět, jak máte self care vy, a co pro lepší život děláte.
Mějte se krásně ♥
instagram: lucyuradnik
9 Apr 2020
#2_Škola a pandemie
V dnešním podcastu Pokec s Lů, bych Vám ráda nasdílela tipy, jak se efektivně učit a připravit na zkoušky.
Videa z youtube, která zmiňuji v podcastu jsou zde:
Study with me: https://youtu.be/dmDbesougG0
Study music: https://youtu.be/WPni755-Krg
Přeji krásný poslech a mnoho úspěchů při studiu..
Vaše Lů
Contact #girlboss (Pokec s Lů)
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of #girlboss (Pokec s Lů)?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
