In unserem Podcast beschäftigen wir uns regelmäßig mit relevanten Themen im Bereich Gesundheit und Fitness! Dafür greifen unsere Mitarbeiter und Gäste auf jahrelange Branchenerfahrung zurück und geben euch nützliche Tipps und Tricks an die Hand. Darüber hinaus beleuchten wir kontroverse Themen mit fachlichen Know-How und wir versuchen dich mitzunehmen, sodass du ihn selbst leben kannst - den Gitti-City-Lifestyle!
In unserer nächsten Podcast Episode haben wir die liebe Ernährungswissenschaftlerin Kathrin Mayer eingeladen und haben mit ihr interessante Themen rund um Ernährung angesprochen. 🍎
23 Jul 2021
#12 - Family Vital - Praxis für Gesundheitsförderung und Heilmassage
In unserer neuen Podcast-Folge haben wir die Heilmasseurin Cornelia Rottmann bei uns zu Gast und sie unterhielt sich mit unserem Trainer Gerald über ihre Praxis Family Vital. Family Vital legt großen Wert den Menschen als Ganzes zu betrachten. Es ist ein Ort des Wohlfühlens, der Gesundheit, der Vitalität, des Zuhörens und der Zusammenarbeit. Die Praxis von Family Vital befindet sich direkt in der Gitti City. 😊
7 Jul 2021
#SpecialEdition - Zu Gast beim ersten Stockerauer Beachvolleyball-Verein 🏐
Im Rahmen unserer Reihe "Sportvereine in Stockerau" haben wir einen weiteren Verein besucht, diesmal die Beachvolleyballer von Zwölfender. 🏐
Herzlichen Dank, dass ihr euch die Zeit für unseren Besuch genommen habt und wir wünschen viel Erfolg bei der 12ndr-Series!
25 Jun 2021
#11 - Im Gespräch mit dem SV Stockerau
In unserer neuen Podcast-Folge haben wir Stefan Pencik, Vizepräsident des SV Stockerau und Fabian Gaida, Vorstandsmitglied des SVS, bei uns zu Gast. Wir unterhielten uns unter anderem über die Entwicklung des Amateursports und die Wichtigkeit des SV Stockerau und des Fussballs im Allgemeinen für die Stadt Stockerau.
31 May 2021
#SpecialEdition - Zu Gast bei den Stock City Cubs!
Baseball ist für viele Österreicher noch immer eine eher unbekannte Sportart und genau das wollen wir ändern! Wir haben Wolfgang Talir, den Präsidenten der STOCK CITY CUBS getroffen und uns über Baseball in Stockerau und das überaus interessante Angebot der Betreuung durch einen Native-Speaker für den Nachwuchs unterhalten! ⚾️
Viel Spaß! 😊
25 May 2021
#10 - Kraftsport VS Ausdauersport
In unserer neuen Podcast Episode wird heiß über Kraftsport und Ausdauersport diskutiert! 💪🏻
Der Gewichtheber Phillip stellt sich den Triathleten Walter. 🏋️♀️
Viel Spaß! 😊
In unserer neuen Podcast Folge diskutieren Andi, Karina und Gerald über das große Thema Nachhaltigkeit. 🌱
Der Geschäftsführer Andi erzählt euch unter anderem was Nachhaltigkeit in seiner Kindheit/Jugend für eine Bedeutung hatte und wie sich die Werte mittlerweile verändert haben.
Welche Bedeutung hat Nachhaltigkeit für euch? Denkt ihr es geht in die richtige Richtung oder achtet ihr selbst eher wenig darauf?
Viel Spaß! 😊
31 Mar 2021
#8 - Milon Q Zirkel - Die Sportgeräte der Zukunft
In unserer neuen Podcast-Episode durften wir Daniel Buchner bei uns in der Runde begrüßen. Gemeinsam mit Gerald und Andreas gibt er Einblicke in die Vorteile des MilonQ-Zirkels und die Zukunft von Fitnessgeräten.
31 Mar 2021
#7 - In 4 Wochen bis zur Bikinifigur?
Du möchtest es in 4 Wochen zu deiner Bikinifigur schaffen? Dann erzählen wir dir in dieser Podcast-Episode warum das nicht möglich ist und wie du die Sache stattdessen angehen solltest! 😉
24 Feb 2021
#6 - Training im Kindesalter
In unserer neuen Podcast Episode unterhalten wir uns mit Dr. Alexander Mildner über die Wichtigkeit des Trainings im Kindesalter. Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge!
24 Jan 2021
#5 - Leistungsdiagnostik mit Dr. Mildner
In unserer neuen Podcast-Episode dürfen wir eine ganz besonderen Gast bei uns begrüßen, nämlich Dr. Alexander Mildner. Er spricht gemeinsam mit unserem lieben Herbert über die Bedeutung der Leistungsdiagnostik für Profi- Hobbysportler.
7 Jan 2021
#4 - Körperlicher Abbau durch Unterbrechungen
Im Laufe eines "Trainings-Lebens" treten immer mal wieder Unterbrechnungen und Trainingspausen auf. Sei es durch Verletzung, Lustlosigkeit oder aber durch Operationen.
Wie man am besten damit umgeht und was es dabei zu beachten gilt, erfährt ihr hier in unserer neuen Podcast Folge! 🎧
7 Jan 2021
#3 - Bewegung vs. Krafttraining
In unserer neuen Podcast-Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema "Bewegung vs. Krafttraining". 🏋️♂️
Wo liegen dabei die genauen Unterschiede und wie sehen unsere klaren Empfehlungen aus, all das erfährt ihr hier im Podcast! 😊👍🏼
28 Nov 2020
#2 - Die Bedeutung von Bewegung und Sport in der Gesellschaft
In unserer zweiten Podcast-Folge beschäftigen wir uns mit der Bedeutung von Fitness und Bewegung in unserer Gesellschaft.
Gerald, Andreas, Herbert und Hannes teilen nicht nur ihre persönlichen Meinungen zum Thema ebenso mit euch, sondern Sie geben euch ebenfalls die offiziellen Empfehlungen der World Health Organization an die Hand!
29 Oct 2020
#1 - Unsere Geschichte
In der ersten Episode unseres Podcasts blicken unsere beiden Geschäftsführerinnen Gitti und Karina auf die Geschichte der Gitti City zurück. Sie erzählen euch jeweils aus der eigenen Perspektive wie sie den Weg zur heutigen Gitti City erlebt haben und teilen mit euch ihre persönlichen Highlights und Herausforderungen.
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