Nasce per ispirare chi desidera migliorare se stesso, offrendo forza, strumenti e consapevolezza a chi sente che è arrivato il momento di crescere, affrontare le difficoltà e trasformare la propria vita diventando tutto ciò che è in grado di essere.
Gjeka Podcast
Claim This Podcastby Mario Gjeka, Eliona Gjeka
52 episodes
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Podcast Overview
Nasce per ispirare chi desidera migliorare se stesso, offrendo forza, strumenti e consapevolezza a chi sente che è arrivato il momento di crescere, affrontare le difficoltà e trasformare la propria vita diventando tutto ciò che è in grado di essere.
Language
🇮🇹
Publishing Since
7/17/2025
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Recent Episodes
July 20, 2026
Perché non possiamo guarire nell’ambiente che continua a farci soffrire | EP.51
<p>Spesso cerchiamo di cambiare senza renderci conto che continuiamo a vivere negli stessi ambienti, con le stesse persone e con le stesse abitudini che, per tanto tempo, hanno alimentato il nostro dolore. Vogliamo stare meglio, ma rimaniamo aggrappati a ciò che ci ricorda continuamente la persona che eravamo, senza accorgerci che l’ambiente in cui viviamo influenza il nostro modo di pensare, di sentirci e, con il tempo, anche la persona che diventiamo.</p>
July 13, 2026
Quando smetti di chiedere il permesso di essere te stesso | EP.50
<p>Spesso viviamo come se avessimo bisogno del permesso di qualcuno per essere davvero noi stessi. Cerchiamo l’approvazione degli altri prima di prendere una decisione, di esprimere quello che pensiamo o di mostrare ciò che sentiamo, fino al punto di dimenticarci che nessuno può dirci chi dobbiamo essere. Senza accorgercene iniziamo a vivere la vita che gli altri si aspettano da noi, invece di quella che sentiamo davvero nostra.</p>
July 6, 2026
Il momento perfetto per essere felice | EP.49
<p>Spesso passiamo la vita aspettando il momento giusto per essere felici. Ci convinciamo che la felicità arriverà quando avremo raggiunto qualcosa, quando la nostra vita sarà diversa da quella che è oggi o quando finalmente accadrà ciò che desideriamo da tempo. Nel frattempo, però, continuiamo a vivere nel passato o nel futuro, senza accorgerci che l’unico momento in cui possiamo davvero sperimentare la felicità è quello che stiamo vivendo adesso.</p>
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